Профилактика профессиональных заболеваний

Профилактика профессиональных заболеваний Реферат

Приложение n 3. противопоказания и ограничения к выполнению физических упражнений с учетом заболевания <письмо> минобрнауки россии от 30.05.2021 n мд-583/19 о методических рекомендациях медико-педагогический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья

Приложение N 3

к методическим рекомендациям

«Медико-педагогический контроль

за организацией занятий физической

культурой обучающихся с отклонениями

в состоянии здоровья»

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ОГРАНИЧЕНИЯ

К ВЫПОЛНЕНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ С УЧЕТОМ ЗАБОЛЕВАНИЯ

┌───────────────────┬──────────────────────────┬──────────────────────────┐
│      Болезни      │     Противопоказания     │       Ограничения        │
│ органов и систем  │                          │                          │
│     организма     │                          │                          │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Органы             │    1.          Физические│    1.     Продолжительные│
│кровообращения     │нагрузки           высокой│физические        нагрузки│
│(артериальная      │интенсивности    (бег    в│средней интенсивности (бег│
│гипертензия,       │быстром  темпе,  прыжки  в│трусцой, бег  в  умеренном│
│компенсированные   │быстром темпе, эстафеты  и│темпе,  подвижные  игры  и│
│пороки   сердца   и│др.).                     │др.)                      │
│др.)               │    2.      Акробатические│    2.          Физические│
│                   │упражнения        (кувырки│упражнения,   направленные│
│                   │вперед и назад,  "мостик",│на   развитие   общей    и│
│                   │"березка",    стойка    на│локальной    выносливости,│
│                   │руках и на голове и др.). │скоростно-силовых качеств.│
│                   │    3.    Упражнения    на│    3.          Физические│
│                   │гимнастических   снарядах,│упражнения  с   длительным│
│                   │в  том  числе   висы   без│статическим    напряжением│
│                   │опоры,   подтягивание   на│мышц.                     │
│                   │перекладине, прыжки  через│    4.          Физические│
│                   │коня  (козла),  упражнения│упражнения  на  тренажерах│
│                   │на  брусьях  и  кольцах  и│(необходим  индивидуальный│
│                   │др.                       │подбор    тренажера     со│
│                   │    4.         Упражнения,│строгим       дозированием│
│                   │выполнение         которых│физических нагрузок).     │
│                   │связано    с    длительной│    5.          Физические│
│                   │задержкой         дыхания,│упражнения,     вызывающие│
│                   │натуживанием.             │нервное перенапряжение.   │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Органы дыхания     │          1 - 4           │          1 - 5           │
│(хронический       │    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│бронхит,           │при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│бронхиальная астма,│кровообращения.           │кровообращения.           │
│рецидивирующие     │                          │                          │
│носовые            │                          │                          │
│кровотечения и др.)│                          │                          │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Мочеполовая система│          1 - 3           │          1 - 4           │
│(пиелонефрит,      │    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│цистит,   нарушения│при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│менструальной      │кровообращения.           │кровообращения.           │
│функции и др.)     │    4.         Упражнения,│    5.         Упражнения,│
│                   │выполнение         которых│сопровождающиеся          │
│                   │связано   с    интенсивным│значительным   сотрясением│
│                   │напряжением мышц  брюшного│тела.                     │
│                   │пресса, натуживанием.     │    6. Занятия плаванием. │
│                   │    5.      Переохлаждение│                          │
│                   │тела.                     │                          │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Органы             │          1 - 3           │          1 - 5           │
│пищеварения        │    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│(хронический       │при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│гастрит,           │кровообращения.           │кровообращения.           │
│хронический        │    4.         Упражнения,│    6.  Круговые  движения│
│гастродуоденит,    │выполнение         которых│туловища    и     наклоны,│
│язвенная   болезнь,│связано   с    интенсивным│особенно вперед.          │
│пупочная   грыжа  и│напряжением мышц  брюшного│    7.         Упражнения,│
│др.)               │пресса, натуживанием.     │сопровождающиеся          │
│                   │                          │значительным   сотрясением│
│                   │                          │тела.                     │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Нервная     система│          1 - 3           │          1 - 5           │
│(эпилепсия,        │    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│внутричерепная     │при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│гипертензия,       │кровообращения.           │кровообращения.           │
│гипертензионно-    │    4.         Упражнения,│    6.         Упражнения,│
│гидроцефальный     │выполнение         которых│сопровождающиеся          │
│синдром и др.)     │связано    с    длительной│значительным   сотрясением│
│                   │задержкой         дыхания,│тела.                     │
│                   │натуживанием             и│    7.  Круговые  движения│
│                   │значительным      наклоном│головой, наклоны головы.  │
│                   │головы.                   │                          │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Костно-мышечная    │          1 - 3           │          1 - 4           │
│система            │    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│(плоскостопие,     │при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│сколиоз,    лордоз,│кровообращения.           │кровообращения.           │
│кифоз,   выраженные│                          │    5.         Упражнения,│
│нарушения осанки, в│                          │сопровождающиеся          │
│том           числе│                          │значительным   сотрясением│
│кифосколиотическая,│                          │тела.                     │
│плоская   спина   и│                          │                          │
│др.)               │                          │                          │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Органы       зрения│          1 - 3           │          1 - 5           │
│(миопия  средней  и│    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│высокой    степени,│при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│гиперметропия      │кровообращения.           │кровообращения.           │
│средней  и  высокой│    4.         Упражнения,│    6.         Упражнения,│
│степени,           │выполнение         которых│сопровождающиеся          │
│астигматизм и др.) │связано с  запрокидыванием│значительным   сотрясением│
│                   │и  значительным   наклоном│тела (прыжки в  высоту,  с│
│                   │головы,      натуживанием,│разбега,   спрыгивания   и│
│                   │резким          изменением│др.).                     │
│                   │положения тела.           │                          │
│                   │    5.         Упражнения,│                          │
│                   │требующие       напряжения│                          │
│                   │органов             зрения│                          │
│                   │(упражнения  в  равновесии│                          │
│                   │на  повышенной   опоре   и│                          │
│                   │др.).                     │                          │
├───────────────────┼──────────────────────────┼──────────────────────────┤
│Эндокринная система│          1 - 3           │          1 - 5           │
│(ожирение, сахарный│    см.   противопоказания│    см.  ограничения   при│
│диабет и др.)      │при    болезнях    органов│болезнях           органов│
│                   │кровообращения.           │кровообращения.           │
│                   │    4.         Упражнения,│    6.         Упражнения,│
│                   │выполнение         которых│сопровождающиеся          │
│                   │связано   с    интенсивным│значительным   сотрясением│
│                   │напряжением мышц  брюшного│тела (прыжки в  высоту,  с│
│                   │пресса, натуживанием.     │разбега,   спрыгивания   и│
│                   │                          │др.).                     │
└───────────────────┴──────────────────────────┴──────────────────────────┘




