Оформление реферата по физкультуре
Реферат по физкультуре должен быть выполнен на одной стороне листа белой бумаги формата А4 (210х297 мм) через полтора интервала. Цвет шрифта должен быть черным. Гарнитура шрифта основного текста — «Times New Roman» или аналогичная, кегль (размер) от 12 до 14 пунктов.
Размеры полей (не менее): правое — 15 мм, верхнее, нижнее — 20 мм, левое – 30 мм. Формат абзаца: полное выравнивание («по ширине»), отступ — 8–12 мм, одинаковый по всему тексту.
Текст реферата должен быть набран на компьютере шрифтом Times New Roman размером 12пт. Шрифт, используемый в иллюстративном материале (таблицы, графики, диаграммы и т.п.), при необходимости может быть меньше, но не менее 10 пт.
Межстрочный интервал в основном тексте – полуторный. В иллюстративном материале межстрочный интервал может быть одинарным.
Поля страницы можно использовать стандартные, установленные в соответствующем текстовом редакторе, но они не должны быть менее:
- левое поле – 30 мм,
- правое поле – 15 мм,
- верхнее и нижнее поле – 20 мм.
Каждый абзац должен начинаться с красной строки. Отступ абзаца – 12,5 мм от левой границы текста. Каждый абзац должен содержать законченную мысль. Слишком крупный абзац затрудняет восприятие смысла и свидетельствует о неумении четко излагать мысль.
При печати работы необходимо установить запрет “висячих строк”, то есть не допускается перенос на новую страницу или оставление на предыдущей странице одной строки абзаца, состоящего из нескольких строк. Следует избегать также оставления на последней строке абзаца одного слова или даже части слова. В этом случае лучше изменить формулировку предложения так, чтобы на последней строке
абзаца оставалось не менее трех-четырех слов. При необходимости установки между словами неразрывного формата словосочетания необходимо совместным набором клавиш с клавиатуры набрать: Shift Ctrl пробел.
Заголовки структурных элементов реферата и разделов основной части следует располагать слева строки без точки в конце и печатать прописными буквами, не подчеркивая. От текста заголовки отделяются сверху и снизу двумя интервалами. Заголовки подразделов и пунктов следует начинать с абзацного отступа и печатать слева от строки с прописной буквы вразрядку, не подчеркивая, без точки в конце. Если заголовок включает несколько предложений, их разделяют точками. Переносы слов в заголовках не допускаются.
Каждая глава работы должна начинаться с новой страницы. Параграфы следуют друг за другом без вынесения нового параграфа на новую страницу. Не допускается начинать новый параграф внизу страницы, если после заголовка параграфа на странице остается три-четыре строки основного текста. В этом случае параграф необходимо начать с новой страницы.
Каждый параграф должен отделяться от предыдущего текста 2-м интервалом (15 мм). Расстояния между заголовком главы и последующим заголовком параграфа должно составлять 10 мм (1 интервал).
Заголовки глав, а также заголовки введения, заключения, содержания и списка литературы должны быть напечатаны прописными буквами и располагаться слева в строке. Заголовки параграфов начинаются с прописной буквы, последующие буквы – строчные. Заголовки параграфов начинаются с левого края страницы.
Главы нумеруются арабскими цифрами (1,2,3). Слово “Глава” не пишется. Параграфы нумеруются арабскими цифрами в пределах главы (1.1, 1.2, 1.3, и т.п.). После цифры ставится точка и пишется соответствующий заголовок. Точка в конце заголовков (глав, разделов, параграфов) не ставится.
Пример оформления заголовков глав и параграфов:
Допускается выделение заголовков глав, параграфов, разделов жирным шрифтом. Не допускается использование подчеркивания в заголовках. Не допускается также использование двух и более типов выделения в заголовках (например, курсив и жирный шрифт, курсив и другой цвет, отличный от основного текста). Не допускается также перенос слов в заголовках граф и параграфов.
Страницы следует нумеровать арабскими цифрами, соблюдая сквозную нумерацию по всему тексту (титульный лист включают в общую нумерацию). Номер страницы проставляют в центре нижней части листа без точки. На титульном листе номер не проставляют.
