Как ухаживать за лицом подросткам [особенности ухода за проблемной кожей]

Как ухаживать за лицом подросткам [особенности ухода за проблемной кожей] Реферат
Содержание
  1. Очищение
  2. Увлажнение
  3. Спорт
  4. Уход за комбинированной и жирной кожей
  5. Какие проблемы с кожей чаще всего бывают у подростков?
  6. Как наносить маску для лица?
  7. Рекомендации подростку по тому, как не допускать появления прыщей
  8. Как подобрать средство по типу кожи?
  9. Почему у детей нет акне, а у подростков есть?
  10. Защита от солнца
  11. Что почитать?
  12. Признаки, которые указывают на то, что кожа на лице — жирная
  13. Уход за сухой и нормальной кожей
  14. Один раз в семь дней подростку нужно использовать скраб
  15. Средства для умывания и снятия макияжа
  16. После того, как тинейджер воспользуется сывороткой, ему понадобится крем
  17. Декоративная косметика и подростковая кожа совместимы?
  18. Подростку нужно умываться утром и вечером
  19. Как избавиться от черных точек?
  20. В каком порядке наносить средства?
  21. Порекомендуйте тинейджеру заниматься тонизированием кожи
  22. Особенности подростковой кожи
  23. Можно ли повлиять на качество кожи лица?
  24. Против воспалений
  25. Причины, по которым кожа становится обезвоженной
  26. Какие средства должны быть в домашнем уходе?
  27. А к косметологу надо?
  28. Как подростку ухаживать за своим лицом?
  29. Когда пора начинать ухаживать за кожей?
  30. Салонные процедуры
  31. Когда необходим визит к дерматологу
  32. Как увлажнять и питать кожу?
  33. Нужны ли салонные процедуры?
  34. Рекомендации по утреннему и вечернему умыванию
  35. Косметический уход до 18 лет
  36. После умывания подростку нужно увлажнить кожные покровы
  37. Тонизирование
  38. Подросткам необходимо смазывать губы
  39. Скрабы и маски
  40. Что посмотреть?
  41. Сколько нужно средств для базового ухода?
  42. Дополнительный уход за кожей
  43. Подростку нужно мазать руки кремом
  44. Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?
  45. Можно ли покупать уход в супермаркете?
  46. Что делать тинейджеру, если у него шелушится кожа?
  47. После бритья ног, девушка должна нанести на них лосьон
  48. Активный уход
  49. А у мальчиков и девочек — отличается?
  50. Всё будет хорошо
  51. Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица подростка
  52. Что тинейджеру делать с акне?
  53. Переусердствовать с умыванием тоже нельзя
  54. Увлажняющие и отшелушивающие кожу тоники
  55. Подростку нужно придерживаться этих правил в уходе ежедневно

Очищение

Если маленькому ребёнку для поддержания чистоты было достаточно тёплой воды, то, начиная с возраста около 13 лет, очищение нужно проводить с помощью специального средства – геля, пенки, мусса. Обычное мыло не подойдёт: агрессивная щелочная среда разрушает защитную липидную плёнку, что может привести к повышению чувствительности, сухости, обезвоживанию кожного покрова.

Достаточно будет умываться два раза в день: утром и вечером. Утром необходимо очистить кожу от скопления себума и пота, накопившихся за время сна, а вечером важно избавить её от скопившейся за день пыли и грязи, смешанной с кожным жиром и омертвевшим слоем эпидермиса.

Жирный/проблемный тип 

Он характеризуется избыточной выработкой себума на всей поверхности лица. Для него характерен заметный жирный блеск на лбу, щеках, носу, подбородке. Так как воспаления возникают в частности из-за скапливания омертвевших клеток на поверхности кожи, средство для умывания, содержащее компоненты для микроотшелушивания, будут самыми оптимальными.

Гели и пенки с салициловой кислотой (salicylic acid), цинком (zinc) или экстрактом коры ивы (willow bark extract) действительно хорошо очистят поры и избавят от лишней жирности.

La Roche-Posay, Effaclar Эфаклар микроотшелушивающий гель

Avene, Cleanance Gel Клинанс

A-Derma, Phys-AC Адерма Физ-АК 

Vichy, Normaderm Нормадерм Фитосолюшн

Сухой тип

Хотя подавляющее большинство мальчиков и девочек отмечают повышение жирности кожного покрова в период полового созревания, у некоторых он может стать более сухим. Это происходит, когда поры продуцируют недостаточное количество себума для защиты от негативного влияния внешних факторов. Для этого типа характерны ощущение стянутости, шелушение, тусклость.

Для очищения следует выбирать гели с кремовой основой или пенки с мягкой моющей основой. Агрессивных пенок для умывания нужно избегать, так как в сочетании с водопроводной водой они будут оказывать излишнее иссушающее воздействие и вызывать ещё больший дискомфорт.

В составе следует искать увлажняющие компоненты: глицерин (glycerine), гиалуроновую кислоту (hyaluronic acid).

Bioderma, Sensibio Биодерма Сенсибио 

La Roche-Posay, Effaclar Ля Рош Позе Эфаклар Н

Sesderma, Hidraven Сесдерма 

La Roche-Posay, Physiological Cleansing Micellar Foaming Water 

Комбинированный (смешанный) тип

Он представляет собой сочетание участков жирной, сухой или нормальной кожи. Для очищения в таком случае можно выбирать средство по проблеме, беспокоящей подростка больше всего. Если основной дискомфорт доставляет лоснящийся блеск или комедоны, то для умывания подойдут продукты для жирного типа.

Если сухость отдельных участков беспокоит больше жирности других, то очищение нужно сделать более мягким, увлажняющим с помощью косметики для сухого типа. Универсальным вариантом также станут противовоспалительные средства с мягкой моющей основой. Они будут глубоко очищать, но в то же время помогут избежать пересушивания.

Bioderma, Sebium Биодерма Себиум Purifying cleansing foaming gel 

Uriage, Hyseac Урьяж Cleansing gel Исеак 

SVR Sebiaclear Себиаклир Пенящийся мусс

Ducray Дюкре Foaming gel Керакнил

Нормальный тип

Юношам и девушкам с нормальным типом можно позавидовать, ведь они не испытывают никаких проблем. Их не беспокоят ни избыточная жирность, ни дискомфорт от сухости. Тем не менее, даже идеальную кожу нужно очищать дважды в день. Для этого подойдут мягкие муссы и пенки.