Профилактика профессиональных заболеваний

В процессе трудовой деятельности на работающего воздействуют факторы производственной среды и трудового процесса, которые могут оказать негативное влияние на здоровье. Не представляет сомнений и тот факт, что полное исключение из производственной среды неблагоприятных факторов невозможно. Это практически невозможно даже в тех производствах, где внедрены передовая технология процесса, современное оборудование и для которых высокая культура производства, отличное медицинское обслуживание. И тем более это недостижимо на отечественных предприятиях в условиях экономического кризиса, отсталой технологии и устаревшего оборудования. В связи с этим остро встаёт вопрос по профилактике профессиональных и профессионально обусловленных заболеваний.

Рефераты:  StudyPort.Ru - Рациональное использование водных ресурсов

Профилактика профессиональных и профессионально обусловленных заболеваний — система мер медицинского (санитарно-эпидемиологического, санитарно-гигиенического, лечебно-профилактического и т. д.) и немедицинского (государственного, общественного, экономического, правового, экологического и др.) характера, направленных на предупреждение несчастных случаев на производстве, снижение риска развития отклонений в состоянии здоровья работников, предотвращение или замедление прогрессирования заболеваний, уменьшение неблагоприятных последствий. Развитие многих профессиональных заболеваний и профессионально обусловленных заболеваний зависит от комплексного взаимодействия повреждающих факторов и от качества трудовой жизни. Все работники должны приобретать гигиенические знания и навыки, выполнять нормы и требования, обеспечивающие безопасность труда.

