Сборник сочинений"Мой любимый вид спорта" | Образовательная социальная сеть

Содержание

Введение
Александр овечкин
Баскетбол
Использование волейбола
Использование волейбола для детей
История развития современного волейбола
Картинка к сочинению мой любимый вид спорта
Мой любимый спортсмен. сочинение – школьные
Плавание
Помогите придумать сочинение на тему "мой любимый спортсмен " – школьные
Популярные сегодня темы
Проект "мой любимый спортсмен" | проект по физкультуре по теме: | образовательная социальная сеть
Разные
Сборник сочинений”мой любимый вид спорта” | образовательная социальная сеть
Список литературы
Фигурное катание
Футбол
Заключение

Введение

В
мире так много разных видов спорта. Мой любимый вид спорта — волейбол. Слово
«волейбол» означает «летающий мяч».

Волейбол:
влияние волейбола на организм человека, противопоказания к волейболу.

Волейбол
— один из самых популярных и доступных популярных видов спорта. Игра в волейбол
не требует больших финансовых затрат и серьезной физической подготовки. Мяч,
подходящее игровое поле и несколько человек, которым нравится играть — это все,
что нужно для веселья и здорового времяпрепровождения.

Волейбол
характеризуется большим разнообразием игровых ситуаций, необходимостью быстрой
реакции на них, многочисленными прыжковыми движениями, постоянной изменчивостью
интенсивности физического и эмоционального напряжения. Все это оказывает
положительное влияние на организм человека и способствует здоровью и
долголетию.

Александр овечкин

Спорт в нашей стране очень ценится. Я занимаюсь хоккеем и люблю его за азарт и быстрые скорости. Мой пример для подражания – Александр Овечкин. Он прошел через долгий сложный путь, становясь хоккеистом. Я считаю, что это пример для многих людей – никогда не сдаваться.

Александр Овечкин родился 17 сентября 1985 года в Москве. В раннем возрасте он потерял старшего брата. Родители долго не могли смириться с потерей. В хоккей Овечкин пришел поздно – в 8 лет, но это не мешало ему вскоре быть лидером московского “Динамо”.

На мой взгляд, если у человека есть цель, то он обязательно ее добьется. В 12 лет на него обратили внимание многие хоккейные клубы: Саша забросил 59 шайб на чемпионате Москвы, тем самым побил рекорд Павла Буре. На хоккейном пути его преследовали многочисленные травмы и переломы, но он все равно не разлюбил хоккей.

Александр никогда не говорил про Россию, как страну что-то плохое, как только ему поступал вызов в сборную – сразу приезжал. Я уважаю его за преданность к делу, открытость и честность. В первом же сезоне за новый клуб юный хоккеист получил награду – Колдер Трофи.

Это приз, который вручаются игроку, которые проводит первый сезон в лиге. Но все не так просто: награду забирает хоккеист, набравший большее количество очков по системе гол пас, чем другие хоккеисты. Спортсмену добился всего, но не хватало только Кубка Стэнли.

Вашингтон, по разным причинам проигрывал серию в плей-офф год за годом. Однако, в 2021 году Вашингтон завоевал долгожданный кубок. В тот год Александру везло: Кубок Стэнли, рождение сына, которого он назвал в честь брата, за что я его уважаю. Сильные стороны россиянина – отменный щелчок, техника катания и силовые приемы.

Каждый раз, при розыгрыше численного большинства или позиционной атаки Саша встаёт в “офис” – место, расположенное в левом углу вбрасывания. Как только появляется шикарная возможность, партнёры отдают передачу на Александра и он забивает. Эту комбинацию “Вашингтон” нарабатывал долгие годы.

Любой вратарь знает, какого отбивать шайбы от Александра: на теле остаются синяки и ссадины. Хочу пожелать удачи Саше предстоящем сезоне, так как в 2022 году состоится масштабное мероприятие – Олимпиада в Пекине. Кроме того, цель Александра – побить рекорд Уэйна Гретцки – 894 года за карьеру.