CeraVe Foaming Cleansing Цераве  

Avene, Mousse nettoyante Sensibles 

Uriage Урьяж Purete

Vichy Purete Thermal

Тонизирование 

Тонизирование является завершающим этапом очищения и предварительным этапом основного ухода. Физиологический pH кожного покрова меняется в сторону щелочного во время умывания с пенкой, и тоник помогает его нормализовать. 

Жирный/проблемный тип 

Такие тоники и лосьоны обычно содержат спирт и противовоспалительные компоненты: экстракты гамамелиса (hamamelis (witch hazel) bark/leaf extract), масло чайного дерева (tea tree), салициловую кислоту (salicylic asid). Всё это направлено на очищение и сужение пор, а также нейтрализацию бактерий, вызывающих акне. 

Bioderma, Sebium Lotion Себиум

Ducray Дюкре Purifying Lotion Керакнил 

Avene, Cleanance Авен матирующий лосьон Клинанс

Сухой и нормальный тип

Для них больше подойдут тоники и тонеры на бесспиртовой основе. Их задача —  сбалансировать уровень pH, восстановить гидролипидную плёнку и, в идеале, дополнительно увлажнить.

Наличие в составе успокаивающих компонентов положительно скажется в случае повышенной чувствительности к водопроводной воде или сульфатным средствам умывания.

La Roche-Posay Soothing Lotion 

Кора Тоник для сухой и чувствительной кожи

Bioderma, Hydrabio Tonique Биодерма Гидрабио

Avene, Sensibles Lotion Авен 

Комбинированный (смешанный) тип

В этом случае можно использовать сразу несколько тоников – в соответствии с потребностями каждой зоны лица. Для очищения и матирования проблемных участков подойдут более агрессивные лосьоны с подсушивающим эффектом, для зон с сухостью – мягкие тоники без спирта.

Vichy, Normaderm Виши Нормадерм 

Caudalie, Vinopure Кодали Clear Skin Purifying Toner 

Klapp, Clean & active Клапп 

GIGI, Lotus Beauty Джи Джи

Увлажнение

Независимо от проблем и особенностей каждого случая, увлажнение – обязательный этап ежедневной бьюти-рутины. Недостаток воды влечёт за собой обезвоженность. Задача увлажняющего крема —  предотвратить потерю влаги из-за испарения. Для подростков нет необходимости выбирать разные продукты для дневного и ночного ухода, достаточно найти хороший увлажняющий крем, который можно использовать утром и после вечернего умывания.

Жирный, проблемный, комбинированный тип

Вопреки распространённому убеждению, обезвоженная жирная кожа не становится сухой, она даёт сигнал для ещё более активной выработки себума. Только регулярное увлажнение поможет порам сбалансировать продуцирование себума и проконтролировать появление нежелательного жирного блеска.

При повышенной выработке кожного себума для увлажнения подойдут средства с лёгкой текстурой – эмульсии, крем-гели, флюиды. Они быстро впитываются, не закупоривают поры, не ощущаются на лице, что особенно понравится юношам. Помимо увлажняющих ингредиентов – глицерина, алоэ, гиалуроновой кислоты – такие продукты могут содержать и компоненты, помогающие бороться с акне – цинк (zinc), глину (clay), салициловую кислоту (salicylic aicd).

Рефераты:  Реферат - Брачно-семейная структура населения РФ

Gernetic Гернетик «Пикс Дженьюс»

Bioderma, Sebium Hydra Себиум Гидра

Uriage, Hyseac Урьяж Исеак Гидра 

La Roche-Posay Эфаклар Effaclar Mat

Сухой и нормальный тип

Молодой эпидермис содержит достаточно коллагена и эластина для поддержания упругости и эластичности, поэтому интенсивного увлажнения и питания для неё обычно не требуется. Исключение – наличие атопического дерматита или других кожных заболеваний.

В большинстве случаев универсального увлажняющего средства будет достаточно для поддержания комфортного состояния.

Caudalie Кодали Крем-сорбет Vinosource

Vichy Виши Ежедневный гель-сыворотка Mineral 89

Bioderma, Hydrabio Гидрабио 

CeraVe Цераве Увлажняющий крем

Спорт

Юношам и девушкам, занимающимся спортом, следует особое внимание уделить уходу до и после тренировок. 

Колебания андрогенов в организме влияет не только на сальные, но и потовые железы. У человека около 2.5 миллиона потовых желез. Самые активные расположены в области подмышек. Сам по себе свежий пот практически не имеет никакого запаха. Но во влажной среде бактерии, живущие на теле, начинают размножаться.

Повышенное потоотделение у подростков, особенно юношей —  явление нормальное и часто встречающееся в период полового созревания. Нейтрализовать неприятный запах в период активных физических нагрузок могут помочь дезодоранты и антиперспиранты.

Дезодоранты не блокируют потовые каналы, не уменьшают количество выделяемой влаги, их задача – бороться с неприятным запахом. 

Антиперспиранты способны контролировать не только деятельность бактерий, но и потоотделение. Как только вы начинаете потеть, он активирует защиту, блокируя потовые железы.

Vichy, Deodorant Дезодорант-шарик 48 часов

Dry Dry, Sensitive Драй драй Сенситив от обильного потоотделения

La Roche-Posay, Deodorant Дезодорант-спрей физиологический 48 ч

Очищение всего тела после тренировки – важный этап подросткового ухода. Не все молодые люди готовы брать с собой много разных баночек, чтобы произвести полноценный цикл «очищение-тонизирование-увлаженение». Выходом станут универсальные гели для душа, подходящие для лица и тела, и увлажняющий спрей или термальная вода.

CeraVe, Цераве крем-гель для лица и тела детей и взрослых

Caudalie, Demaquillante Кодали Виноградная вода спрей

Eau Thermale Avene Авен Термальная вода

Уход за комбинированной и жирной кожей

У обладателей комбинированной и жирной кожи в подростковом возрасте, как правило, немало проблем – жирность кожи, черные точки и периодические высыпания.

В таком случае необходимо использовать очищающий гель для жирной комбинированной и проблемной кожи и утром и вечером. А так же желательно иметь и несколько дополнительных средств.