Система профилактики профессиональных заболеваний и профессионально обусловленных заболеваний. Общественная профилактика — создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте. Медицинская профилактика — комплекс мер, реализуемых через систему здравоохранения, в т. ч.:

— разработка и реализация государственной политики по охране труда и здоровья работников;

— соблюдение гигиенических нормативов и регламентов, обеспечивающих безопасность производственных процессов;

— предварительные (при поступлении на работу) и профилактические (периодические) медицинские осмотры с учетом общих противопоказаний, индивидуальной чувствительности, прогностических рисков развития заболеваний;

— нормализация санитарно-гигиенических и психофизиологических условий труда;

— рациональное использование средств коллективной защиты и средств индивидуальной защиты;

— проведение диспансерного наблюдения и оздоровления;

— внедрение принципа защиты временем (контрактная система);

— совершенствование лечебно-профилактической, экспертной и реабилитационной медицинской помощи пострадавшим на производстве;

— обучение администрации и работников организаций (предприятий) основам медицинских знаний, способам сохранения здоровья на рабочем месте;

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделяет 3 вида профилактики заболеваний: первичную, вторичную и третичную. Термин «первичная профилактика» обозначает профилактику факторов риска среди здорового населения, «вторичная профилактика» — профилактика развития заболеваний при наличии факторов риска, «третичная профилактика» — профилактика прогрессирования заболеваний во избежание инвалидности и преждевременной смерти. В здравоохранении РФ принято выделять только 2 вида профилактики — первичную и вторичную.

Первичная профилактика направлена на изучение и снижение влияния факторов риска, предупреждение развития заболеваний — общих для всего населения, отдельных профессиональных, стажевых и возрастных групп и индивидуумов.

Профилактические меры:

— экологический и социально-гигиенический мониторинг условий труда и состояния здоровья работников;

— снижение влияния общих и профессиональных повреждающих факторов на организм работника (улучшение качества атмосферного воздуха, питьевой воды, структуры и качества питания, условий труда, условий быта и отдыха и др.);

Рефераты:  Сосуды малого круга кровообращения [1977 - - Анатомия человека. Учебник для техникумов физической культуры]

— формирование здорового образа жизни, в т. ч.: создание постоянно действующей информационно-пропагандистской системы, направленной на повышение уровня знаний всех категорий работников о влиянии негативных факторов на здоровье и возможностях уменьшения этого влияния (развитие системы школ общественного здравоохранения и др. форм образования);

— санитарно-гигиеническое воспитание;

— снижение потребления табачных изделий и алкоголя, профилактика наркомании;

— привлечение работников к занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления;

— предупреждение развития соматических и психических заболеваний, травматизма;

— медицинские обследования с целью снижения влияния вредных факторов риска, раннего выявления и предупреждения развития заболеваний;

— иммунопрофилактика различных групп работников;

Вторичная профилактика направлена на предупреждение обострений и хронизации заболеваний, ограничений жизнедеятельности и работоспособности, снижения общей и профессиональной трудоспособности, что может привести к инвалидности и преждевременной смерти.

Профилактические меры:

— целевое санитарно-гигиеническое воспитание, в т. ч. индивидуальное и групповое консультирование работников, обучение пациентов и членов их семей знаниям и навыкам, связанным с конкретным заболеванием или группой заболеваний;

— диспансерные медицинские осмотры с целью оценки состояния здоровья, определения оздоровительных и лечебных мероприятий;

— курсы профилактического лечения и целевого оздоровления, в т. ч. лечебного питания, лечебной физкультуры, медицинского массажа, санаторно-курортного лечения;

— медико-психологическая адаптация к изменению ситуации в состоянии здоровья, формирование правильного восприятия изменившихся возможностей и потребностей организма;

— уменьшение влияния факторов экологического и профессионального риска;

— сохранение остаточной трудоспособности и возможности адаптации в профессиональной и социальной среде, создание условий для оптимального обеспечения жизнедеятельности пострадавших от несчастных случаев и заболеваний на производстве.

По данным ВОЗ, свыше 100000 химических веществ и 200 биологических факторов, около 50 физических и почти 20 эргономических условий, видов физических нагрузок, множество психологических и социальных проблем могут быть вредными факторами и повышать риск несчастных случаев, болезней или стресс-реакций, вызывать неудовлетворенность трудом и нарушать благополучие, а, следовательно, отражаться на здоровье. Большинство этих проблем могут и должны быть решены как в интересах здоровья и благополучия работающих, так и в интересах экономики и производительности труда.

При полном или частичном копировании информационного материала ссылка на сайт Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области обязательна:

Физическая культура и медицина | медицинские интернет-конференции

Актуальность. Недостаток движения и энергозатрат приводит к сбоям в работе всего организма, способствуя возникновению различных заболеваний.

            Цель и задачи: раскрыть взаимосвязь лечебной физической культуры и медицины, продемонстрировать положительное влияние физической активности, ее оздоровительный и профилактический эффект на организм человека.

            Материалы и методы: анализ и обобщение литературы по данной теме.

Лечебная физическая культура — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством являются физические упражнения.