Александр Овечкин – пример для многих людей. Если ты ставишь себе цель – все обязательно получится. Главное – не падать духом и никогда не сдаваться.

Баскетбол

Я очень люблю спорт и в частности баскетбол – самую лучшую игру с мячом. В секцию баскетбола меня позвал мой друг. Этой игрой я увлекаюсь с самого детства. Баскетбол стал моим любимым хобби. Эта игра помогает развить в человеке скорость, реакцию, умение играть в команде и чувствовать плечо партнёров. Когда я начал регулярно посещать тренировки я почувствовал, как моё тело пришло в тонус, мышцы окрепли.

Не могу не отметить нашего школьного тренера Калмыкова Игоря Сергеевича. Именно он разглядел во мне способности к этой игре и привил любовь к ней. Игорь Сергеевич работает тренером в нашей школе и воспитал уже не одно поколение игроков. Он очень требовательный на тренировках, но я считаю, что это только плюс. Игорь Сергеевич настоящий фанат своего дела и грамотный специалист.

Расскажу немного об истории баскетбола. Эта игра появилась на свет в Соединённых Штатах Америки. Баскетбол был придуман в 1891 году в Христианской молодёжной ассоциации в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. Джеймс Нейсмит с помощью мяча решил разнообразить занятия по гимнастике.

И вот так, с помощью молодого канадского преподавателя родилась на свет эта замечательная игра. Нейсмит повесил на перилах две корзины из-под фруктов и предложил забрасывать в них футбольный мяч. Эта игра оказалась настолько интересной, что в 1894 году в США были придуманы и изданы самые первые правила.

Вот несколько интересных фактов:

Самым высоким игроком в мире является китайский баскетболист Сун Минмин. Его рост составляет 2 метра 36 сантиметров, а весит он при этом 152 килограмма. В нашу страну баскетбол пришёл только в 1901 году.

Наша школьная команда под руководством Игоря Сергеевича всегда занимала лидирующие места на городских соревнованиях. Баскетбольная команда была гордостью нашей школы и нас самих. Тренировочный процесс дал мне не только хорошую форму, но и подарил много новых друзей.

Использование волейбола

Регулярная
игра в волейбол оказывает укрепляющее действие на организм, повышает
выносливость.

Он
укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

Положительное
влияние на дыхательную систему.

Разнообразные
движения и переменная интенсивность нагрузки при тренировке волейбола тренируют
практически все группы мышц.

Волейбол
укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

Он
тренирует глазные мышцы, расширяет поле зрения.

Волейбол
положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться
со стрессом и депрессией.

Волейбол
тренирует ловкость, точность движения, мобильность и гибкость.

Уроки
волейбола развивают в детях и взрослых такие качества, как трудолюбие,
мужество, выносливость, настойчивость, дисциплинированность и способность
быстро реагировать на меняющиеся ситуации.

Помогите
людям преодолеть комплексы, освободиться, найти общий язык для сверстников и
людей разных поколений.

Волейбол
и другие командные виды спорта придают команде чувство ответственности,
способность работать в команде и доверие к другим.

Развитие
привычки регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Использование волейбола для детей

Вышеупомянутые
эффекты волейбола распространяются и на воздействие на детей. Кроме того, эта
игра учит необходимой моторике, воспитывает моральные и волевые качества,
способствует правильному физическому и психологическому развитию ребенка.

Волейбол,
а также футбол и баскетбол противопоказаны людям с различными заболеваниями
опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и
желудочно-кишечного тракта. Если у вас есть такие или другие серьезные
заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем играть в
волейбол.