Из бюджетных средств можно приобрети в аптеке 2% раствор салициловой кислоты и обрабатывать воспаленные прыщи 2 раза в день. Для этого лучше всего смочить ватную палочку в растворе салицилки, приложить к воспаленному элементу и поддержать несколько секунд.

Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез. Однако не стоит обрабатывать поражённые участки слишком часто или длительное время. Достаточно обрабатывать прыщики 2 раза в день в течении 3-5 дней, иначе можно пересушить кожу в области воспаления.

Либо можно приобрести специальные средства из лечебной косметики для проблемной кожи, которые обычно содержат не только салициловую кислоту, но и увлажняющие компоненты и поэтому не так сильно подсушивают кожу.

При наличии множественных мелких высыпаний можно использовать тоники и лосьоны для проблемной кожи, которые регулируют избыточную секрецию кожного сала и препятствуют появлению прыщей.

Но не стоит использовать такие лосьоны постоянно и на всё лицо, особенно спиртосодержащие, чтобы опять таки не пересушивать кожу лица. Лучше применять такие средства локально на проблемных участках.

Многие подростки довольно сильно комплексуют из-за пятен и прыщей, поэтому обычно я рекомендую мамам приобрети своим детям антибактериальный маскирующий карандаш. Такие средства можно найти у различных марок, которые выпускают косметику для проблемной кожи.
Салициловая кислота оказывает на прыщ противовоспалительное действие и уменьшает секрецию сальных желез

Какие проблемы с кожей чаще всего бывают у подростков?

Подростки проходят через половое созревание по-разному, но многие хорошо помнят тот момент, когда перестали быть детьми, по изменениям в зеркале. Расширенные поры, жирный блеск на лице, проступающие сквозь кожу белые прыщи. Так выглядит акне — заболевание кожи, с которым сталкиваются около 85% молодых людей в возрасте 12–25 лет.

Или кожа внезапно стала краснеть, чесаться и покрываться корочками в месте раздражения. Так начинается экзема — обычно она проявляется ещё в детстве, но может и отложить старт до 12–13 лет. На этом список не заканчивается: витилиго, контактный дерматит, псориаз и грибковые заболевания также мучают кожу подростков.

Фотография человека

Елена Андрейчук, 25 лет. С детства борется с атопическим дерматитом (экземой) и, кажется, победила

У меня с детства «сухая кожа», как говорила бабуля. Но потом выяснилось, что называется это «атопический дерматит», и это наследственное заболевание. Передаётся по линии мамы: с ним столкнулись прабабушка, бабушка, моя мама, старший брат, я, моя младшая сестра и теперь уже моя дочь. Больше всех досталось нам с братом. У нас сезонные высыпания на большую площадь, зуд, боль, иногда с выделениями жидкостей. У остальных просто сухая кожа. К пожилому возрасту ситуация становится лучше, где-то после 50. 

Фотография человека

Как наносить маску для лица?

Пользоваться масками — не сложно. На каждой из них написана инструкция. При этом, большинство масок наносятся следующим образом:

  1. Подросток умывает лицо водой. 
  2. Выливает маску на кончики пальцев.
  3. Наносит на свое лицо. Распределяет по нему. 
  4. Ждет около двадцати-тридцати минут. Маска в обязательном порядке должна высохнуть. Снимать ее можно только после того, как она перестанет иметь вязкий вид.
  5. Смывает маску с помощью воды. А затем промачивает свое лицо салфеткой. Желательно, влажной и теплой.

Наносить маску на всю площадь лица — необязательно. Существуют типы веществ, которые необходимо мазать точечно. Нанося на каждый прыщ по отдельности. 

Подобные маски для лица работают следующим образом. Подросток мажет ими прыщи. Ложится спать. Просыпается, смывает остатки маски. И его прыщи чудесным образом проходят.

Обратите внимание на так называемые грязевые маски. Девочкам-подросткам они очень нравятся. Поскольку позволяют отдохнуть, нанеся вещество на лицо.

Рекомендации подростку по тому, как не допускать появления прыщей

Чтобы у подростка не было прыщей, он должен:

  1. Включить в свой рацион фрукты и овощи. Они сделают так, что его кожные покровы станут красивее. И на них не будут появляться прыщи.
  2. Начать пить воду. Не менее 1.5 литра в день. Вода позволит коже быть влажной. И сделает так, что клетки будут обновляться.
  3. Регулярно умываться. Но не более двух раз в день. В противном случае, есть риск пересушить кожу.
  4. Не притрагиваться немытыми руками к лицу.
  5. Отказаться от использования косметических средств с чрезмерным количеством химии. Применять натуральные косметические вещества. Которые предназначены конкретно для борьбы с прыщами.
  6. Отказаться от потребления сухариков, чипсов и сладкой газировки с химией в составе.

На платформе Vikids вы можете:

Купить крема для тела ребенку

Как подобрать средство по типу кожи?

Знание своего типа кожи пригодится при подборе средства для умывания, которое не сушит. А ещё в выборе увлажняющего крема — чтобы он не забивал поры и, например, справлялся с экземой.

Рефераты:  Реферат по археологии Урала (Дядя Вова) / Проза.ру

Всего выделяют 5 типов кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная и чувствительная.

Уход за кожей не всегда легко подобрать самостоятельно, особенно если акне протекает в тяжёлой форме, а экзему не успокоить одним лосьоном для тела. В этом случае нужно сходить к врачу-дерматологу: он распишет этапы лечения и посоветует продукты для базового ухода.

Фотография человека

Елена Андрейчук

Подростком я перепробовала кучу средств для лечения экземы: масла J&J, детский крем, какие-то мази, народную медицину, берёзовый дёготь. Мне так жаль себя в детстве!

Я тоннами пила бактерии, про- и пребиотики, сидела на изнуряющих диетах, но всё было мимо. К счастью, мне повезло узнать о доказательной медицине и врачах, работающих по её принципам. Так я узнала: всё, что нужно было сделать — это начать использовать смягчающие и увлажняющие компоненты косметики, или эмоленты. Часто, много и везде. Целый год я уже не вижу пятен и надеюсь, что они не вернутся. Я полностью сменила уход: в душ хожу со специальным гелем-маслом, не использую мыло, и кожа чувствует себя совершенно иначе.

Почему у детей нет акне, а у подростков есть?