Иллюстративный материал (таблицы, графики, рисунки, формулы, схемы и т.д.) включается в работу с целью наглядности аргументации и обоснования полученных решений. Таким образом, в основной части работы помещается только тот материал, который способствует лучшему обоснованию полученных выводов.
Таблицы, отчетные формы и другой фактический материал, который представляет собой исходные данные, на основании которого производилось исследование, в основной текст работы не включаются, но могут быть вынесены в приложение. Графики и диаграммы, построенные на основе исходных фактических данных, рекомендуется включать непосредственно в основной текст работы.
Весь иллюстративный материал должен, по возможности, помещаться непосредственно после первого его упоминания в тексте. Если этого сделать невозможно из-за несоответствия размера иллюстративного материала и свободного места на текущей странице, иллюстративный материал должен быть помещен либо на ближайшей странице, либо вынесен в приложение с соответствующей ссылкой (особенно таблицы нестандартного размера).
Все таблицы в тексте должны быть пронумерованы в пределах главы, аналогично формулам. Ссылка на таблицу в тексте дается по ее номеру (например, «см. табл. 1.1»). Над таблицей с правого края листа помещается слово «Таблица» и ставится ее порядковый номер (1, 2, 3 и т.п.).
Пример:
Заголовки столбцов и строк таблицы должны начинаться с прописной буквы, если они имеют самостоятельное значение, либо со строчной, если подзаголовок строки или столбца составляет одно предложение с соответствующим заголовком. Заголовки записывают, как правило, параллельно строкам таблицы.
В графах таблицы не допускается оставлять свободные места. Если соответствующие данные отсутствуют, в графе проставляется прочерк (тире) или пишется слово «нет». Цифры в столбцах следует проставлять таким образом, чтобы разряды чисел по всему столбцу были расположены один под другим (выровнены направо).
При необходимости таблицу можно переносить на другую страницу. В этом случае допустимы два варианта оформления. Первый заключается в том, что заголовки столбцов (или строк) таблицы пронумеровываются, и на следующей странице не повторяется текст заголовков, а проставляется только соответствующий номер столбца (строки).
Пример:
К рисункам относятся рисунки, схемы, диаграммы, графики и т.д. Размещение рисунков в работе такое же, как и для другого иллюстративного материала, то есть либо сразу же после ссылки на него, либо на ближайшей к этой ссылке страницы. Рисунки следует размещать в тексте так, чтобы их можно было рассматривать без поворота работы либо с поворотом работы по часовой стрелке.
Пример:
Такое же правило применяется к большим таблицам, требующим поворота.
Все рисунки должны иметь сквозную нумерацию, используя арабские цифры(«Рис. 2»)
После номера рисунка к каждому рисунку ставится подрисуночная надпись (название рисунка). Номер рисунка и подрисуночная надпись помещаются внизу рисунка, по центру относительно рисунка. При необходимости перед рисунком в тексте помещают поясняющие сведения.
Примеры рефератов по физкультуре
- ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- Изучение влияния физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата (позвоночника)
- Физическая культура в древнем Китае
- Системы классификаций. Каковы пути достижения физической, технической, тактической и психологической подготовленности в избранном виде спорта
- Специфика состояний страха, тревоги и экзистенциальной тревоги у спортсменов
- Источники возникновения конфликтов в спорте. Честная конкуренция и равенство возможностей
- Национальные виды спорта в России
- Профессионально-прикладная физическая подготовка
- Скандинавская ходьба с палками. История возникновения. Техника ходьбы. Показания, противопоказания
- Особенности техники и тактики бега на короткие дистанции
- Бег, как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
- Атлетическая гимнастика
- Олимпийские игры в Древней Греции
- Современные олимпийские игры: особенности проведения и их значение в жизни современного общества
- Положительное и отрицательное влияние пилатеса на женский организм
- Физическая культура как часть общечеловеческой культуры
- Основы здорового образа жизни
- Боевые искусства Китая
- Гиревой спорт
- Лыжный спорт
- Гигиена физической культуры и спорта (одежда, обувь, места занятий, инвентарь)
- Социально-биологические основы физической культуры и спорта
- Спортивная (оздоровительная) ходьба
- Новый вид спорта: бобслей
- Особенности ЛФК при бронхиальной астме
- Физическая культура и закаливание
- Закаливание детей
- Закаливание как форма ЛФК
- Закаливание организма
- Структура урока по плаванию. Задачи частей урока