История развития современного волейбола

Изобретателем
волейбола является Уильям Дж. Морган, преподаватель физкультуры в Колледже
Христианской Ассоциации Молодых Мужчин (YMCA) в Холиоке, штат Массачусетс, США.
В 1895 году он повесил в гимназии теннисную сетку на высоте 197 см, а его
ученики, число которых на корте не было ограничено, стали бросать над ней
баскетбольную клетку.

Морган назвал новую игру «Минтонет». Позже игра
была показана на конференции колледжей Ассоциации молодых христиан в
Спрингфилде, и по предложению профессора Альфреда Т. Халстеда она получила
новое название — «Волейбол». В 1897 году в США были опубликованы
первые правила игры в волейбол: размеры игрового поля 7,6 х 15,1 м (25 х 50
футов), высота сетки 198 см (6,5 футов), окружность мяча 63,5-68,5 см (25-27
дюймов)

По
мере развития игры постоянно совершенствуются ее правила, техника и тактика.
Основные правила, некоторые из которых сохранились до наших дней, были
установлены в 1915-1925 годах: с 1917 года игра ограничивалась 15 очками и
высотой сетки до 243 см;

в 1918 году было зафиксировано количество игроков на
поле — шесть; с 1922 года было разрешено не более трех касаний мяча; в 1925
году были утверждены современные размеры поля, размеры и вес волейбольного
мяча. Эти правила применялись в Америке, Африке и Европе, в то время как в Азии
до начала 1960-х годов игра проводилась по собственным правилам: с девятью или
двенадцатью игроками на поле размером 11 х 22 м, без смены игроков во время
игры.

В
1922 году состоялись первые национальные соревнования — в Бруклине прошел
чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В 1924 году был основан
Чехословацкий баскетбольный и волейбольный союз — первая в Европе волейбольная
спортивная организация.

Во второй половине 1920-х годов были созданы
национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В этот же период были
разработаны основные технические приемы — бросок, пас, атака и блок-бросок. На
их основе была разработана тактика командных действий.

В 1930-х годах появились
групповой блок и страховки, атаки и обман варьировались. В 1936 году на
конгрессе Международной федерации гандбола в Стокгольме польская делегация
выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу в рамках
Федерации гандбола.

Была сформирована комиссия, в которую вошли 13 стран
Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Члены этой комиссии приняли
американские правила в качестве основных с незначительными изменениями:
Измерения устанавливались в метрических пропорциях, мяч разрешалось касаться
всем телом выше талии, после касания мяча на блоке игроку не разрешалось
касаться мяча подряд, высота сетки для женщин составляла 224 см, зона
обслуживания была строго ограничена.

После
Второй мировой войны (1939-1945 гг.) стали расширяться международные контакты.
Первый конгресс Международной федерации волейбола (ФИВБ) состоялся в Париже с
18 по 20 апреля 1947 года, в нем приняли участие представители 14 стран:
Бельгия, Бразилия, Венгрия, Египет, Италия, Нидерланды, Польша, Португалия,
Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехословакия и Югославия, которые стали первыми
официальными членами FIVB.

В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира
среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе ФИВБ утвердил
официальные международные правила, были сформированы Арбитражная комиссия и
Комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Допускались замены
игроков и тайм-ауты в играх, а матчи как мужской, так и женской команд
проводились в 5 матчах.

Первым
президентом FIVB был французский архитектор Поль Либо, который затем
переизбирался несколько раз вплоть до 1984 года. На 58-й сессии Международного
олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта в 1957
году, на 58-й сессии было принято решение о проведении соревнований по
волейболу между мужскими и женскими командами на XVIII Олимпийских играх в
Токио.

После Олимпиады в Токио произошли существенные изменения в правилах игры
— блокировщикам было разрешено переместить руки за сетку в сторону соперника и
после блокировки снова коснуться мяча. В 1970 году были введены антенны по
краям сетки, а в 1974 году — желтая и красная карточки арбитра.