Кожа подростка резко отличается от детской — её работу начинают регулировать гормоны. При достижении половой зрелости в мозге зажигается зелёная лампочка по выработке тестостерона у мальчиков и эстрогена — у девочек. На самом деле процесс сложнее, но важно знать следующее: половые гормоны стимулируют сальные железы работать и производить много себума, то есть кожного жира.

Себум увлажняет кожу и волосы, но когда его в избытке, волосы становятся сальными, а кожа — жирной и покрытой акне. Акне может возникнуть и на сухой коже, если она недополучает увлажнение. Эпидермис повреждается и становится доступным для размножений бактерий, которые вызывают прыщи.

Процесс полового созревания — часть становления организма подростка. Относиться к его проявлениям нужно с буддийским спокойствием. 8 из 10 подростков пройдут его с акне на лице. Хорошие новости: сальные железы больше никогда не будут так активны, как в подростковом возрасте.

Защита от солнца

Существует одна группа косметических товаров, необходимость использования которой дерматологи считают неоспоримой независимо от возраста – солнцезащитные средства.

Для подросткового акне это приобретает особую актуальность: когда воспаление заживает и подвергается воздействию ультрафиолета, оно может оставить после себя гиперпигментацию – локальное потемнение.

 90% внешнего старения напрямую связано с воздействием солнца. Хотя старение может показаться не самой большой проблемой в подростковом возрасте, но если начать задумываться об этом на раннем этапе, вы оцените результат в будущем.

В качестве солнцезащитного средства может выступать отдельный крем или спрей с SPF или увлажняющий крем, уже содержащий УФ-фильтры. В последнем случае такой крем подойдёт для утренней бьюти-рутины, а в качестве ночного ухода можно выбрать крем без SPF.

Avene, Hydrance Гидранс Лежер Эмульсия SPF 30

Родителям так же важно не игнорировать изменения в организме ребёнка, вызванного гормональной перестройкой, как и самому подростку. Имея больше опыта и знаний, родители способны более правильно подобрать косметику для молодой кожи, чем сами дети, основываясь на рекламу и маркетинговые уловки. И это очень важно, ведь правильный уход в подростковом возрасте – это вклад в здоровье и красоту в будущем.

Автор статьи – Ульяна Курова

Что почитать?

  • Don’t Touch My Face — блог Адель Мифтаховой. Она объясняет, как устроена кожа, косметика и её компоненты. А главное — как сочетать все свои уходовые средства, чтобы они приносили пользу. Адэль простыми словами умеет объяснить работу ретинола, ниацинамида и витамина С на коже. И прилагает к этому список проверенных средств, которые стоит купить.
  • «Крис печатает…» — телеграм-канал о косметике с точки зрения доказательной медицины. Один из последних материалов на канале посвящён прыщам на попе — теме, о которой говорить не принято, но беспокоит она многих.
  • «Нормально о косметике» — книга Маши Врослав и Адэль Мифтаховой. В ней два блогера объединили свои силы: одна рассказала, как ухаживать за лицом, другая — как его правильно красить. Получилась настольная книга о коже, в которой много практики и в меру теории.
  • «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» — книга Йаэля Адлера. Научпоп о коже, который поможет понять, как же устроен самый большой человеческий орган. Будет что рассказать одноклассникам на уроках биологии.

Признаки, которые указывают на то, что кожа на лице — жирная

Главным признаком того, что кожа является жирной, является яркий блеск лица. Он появляется из-за того, что покров становится слишком сальным. Что происходит, в свою очередь, из-за высокого уровня жирности. 

Также, на проблему указывают и другие признаки:

  1. Появление прыщей. А также угрей. Происходит это потому, что кожа закупорилась. Из-за жира.
  2. Образование черных точек в разных частях лица. 
  3. Изменение цвета лица. С традиционного на тусклый. А еще, лицо нередко обретает оттенок серого цвета.
  4. Поры расширяются. 
  5. Образовывается так называемая сосудистая сеточка. 
  6. Возникает недуг под названием кожная себорея. 

Учитывайте, что жирная кожа может передаться тинейджеру от вас или супруга «по наследству». При рождении. Жирная кожа появляется из-за особого набора генов. Согласно ему, в организме появляется большее количество себума, чем это необходимо. 

Когда кожа становится жирной, она страдает и от других проблем. Она постоянно пребывает в состоянии стресса. А также становится обезвоженной.

Уход за сухой и нормальной кожей

Если кожа сухая или нормальная, и после пробуждения нет жирного блеска в Т-зоне, то утром такую кожу достаточно просто умыть водой и промокнуть лицо полотенцем.

А вечером необходимо очистить кожу с помощью очищающих средств – мягкого геля или пенки для умывания для сухой и нормальной кожи.

У обладателей сухой и нормальной кожи даже в подростковом возрасте высыпания бывают довольно редко, так что никаких дополнительных средств им обычно не требуется.

Здоровая подростковая кожа не нуждается в каких-либо аппликациях в виде тоника или крема. Исключение – походы на пляж, поездки на море или в жаркие страны – в таких случаях необходимо использовать солнцезащитные средства.

А если кожа очень чувствительная и после умывания появляется чувство сухости и стянутости, то я могу посоветовать умываться не водопроводной, а минеральной или чистой питьевой водой.

Или можно после умывания сполоснуть лицо легким настоем противовоспалительных трав, например, ромашки.
Пенка или гель для очищения, Противовоспалительный лосьон, Роллер от прыщей, Маскирующий антибактериальный карандаш

Один раз в семь дней подростку нужно использовать скраб

Купите подростку скраб. Скажите, чтобы пользовался им один раз в семь дней. Скраб позволит подростку избавиться от мертвых клеток. А также смягчить свою кожу. 

Скрабы продаются в любом магазине. Их можно изготовить и самостоятельно. 

Применять скраб нужно следующим образом:

  1. Наносим воду на определенный участок тела.
  2. Выдавливаем скраб на пальцы. 
  3. Круговыми движениями втираем средство в кожу. Процесс должен занимать не менее 60 секунд.

После того, как вотрете скраб в определенный участок кожи, вымойте его. Теплой водой. 

Средства для умывания и снятия макияжа

Продукты, ответственные за очищение благодаря ПАВам в составе. Смывают с кожи грязь и жир. ПАВ бывают мягкие и жёсткие. Жёсткие очищают лучше, но могут вызвать раздражение, аллергию и сухость. В составе их помечают аббревиатурой SLS — это лаурилсульфат натрия.