Результаты. Физическая культура использует в качестве основного лечебного средства физические упражнения, представляющие собой разновидность естественного врожденного качества человека — двигательной активности, являющейся основным стимулятором процессов роста, развития и формирования организма. Способствуя поддержанию здоровья, оздоровлению и реабилитации больного, она представляет собой одну из важнейших отраслей медицины. Воспитывая у человека сознательное  отношение к применению физических упражнений и приобщая его к активному участию в лечебном и реабилитационном процессах.
Вывод. Вышеизложенная информация позволяет нам сделать вывод об исключительной роли,  которую в коррекции уровня здоровья или в терапии заболевания играет целенаправленная двигательная активность в форме лечебной физической культуры, что связано с ее многочисленными благоприятными влияниями на организм.

Рефераты:  Реферат «Вклад в развитие педагогической науки Я. А. Каменского». Воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам - Маам.ру

Список литературы:

1. Вайнер, Э. Н., 2009, — Лечебная физкультура. Учебник для вузов. М.: Флинт», 205 с.

Чем полезна лечебная физкультура

Основоположником лечебной гимнастики, известным по трудам Платона, был Геродик (V век до н. э. Греция). Его учениками и продолжателями были
Гиппократ IV в до н. э, Гален I-II век нашей эры. В трудах ученых физупражнения считаются одними из важнейших средств в медицине.
Движения и жизнь способствуют личностному росту. В России также были
свои последователи методов восстановительного лечения с помощью ЛФК.

Наиболее широко стали известны труды наших врачей после открытия
медицинского факультета при Московском университете, созданном в 1775
году М. В. Ломоносовым.

— В каких случаях она применяется? Основные показания.

Все физические упражнения подбираются индивидуально с учетом заболевания и общего состояния пациента. Лечебная физкультура применяется во многих медицинских направлениях:

  • травматологии и ортопедии;
  • акушерстве и гинекологии;
  • эндокринологии;
  • гастроэнтерологии;
  • педиатрии и общей терапии;
  • неврологии;
  • кардиологии;
  • пульмонологии;
  • хирургии.

Действия ЛФК на организм — тонизирующие, компенсаторные,
трофическое, нормализующее функции. Упражнения оказывают влияние на
обменные процессы, эмоциональное состояние, слаженную работу нервной
системы, улучшают питание мышц и связок, усиливают сократительные
свойства сердечной мышцы.

Показания к назначению ЛФК:

  • восстановление после травм;
  • хронические болевые синдромы;
  • дегенеративные заболевания позвоночников и суставов;
  • хронические болезни органов дыхания;
  • нарушения осанки детей и взрослых;
  • различные формы плоскостопия;
  • избыточный вес;
  • длительный перерыв перед спортом;
  • желание улучшить физическую форму и форму тела.

— Есть ли противопоказания к применению ЛФК?

Есть ряд противопоказаний к занятиям:

  • тяжелое общее состояние пациента;
  • интенсивные сильные боли;
  • высокая вероятность развития кровотечений;
  • высокая температура тела;
  • высокое артериальное давление;
  • онкологические новообразования (до их радикального лечения).

— Какие существуют методики ЛФК?

Выбор происходит в зависимости от целей реабилитации. Различают общие и
специальные виды:

  • общие методики — оздоровление всего организма в целом;
  • специальные — подбираются в зависимости от конкретных целей, например,
    специальные дыхательные упражнения при заболеваниях органов дыхания, таких как бронхиальная астма, бронхит; разработка суставов после травм и т. д.

Для эффективных занятий ЛФК важен индивидуальный подход, регулярность и разнообразие упражнений, системность, длительность занятий, нарастающая физическая нагрузка, цикличность, учет возрастных особенностей.

— В чем разница между фитнесом и ЛФК?

Фитнес — это групповые занятия, которые выполняются всеми одновременно
без учета индивидуальных особенностей. ЛФК — по конкретному больному
подбирается его комплекс, а не комплекс для общего занятия. Для
положительного результата лечения важен именно персональный подход. А
фитнес относится не к лечению, а к методам оздоровления.

— Может ли навредить лечебная физкультура?

Негативный эффект от ЛФК возможен при несоблюдении индивидуальных
особенностей. Если занятия выполняется без полноценного медицинского
контроля, этим также можно нанести вред здоровью.

— Каких результатов можно достичь с помощью ЛФК?

При соблюдении основных правил лечебной физкультуры наступает:

  • восстановление утраченных функций;
  • повышение сил и выносливости;
  • функциональная адаптация больного;
  • становление усовершенствованной деятельной психики;
  • активация жизнедеятельности жизненно важных органов и систем.
Оцените статью
Реферат Зона
Добавить комментарий