Рефераты: § 38. Памяти поколений - дни воинской славы России | 10 класс. Смирнов А.Т. часть 1

Правила
волейбола: Каждая команда может иметь до 14 игроков в составе и 6 игроков на
поле в любое время. Цель игры состоит в том, чтобы атакующий ударил по мячу о
землю, т.е. о половину игрового поля соперника, или совершил ошибку.

Игра
начинается с вбрасывания, в котором мяч подается в соответствии с ничьей. После
подачи мяча и успешной ничьей подача передается команде, которая выиграла очко.
Зона разделена на 6 зон в зависимости от количества игроков. После каждого
перехода право на подачу переходит от одной команды к другой, игроки
перемещаются по часовой стрелке в следующую зону.

В
международных соревнованиях 1960-1970-х годов наибольших успехов добились
сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. В
женских соревнованиях соперничество между советской и японской школами было
самым значительным вплоть до Олимпиады 1980 года в Москве — команды СССР и
Японии играли вместе за золотые медали в первых четырех олимпийских турнирах и
одержали две победы.

Определенных успехов добились также сборные Польши, ГДР,
Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году обычный баланс сил в
женском волейболе травмировал сборную Кубы, которая неожиданно одержала победу
на чемпионате мира, проходившем в Советском Союзе, с огромным преимуществом
перед соперницами.

Картинка к сочинению мой любимый вид спорта

Мой любимый спортсмен. сочинение – школьные

Мне очень нравится фигурист Евгений Плющенко. Когда смотришь его выступление, забываешь о том, что фигурное катание – невероятно трудный вид спорта.

Я знаю, что фигурным катанием начинают заниматься лет с пяти, а то и раньше. День за днем, год за годом дети осваивают все эти элементы на тяжелых тренировках. Невозможно подсчитать, сколько их было – с тех пор, когда Женя Плющенко впервые встал на коньки.

Мы видим только головокружительные четверные прыжки, но не видим, сколько пота он проливает на тренировках. Мы не чувствуем, как больно фигуристу, когда он получает травму, а ведь фигурное катание – среди самых травмоопасных видов спорта.

Нет, мы просто любуемся красивым и техничным танцем на льду, радуемся его победам. Наверное, так и нужно.

За это я люблю фигурное катание вообще и Евгения Плющенко в частности: за эту легкость. То, что она на самом деле ох как непросто дается – это проходит мимо зрителя.

Плавание

Физическая активность очень важна для всех людей, но в особенности для школьников, ведь их организм стремительно развивается и, кроме сбалансированного питания, в этом ему может помочь спорт.

В мире существует огромное количество различных видов спорта. Самые популярные из них доступны практически каждому: футбол, волейбол, баскетбол, пионербол… Конечно, такие виды спорта, как: керлинг, бокс, прыжки на лыжах, хоккей и другие менее популярны среди новичков, так как требуют специальной физической подготовки и инвентаря.

Но мой любимый вид спорта никакого инвентаря кроме шапочки и очков для бассейна не требует. Это – плавание. Пожалуй, главный его плюс для меня – это то, что он развивает все группы мышц, укрепляет тело и делает его пластичным и гибким. К тому же, плавание не требует какой-либо специальной подготовки или дорогостоящего инвентаря.

История этого замечательного вида спорта начинается в Египте, но больше как необходимость, например, для ловли рыбы. Древние греки же ввели его как часть обязательного физического воспитания.

Плавание – сложная система с четкой дисциплиной. Поэтому сколько есть видов плавания, столько есть и отдельных соревнований по каждому из них. Я умею плавать брассом, кролем и на спине. Все эти стили имеют свои плюсы и минусы. Например, брасс отнимает очень много энергии, а во время плавания на спине нужно очень сильно концентрироваться на удержании равновесия и правильно дышать.

Вообще, правильно дышать – одно из главных правил в плавании. Если пловец неправильно дышит, то он не сможет преодолеть и половины пути. Особенно это касается скоростных видов плавания.