Рефераты:  Реферат: Дни воинской славы России

Но лучше средство для умывания выбирать мягкое и без скрабирующих частиц. Смотрите, как оно ведёт себя при умывании: если оно гелеобразное и почти не пенится — это хороший знак, скорее всего, в нём мало агрессивных ПАВ. 

Бьюти-блогер Кэролайн Хайронс советует покупать для умывания гели, молочко или бальзам. Можно использовать одно и то же средство утром и вечером. Если наносите макияж — присмотритесь к гидрофильным бальзамам для очищения: им подвластно смыть всю косметику без остатка.

После того, как тинейджер воспользуется сывороткой, ему понадобится крем

Крем позволит тинейджеру еще больше увлажнить свою жирную кожу. Но есть одно условие. Крем в обязательном порядке должен обладать легкой текстурой. А также иметь специальные гидрогели. В креме ни в коем случае не должно быть жиров.

В магазине ищите увлажняющие питательные кремы, которые предназначены специально для жирной кожи. Они позволят тинейджеру с легкостью справиться со своими проблемами. Помогут увлажнить его кожу. Обеспечат ее питанием. А также защитят от негативных внешних факторов. 

Кремы, предназначенные специально для жирной кожи, очень эффективные в использовании. Они довольно мягкие. А еще, эффективно успокаивают кожу. 

Помимо этого, они отлично защищают лицо тинейджера. Не допускают появления аллергии. А также других воспалительных реакций. 

Если кожа лица у тинейджера является чрезмерно жирной, то применять крем нужно по особой технологии. Делать это рекомендуется исключительно ночью. Так он будет эффективнее работать. И не повредит кожу еще больше.

Декоративная косметика и подростковая кожа совместимы?

Конечно! Пользоваться косметикой в подростковом возрасте — это нормально. Если хочется замаскировать прыщи тональным кремом или консилером — маскируйте, чтобы чувствовать себя комфортно. Но с косметикой нужно обращаться правильно.

  • Мойте руки перед тем, как нанести на лицо тональный крем, и не делитесь бальзамом для губ или тушью с подругой. Если не хотите, конечно, разделить с ней акне, конъюнктивит и другие болезни.
  • Мойте спонжи, кисти и прочие средства для нанесения макияжа каждые 7–10 дней. Если это не делать, на лицо с кисти попадут бактерии и спровоцируют появление прыщей.
  • Всегда смывайте макияж перед сном. Для стойкого макияжа понадобится отдельное средство — например, мицеллярная вода или гидрофильный бальзам. Смываем макияж до тех пор, пока ватный диск не будет прозрачным, а на ресницах не будет остатков туши. И потом умываемся обычным средством для умывания.

Подростку нужно умываться утром и вечером

Умывание — важная часть ухода за кожей. Эту процедуру нужно проделывать каждое утро и вечер. Для того, чтобы избавиться от пота, который появлялся на лице в течение суток. А также для того, чтобы смыть кожное сало. Оно появляется на лице, когда подросток спит.

Преимуществом умывания с утра и вечером является то, что тинейджер получит заряд бодрости. Быстрее проснется. И начнет более оперативно собираться на учебу. 

Не разрешайте подростку умываться с помощью обычного мыла. Для этого процесса рекомендуется применять специализированные косметические средства. Которые очищают кожу. 

Использовать мыло для умывания опасно потому, что его компоненты могут негативно повлиять на состояние лица. Вызвать раздражения на коже. А также подсушить ее.

Как избавиться от черных точек?

Чтобы вылечить черные точки и навсегда избавиться от них, подросток может применять специальные полоски. Одна сторона которых — обычная. А вторая — липкая.

Подобные полоски нужно расположить на лице. В частности, на тех его частях, которые обладают черными точками. После этого полоски нужно осторожно снять. В результате этого, подросток сможет с легкостью избавиться от чёрных точек.

Полоски применяют в том случае, если на лице у подростка очень много прыщей. В частности, их используют для избавления от акне на носу. А также подбородке. Подобные полоски можно использовать и на других частях тела. 

После применения полосок, подросток должен снять их. Помыть лицо. А затем воспользоваться увлажняющим средством.

В каком порядке наносить средства?

Чтобы понимать порядок, нужно помнить, как действуют средства. Важно, чтобы перед нанесением тоника и крема кожа была предварительно очищена. Так поры не закупорятся и компоненты в средствах попадут в глубокий слой кожи. Солнцезащитный крем наносят после уходовых средств и перед нанесением косметики, потому что продукты с SPF могут подсушивать кожу. Увлажняющий крем подготовит лицо перед его нанесением. Получается такой порядок:

  1. Умывание. Утром достаточно мягкого очищения, а в конце дня нужно обязательно смыть косметику. 
  2. Уходовые средства наносятся на кожу по правилу от «лёгкого» к «тяжёлому». То есть тоник, сыворотка, лечебная мазь идут в первую очередь — это нежирные и легко впитывающиеся средства. 
  3. Увлажняющий крем или маска — самый тяжёлый продукт, пользуются им в самом конце. Этот этап запирает кожу и всё, что на неё нанесли. Через плотную кремовую текстуру ни одна сыворотка, тоник и другие средства не пройдут и не будут эффективны.
  4. Солнцезащитный крем, если сейчас день и вы собираетесь на улицу. 

Порекомендуйте тинейджеру заниматься тонизированием кожи

Тонизировать жирную кожу очень важно. Порекомендуйте тинейджеру качественное косметическое средство. Тоник необходимо будет наносить сразу после использования очищающего изделия. Если не применять его, то кожа может стать обезвоженной. 

Купите тинейджеру тоник, который имеет в своем составе антисептик. Помимо этого, в нем должны содержаться различные противовоспалительные вещества. В этом случае применение средства будет максимально эффективным. 

Тоники, которые имеют в структуре вышеназванные компоненты, отлично справляются с задачей. Они стабилизируют работу сальных желез. А также уменьшают количество жира, который ими вырабатывается. 

Тоник нужно подбирать очень ответственно. Если вам удастся попасть в точку, то он поможет тинейджеру избавиться от воспалений. Сделает так, что его поры полностью стянутся. А еще, благодаря ему, увлажняющий крем будет отлично впитываться в кожу лица. Это будет происходить очень просто.