- Техника технике плавания способом кроль на спине
- Урок по начальному обучению плаванию
- Опорно-двигательная система организма человека
- Особенности начальной тренировки юных бегунов на средние дистанции
- Управленческий аспект и контроль в футболе
- Взаимосвязь двигательной активности и продолжительности жизни
- Теория и методика занятий баскетболом
- Методика обучения и организации проведения соревнований в прыжках в длину способом прогнувшись
- Волейбол
- Легкая атлетика
- Влияние двигательной активности на продолжительность жизни
- Техника основных движений и методика обучения им в волейболе
- Физическая подготовка иностранной армии
- Физическая культура как средство сохранения и укрепления здоровья
- Психологические особенности здорового образа жизни
- Здоровье младших школьников
- Тяжелая атлетика
- Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья
- Партерная гимнастика как средство развития природных физических данных детей младшего школьного возраста на занятиях ритмики
- Гимнастика – как вид спорта
- Проведение школьных занятий по лёгкой атлетике
- Производственная гимнастика
- Здоровый образ жизни
- Спортивная гимнастика. Мужчины
- Примерный комплекс лечебной гимнастики при пояснично-крестцовом радикулите
- Лыжная подготовка
- Гигиенические основы закаливания
- Шахматы
- Основы игры в волейбол
- Возрастные особенности организма
- Антропометрические данные человека, их значение для занятий спортом и физической культурой. Методы антропометрических измерений
- Влияние физических упражнений на организм человека и телосложение
- Тренажеры и их использование для развития физических качеств
- Контроль и самоконтроль на занятиях по физической культуре
- Двигательное качество «Быстрота»
- Двигательное качество «Сила»
- Двигательное качество «Выносливость»
- Двигательное качество «Ловкость»
- Двигательные навыки и их формирование средствами физической культуры
- Физическая культура как вид культуры личности в обществе
- История развития физической культуры в древнем мире
- Анализ понятий «физическая культура» и «спорт»
- Роль физической культуры в современном обществе. Уровень развития физической культуры в России
- Физическая культура в профилактике различных заболеваний человека
- История физической культуры и спорта в России
- Оздоровительная физическая культура и ее формы. Влияние оздоровительной физической культуры на организм
- Средства физической культуры в регулировании работоспособности
- Материальные и духовные ценности физической культуры
- Роль физической культуры в профессиональной подготовке студента
- История зарождения олимпийского движения в Древней Греции
- Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека
- Взаимосвязь физического и духовного развития личности
- Основные виды спортивных игр
- Виды бега и их влияние на здоровье человека
- Мой любимый вид спорта и его значение для моего развития
- Физическая культура в семье
- Допинги в спорте и в жизни, их роль
- Место физической культуры в общей культуре человека
- Культура здоровья как одна из составляющих образованности
- Пути и условия совершенствования личной физической культуры
- Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни, повышения долголетия человека
- Профилактика заболеваний и укрепление здоровья средствами физической культуры и закаливания
- Современные виды двигательной активности
- Двигательная активность и здоровье человека
- Гиподинамия – болезнь неподвижного образа жизни
- Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов
- Возрастные особенности развития основных физических качеств (силы, быстроты и выносливости)
- Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями
- Личности в современном олимпийском движении
- Физическая активность человека как основной фактор укрепления здоровья
- Понятие «Здоровье», его содержание и составляющие
- Утомление при физической и умственной работе. Восстановление
- Биологические ритмы. Работоспособность
- Основные компоненты физической культуры
- Универсиада. История создания и правила проведения
- Летние олимпийские игры. История создания. Проведение современных мероприятий
- Зимние олимпийские игры. Виды спорта и страны участники
- Футбол. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Волейбол. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Хоккей. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Баскетбол. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Лыжные гонки. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Биатлон. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Легкая атлетика. История создания, правила участия и проведения соревнований
- Тяжёлая атлетика. История создания, правила участия и проведения соревнований