Когда я только начал заниматься этим видом спорта, уже после первых двух занятий почувствовал прилив энергии, мне стало легче переносить сидячий образ жизни, ведь в школе мы сидим в среднем по шесть часов, что дает большую нагрузку на позвоночник. Кроме того, плавание существенно поднимает самооценку, не говоря уже о том, что это отличная возможность познакомиться с новыми людьми и завести себе друзей, с которыми можно ходить не только в секцию, но и весело проводить досуг.

Помогите придумать сочинение на тему "мой любимый спортсмен " – школьные

Я хочу рассказать о своем любимом спортсмене, который является для меня кумиром в спорте.
Сергей Назарович Бубка родился в г. Луганске.
С юных лет Сергей любил спорт, предпочтение отдавал легкой атлетике. Девизом в жизни избрал для себя слова: сила, скорость, техника.
Знакомство с известным тренером В. Петровым перевернуло жизнь юного спортсмена. Именно Петров сумел воспитать в нем стремление к победе. На первом в истории легкой атлетики чемпионате мира в Хельсинки (1983 г.) 19-летний Сергей был удостоен первой золотой медали. А через год, в Братиславе, не только подтверждает, что он чемпион, но и устанавливает мировой рекорд, взяв высоту 5 м 85 см. Поражаешься силе и технике этого атлета. Всего за 10 лет, с 1984 по 1994 год, он установил 35 мировых рекордов. Причем, 18 рекордов Сергей установил в закрытых помещениях.
Историческим стал его пятый рекорд (13 июля 1985 года в Париже) – Бубка первым преодолел высоту 6 м.
Сергей справедливо считал, что эта высота для него не предел. Подтверждением тому стало выступление на открытом стадионе в г. Сестриер в 1994 году, когда ему покорилась высота 6 м 14 см, а уже в Донецке добавился еще один сантиметр – новый рекорд 6 м 15 см.
Когда смотришь его выступления, поражаешься легкости, с которой спортсмену покоряется планка.
Но задумывались ли вы, какая титаническая работа стоит за этой кажущейся легкостью. Это постоянный, изнурительный труд. Тренировки по 5-10 часов в день, отказ от многих соблазнов в жизни. А что делать, когда не получается выиграть? На чемпионате мира 1991 г. в Токио Бубка взял для себя скромную высоту 5 м 95 см, правда, компьютеры определили, что в победной попытке он перелетел планку на высоте 6 м 37 см.
По мнению специалистов, Бубка не раскрыл полностью своих возможностей, по признанию самого Сергея, он не хотел остаться в истории героем одного прыжка, как американец Боб Бимон, прыгнувший в длину 8 м 90 см на Олимпийских играх 1968 г. Сергей Бубка – единственный легкоатлет, победивший на пяти чемпионатах мира (1983-95 гг.). Президент Международного олимпийского комитета X. А. Самаранч назвал его самым выдающимся спортсменом современности. И с этим нельзя не согласиться.

Проект "мой любимый спортсмен" | проект по физкультуре по теме: | образовательная социальная сеть

МОУ ТОМИЛИНСКАЯ СОШ №19

ПРОЕКТ

«Мой любимый спортсмен»

Сандрин Байи

Выполнила

ученица 7 «Б» класса

Соболева Софья

Сборник сочинений"Мой любимый вид спорта" | Образовательная социальная сеть

Сандри́н Байи́ (фр. Sandrine Bailly; 25 ноября 1979, Белле, Рона — Альпы) — французская биатлонистка, призёр Олимпийских игр 2006 года в эстафете, чемпионка мира 2003 года в гонке преследования, многократный призёр чемпионатов мира, обладательница Кубка мира сезона 2004/2005. Одержала 20 побед на этапах Кубка мира, 14 раз была второй и 5 раз третьей.