Особенности подростковой кожи

Косметологи говорят, что эпидермис человека полностью формируется к 11-12 годам — у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Согласно рекомендациям профессионалов, начиная с 13-14 лет чадо можно на законных основаниях переводить на базовый «взрослый» уход, с учетом некоторых особенностей, которые свойственны молодой коже.

Если же в целом кожа беспроблемная, а единичные высыпания появляются раз в месяц сообразно циклу (у девочек), то специальную косметику можно держать наготове только для таких периодов и пользоваться ею по необходимости. В этот набор могут войти пенка для кожи, склонной к проблемам, соответствующий тоник, маску-пленка, средство для локального применения против несовершенств.

В остальное время можно наслаждаться отсутствием проблем (связанных с кожей) и ухаживать за лицом с помощью средств для очищения и увлажнения комбинированной и нормальной кожи. Они не обезжиривают и не пересушивают ее. В то же время они обладают достаточно легкой текстурой, чтобы не спровоцировать закупорку пор.

Можно ли повлиять на качество кожи лица?

Как долго придётся работать с кожей, чтобы на ней не было воспалений и раздражений? Честный ответ — всю жизнь. За один курс лечения не получится вылечить кожу насовсем. Но регулярный уход, начатый в юности, поможет хотя бы снизить количество осложнений в виде шрамов и пятен.

Учитесь у опытных инвесторов: чем раньше начнёшь инвестировать, тем сильнее разбогатеешь. Ранний уход за лицом — инвестиция в ухоженную кожу в зрелости.

Уход — это не лечение. Назначить лекарства и дать рекомендации по образу жизни вам может врач-специалист. Но без бьюти-рутины это будет не так эффективно. Исследования говорят о том, что правильный уход помогает в лечении акне и розацеа и улучшает качество жизни пациенток.

Против воспалений

Если подросток сильно переживает из-за высыпаний, связанных с акне, следующее, что нужно добавить на полочку в ванной, —  это локальные средства против воспалений. В случае лёгкой степени акне их можно подобрать самостоятельно среди аптечных марок. При средней или тяжёлой степени акне за подбором лечения нужно обратиться к дерматологу.

Локальные средства нужно применять в строгом соответствии с инструкцией, так как в них содержится достаточное количество активных веществ, которые при слишком частом или обильном применении могут вызвать раздражение, сухость или другие негативные реакции.

La Roche-Posay  Эфаклар ДУО[ ]

Salizink Салицинк Гель-SOS локального действия

Причины, по которым кожа становится обезвоженной

Существует ряд причин, согласно которым кожа подростка становится обезвоженной. Они — следующие:

  1. Тинейджер неправильно применяет косметику. Не только декоративную, но и ту, которая используется для ухода за собой.
  2. Слишком маленькое количество потребляемой жидкости. 
  3. Плохие температурные условия. Проблемы с климатом.
  4. Потребление вредных продуктов. Неправильное питание. Наличие различных вредных привычек.
  5. Недостаток определенных видов витаминов в крови. 
  6. Последствия разнообразных недугов. 
  7. Столкновение с различными стрессовыми ситуациями, которые появляются в жизни.

Какие средства должны быть в домашнем уходе?

Очищение — самый важный этап. Оно должно быть мягким. Крем — дружественный к микробиому и регулирующий выработку себума. Если есть необходимость, можно использовать сыворотку с противовоспалительным эффектом.

Анна Павлова обращает внимание: «Стоит помнить, что если есть акне на лице, то в 80% случаев оно уже появилось либо появится и на теле. В этом случае нужно средство для тела, регулирующее секрецию сальных желез».

Юлия Красная напоминает, что нельзя умываться мылом. Оно создает щелочную среду, которая благоприятна для развития бактерий.

Также в этот период из-за быстрого роста существует риск появления растяжек на теле. Средств, которые гарантированно могут это предупредить, увы, не существует. Анна Павлова поясняет: «Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. Степень эластичности зависит от генетических особенностей и от физиологических процессов.

А к косметологу надо?

По возможности стоит проконсультироваться с врачом даже для назначения домашнего ухода. И обязательно —  если появилось акне. Домашний уход, опять же, правильно подобранный, может справиться с первой степенью. Если на лице больше 10 комедонов и воспалений — это уже вторая степень, при которой нужно комплексное лечение. Третья степень — больше 25 воспалений и комедонов и до пяти узлов размером больше 5 мм.

Но воспаления сами по себе — не единственная возможная проблема. «Обязательно надо обращаться к врачу, если вы заметили, что ребенок начал самостоятельно «чистить» кожу, на лице или других частях тела появляются царапины, ссадины, синяки, новые воспаления.

Подростки — создания хрупкие. Недовольство внешностью может выливаться в склонность к самоповреждению разными способами. «Чистки прыщей» — один из них. В этом случае хорошо бы обратиться не к косметологу, а к подростковому психотерапевту, не нужно бояться этого,» — говорит Тийна Орасмяэ-Медер.

Как подростку ухаживать за своим лицом?

Если у тинейджера кожа лица стала жирной, то за ней нужно правильно ухаживать. Прежде всего, нужно запомнить два правила. Злоупотреблять различными косметическими средствами, в которых содержится спирт, не нужно. Это пересушит кожу. Также, нужно помнить об увлажнении. Это — залог успеха для борьбы с жирной кожей.

Тинейджеру нужно тщательно ухаживать за своим лицом. Увлажнять его. Благодаря этому, лицо не будет испытывать стресс. Как следствие, организм перестанет в больших объемах создавать себум. Кожа не будет шелушиться. И перестанет быть жирной.

Косметология довольно сильно развилась за последние годы. Специалисты придумали огромное количество способов, с помощью которых ухаживать за лицом можно в любое время года. Как зимой, так и летом. О них мы поговорим далее.

Когда пора начинать ухаживать за кожей?

Все эксперты единогласны: правильное время — начало периода полового созревания. У девочек – когда началась менструация. У мальчиков – когда начал ломаться голос и появились первые поллюции.

«В это время подростки обычно приходят к мысли, что мыться, чистить зубы и надевать чистую одежду нужно не только потому, что этого требует мама, но и потому, что это вдруг становится важным для них самих. Я бы советовала не затягивать с обсуждением этой темы: если ребенок не успеет поговорить с родителями и косметологом – то поговорит с друзьями и топ-блогерами, и тут результат может быть непредсказуем,» — считает Тийна Орасмяэ-Медер.

Юлия Красная согласна, что важно не упустить момент: «Подростковые проблемы с кожей не стоит недооценивать. Ее вид влияет на самооценку и психоэмоциональное состояние ребенка. Правильный уход поможет устранить эти проблемы, не доводя ситуацию до неприятных последствий — рубцов и пятен».

Салонные процедуры

Если в подростковом возрасте у вас проблемная кожа – стоит подружиться с хорошим косметологом. Из салонных процедур в этом возрасте самой востребованной до сих пор остаётся чистка лица.

Проводить такую процедуру нужно по необходимости, но обычно не чаще чем 1 раз в месяц. А если случилось обострение – можно заглянуть к косметологу на противовоспалительный уход.

Но независимо от того – посещаете вы косметолога или нет, важно ввести себе правило – никогда самостоятельно не давить прыщи! Потому что такими действиями вы можете только ухудшить ситуацию.

Когда необходим визит к дерматологу

При незначительных высыпаниях — до 10 воспаленных узелков описанного домашнего и салонного ухода будет вполне достаточно.

Как я уже сказала, в этом возрасте периодические высыпания почти неизбежны и по статистике в европейских странах через это проходит около 85% всех молодых людей.

Однако, если спустя 1-2 месяца регулярного ухода у вас не наблюдается никаких улучшений – есть смысл обратиться к врачу дерматологу.

В таком случае в дополнение к имеющемуся уходу, возможно назначение кислотосодержащих или лекарственных препаратов для лечения акне. Однако не стоит назначать себе такие средства самостоятельно.

Выбор средств для лечения акне сейчас очень большой, и он зависит от формы заболевания, возраста, переносимости препаратов и других факторов и поэтому даже специалисту не всегда удаётся сразу найти верный подход.

Как увлажнять и питать кожу?

После того, как тинейджер очистит и приведет в тонус свою жирную кожу, ему необходимо переходить к следующему этапу. К тому, чтобы увлажнить кожу. И пропитать ее. 

Объясните тинейджеру, что кожа становится жирной из-за обезвоживания. Чтобы добавить в нее влагу, тинейджеру нужно применить специальные сыворотки. Они должны иметь внутри специальную гиалуроновую кислоту. А также обладать специальными витаминами и бактерицидными компонентами.

Подобные сыворотки сделают так, что сальные железы у подростка снова начнут функционировать стабильно. А еще, они смогут улучшить внешний вид кожи. И сделают так, что она будет смотреться привлекательно. 

Нужны ли салонные процедуры?

Все эксперты единогласны — процедуры у косметолога нужны в том случае, если домашний уход не помогает, и есть выраженное акне. Многие в такой ситуации идут на механическую чистку — это неправильно. Она часто приводит к ухудшению ситуации, развитию инфекционного процесса и повышает риск формирования рубцов.

Эффективными и современными процедурами Тийна Орасмяэ-Медер считает глубокое атравматичное очищение кожи, химические пилинги, процедуры с пребиотиками, аппаратные воздействия (IPL терапия, газожидкостная дермабразия, гипербарическое воздействие на кожу, микротоковая терапия).

Юлия Красная советует фотодинамическое клеточное очищение Heleo4 — оно оказывает очищающий и антибактериальный эффект.

Рекомендации по утреннему и вечернему умыванию

Подросток может натирать лицо косметическими средствами с любой интенсивностью. И слабо, и средне, и даже сильно. Желательно наносить косметическое средство для умывания максимально интенсивно. Чем эффективнее подросток будет втирать вещество, тем быстрее сможет очистить поры от грязи.

Летом подросток в обязательном порядке должен наносить на лицо солнцезащитный крем. Чтобы у него не обгорел нос. И другие части лица.

Косметический уход до 18 лет

Основное средство, которое понадобится в этом возрасте – это средство для очищения кожи лица. Это может быть пенка для умывания или гель с противовоспалительным эффектом, которые будут тщательно, но бережно очищать вашу кожу.

Купить такую умывалку можно в магазине, в аптеке, у косметологов или заказать через интернет. Главное, чтобы она соответствовала вашему типу кожи и её состоянию на данный момент.

После умывания подростку нужно увлажнить кожные покровы

После умывания подросток в обязательном порядке должен увлажнять кожу. Если он не будет делать этого, то, с большой вероятностью, очистка лица ожидаемого эффекта не принесет. На нем образуются новые прыщи. 

Чтобы обезопасить подростка от проблем, купите ему максимально легкий крем для лица. Который не является чрезмерно жирным. Не покроет лицо плотным масляным слоем. И не загрязнит поры подростка.

Тонизирование

Использовать тоник после умывания ­— еще одна хорошая привычка, которой, впрочем, не всегда следуют даже взрослые, а зря. Тоник завершает этап очищения и, как правило, помогает коже восстановить pH-баланс после умывания, смягчает ее, освежает, а также удаляет остатки загрязнений, что особенно важно, когда речь идет о коже подростков, требующей особенно тщательного очищения.

Тоник для нормальной и смешанной кожи «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Прекрасная пара к очищающему гелю той же линии: освежает, смягчает, содержит небольшой процент отшелушивающих компонентов.

Подросткам необходимо смазывать губы

После того, как тинейджер умоется, он в обязательном порядке должен помазать губы специальным бальзамом. Или обычной гигиенической помадой. Это защитит губы от потрескивания. И поможет восстановить их, если они уже потрескались.

Применять бальзам для губ рекомендуется как мальчикам, так и девочкам. Вне зависимости от сезона года. 

Скрабы и маски

Эти средства для дополнительного ухода разнообразят бьюти-рутину подростка, а также заложат фундамент для грамотного ухода за кожей в течение жизни.

В основном речь идет о продуктах, направленных на более глубокое очищение кожи, предотвращение закупорки пор, отшелушивание, а также дополнительное увлажнение и восстановление на случай стрессов (и эмоциональных, и внешних, включая неблагоприятную экологическую обстановку в городах, избыток ультрафиолета, джетлаг и т. п.). Мы нашли то, что требуется, в ассортименте L’Oréal Paris.

Что посмотреть?

Лучше один раз показать, как правильно умываться, чем сто раз написать. В этом ролике Кэролайн Хайронс, бьюти-блогер со стажем работы в индустрии более 30 лет, за две минуты показывает процедуру правильного очищения кожи.

Про базовый уход за кожей хорошо рассказывает Адэль Мифтахова. Она подробно объясняет, как действуют разные продукты и нужны ли они в вашей бьюти-рутине.

А вот простое видео от Glam­our о том, как сделать ровный тон. Если бы нам дали его посмотреть в школе, мы бы не ходили с кирпичными лицами с пятнами тонального крема.

Сколько нужно средств для базового ухода?

Чтобы обеспечить своей коже полноценный уход, не нужно заполнять всю полочку ванной баночками с кремами и сыворотками. Хватит всего нескольких средств. Каждому уготована своя задача и очередь в нанесении на лицо. 

Выходит, набор базового ухода состоит из 5–6 продуктов. Все эти средства обеспечивают коже очищение, увлажнение и защиту от солнца. Тонизирование добавляйте по необходимости: требуется отшелушивание — выбирайте тоник с кислотами, увлажнение — с гиалуроновой кислотой. Средства активного ухода — после консультации со специалистом.

Дополнительный уход за кожей

Когда подросток привыкнет ухаживать за кожей лица традиционными способами, рекомендуем усложнить для него задачу. Ввести в обиход новые процедуры. Которые позволят возыметь еще более чистую кожу.

Для этого подростку нужно воспользоваться нашими следующими рекомендациями.

Подростку нужно мазать руки кремом

Чтобы сделать кожу рук более красивой и «молодой», подростку рекомендуется применять крем для рук. Смазывать им свои ладони. А также внешнюю часть рук. Это поможет подростку сделать кожу более красивой.

Крем для рук могут использовать как мальчики, так и девочки.

Какие ингредиенты — хорошо, а какие — плохо?

Спирт — категорически противопоказан. Тийна Орасмяэ-Медер также не рекомендует средства с триклозаном и другими антисептиками. По ее опыту, хороший результат наблюдается от средств с  экстрактом зеленого чая, серебристой мальвы, барбадосского и горького алоэ, гриба агарикон, ромашки аптечной, календулы, витамином В3, молочной кислотой и пребиотиками.

Для лечения акне используются средства с салициловой и гликолевой кислотой, ретинолом, или его производными. Но их выбор лучше доверить специалисту.

Можно ли покупать уход в супермаркете?

В случае акне лучше выбирать профессиональные и аптечные средства. Но, если внимательно читать составы, можно найти неплохое очищающее средство и в супермаркете. В любом случае, это лучше, чем использовать для лица мыло для рук или гель для душа.

«Главные минусы недорогих массовых средств – отдушки, более агрессивные консерванты и достаточно тяжелые текстуры, которые хуже распределяются по коже и, в результате, требуют нанесения в большем количестве,» — отмечает Тийна Орасмяэ-Медер.

Что делать тинейджеру, если у него шелушится кожа?

Если у тинейджера шелушится лицо, то пусть воспользуется особыми косметическими маслами. Теми, которые предназначены специально для этого типа кожи. В них находится очень маленькое количество жирных масел. При этом, в них очень много сухих веществ этого типа. 

Масла удобны тем, что они обеззараживают кожу лица тинейджера. Заживляют ее. А также смягчают. 

После бритья ног, девушка должна нанести на них лосьон

После депиляции ног, кожа девушки может стать более сухой. В этом случае справиться с проблемой можно, если воспользоваться увлажняющим кремом. Не важно, каким конкретно средством будет пользоваться подросток. Важно, чтобы оно было эффективным и плотным. В этом случае девушка-тинейджер сможет добиться желаемого. Увлажнит свои ноги.

Активный уход

Обычно это средства с витамином А, или ретинолом, и его производными. Этот этап, если серьёзных проблем с кожей нет, можно пропустить. Если есть акне средней или тяжёлой степени — другой разговор. Внедрение в уход ретинола может помочь, но схему лечения может подобрать только врач-дерматолог.

А у мальчиков и девочек — отличается?

Общая картина у мальчиков и девочек одинаковая. Но так как количество тестостерона у мальчиков выше, то гиперпродукция кожного сала и склонность к воспалениям у них более выражены.

«Кроме того, девочки обычно склонны начать умываться и ухаживать за кожей при первых признаках воспалений. Мальчикам это занятие кажется «девчачьим», поэтому часто лечение начинается уже не на первоначальной стадии акне,» — отмечает Юлия Красная.

Всё будет хорошо

Но закончить мне хочется на позитивной ноте. Как правило, грамотно подобранный простой домашний уход и периодические визиты к косметологу вскоре дают хорошие результаты.

Количество высыпаний уменьшается, кожа приобретает более чистый, спокойный и ухоженный вид. Ну а с возрастом у большинства молодых людей эта проблема проходит сама собой.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица подростка

Уже в молодом возрасте важно сформировать базовые правила ухода за кожей и впоследствии придерживаться их всю жизнь: очищать — увлажнять — защищать. Также имеет смысл сразу ознакомиться со средствами для дополнительного ухода — очищающими и увлажняющими масками и скрабами.

Что тинейджеру делать с акне?

Если тинейджер обнаружит на лице акне, которые воспалились, то он должен действовать максимально осторожно. Прежде всего, он ни в коем случае не должен применять скрабы. В противном случае, воспаления станут еще хуже. Вместо этого порекомендуйте тинейджеру отправиться к косметологу. И оплатите ему очистку лица.

Переусердствовать с умыванием тоже нельзя

Умываться в течение суток нужно максимум два раза. Утром и вечером. Если подросток будет использовать специальные средства более двух раз в день, то у него могут появиться проблемы с кожей лица. Она станет сухой.

Увлажняющие и отшелушивающие кожу тоники

В подростковом возрасте эти средства пригодятся только для дополнительного отшелушивания кожи при акне, и лучше, если средство подберёт врач. В период полового созревания кожа сама по себе довольно быстро обновляется, поэтому если показаний нет, тонизирование можно пока пропустить.

Подростку нужно придерживаться этих правил в уходе ежедневно

Первые результаты будут видны уже через месяц подобного ухода за кожей. Количество прыщей на лице подростка уменьшится. Руки начнут выглядеть более молодо.

Оцените статью
Реферат Зона
Добавить комментарий