Карьера

Сандрин Байи начала заниматься биатлоном в 15 лет. На этапах Кубка мира она дебютировала в апреле 2000года на этапе в финском Лахти. Первую победу она одержала на этапе в Антерсельве (это была её третья гонка в карьере). На чемпионате мира Сандрин отпраздновала на чемпионате мира в Ханты-Мансийске. Сначала она разделила золотую медаль с Мартиной Глагов в спринте, а спустя шесть дней взяла бронзу в масс-старте. После этих успехов она значительно прибавила и по итогам сезона заняла шестую позицию в общем зачете. Наиболее успешным в карьере французской биатлонистки стал сезон 2004/2005, по итогам которого она завоевала Кубок мира с результатом 847 очков. В этом сезоне она ни разу не опустилась ниже 17-ой позиции. На Олимпиаде в Турине Сандрин стала обладателем бронзовой медали в эстафете. Сезон 2006/2007 завершился для Байи не очень удачно. По его итогам она заняла 8-ое место. В сезоне 2007/2008 француженка остановилась в шаге от второй победы в Кубке мира проиграв Магдалене Нойнер 13 очков.После Олимпиады в Ванкувере Сандрин сделала заявление о том, что она завершает биатлонную карьеру, и сезон 2009-2021 для неё последний.

Результаты выступлений в Кубке мира

Сборник сочинений"Мой любимый вид спорта" | Образовательная социальная сеть

Разные

Мне нравятся разные виды спорта. Я люблю играть в волейбол, кататься на роликах и велосипеде, заниматься на скалодроме. И смотреть спортивные соревнования мне тоже очень интересно, когда идёт трансляция с чемпионата мира по биатлону или лёгкой атлетике, я всегда болею за наших спортсменов. Но есть один вид спорта, который я люблю больше остальных. Это плавание.

Соревнования по плаванию одни из самых зрелищных. Особенно сейчас, когда в трансляцию включают съёмки с подводных камер. На крупных соревнованиях: Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы конкуренция среди пловцов настолько велика, что весь заплыв может финишировать практически одновременно.

Наблюдать за человеком, умеющим красиво плавать, всегда приятно, даже если это и не чемпион. Когда в бассейне или на море среди людей, плавающих саженками или ползущих по воде стилем «жабка», появляется человек, профессионально плавающий спортивными стилями, все окружающие любуются им: кто с восхищением, кто с завистью.

Я считаю, что все люди должны уметь плавать. Конечно, не все должны быть спортсменами-профессионалами, но научиться плавать правильно нужно каждому. Умение правильно плавать очень пригодиться, когда вы поедете отдыхать на море или пойдёте с друзьями в аквапарк. Ну и то, что вы не утонете сами и сможете помочь утопающему – это тоже важно.

Рефераты: Нефтегазовая промышленная арматура (НГПА) – виды и характеристики | Оборудование - затвор концевой байонетный, камеры запуска и приема

Если говорить о плавании, как о спорте, то, наверное, это один из самых старых и самых популярных видов спорта. И хотя плавание не входило в программу Олимпийских игр в Древней Греции, состязания в скорости плавания, в нырянии устраивали и древние греки, и римляне, и индейцы цивилизаций Южной Америки.

Позже появились другие виды спорта, основанные на плавании: водное поло, синхронное и подводное плавание, фридайвинг и другие. Очень интересно проходят соревнования по марафонским заплывам в море. Но всё же классическое спортивное плавание я считаю самым красивым видом спорта.

Я хожу в бассейн с детства, умею плавать спортивными способами, и, хоть я и не спортсмен-профессионал, мне очень нравится плавать. Особенно когда мы ходим в бассейн с друзьями.

Сборник сочинений”мой любимый вид спорта” | образовательная социальная сеть

Сборник сочинений «Мой любимый вид спорта»

Эссе по теме: «Волейбол»

Спорт всегда был неотъемлемой частью здорового образа жизни человечества. По моему мнению, он помогает нам поддерживать тело сильным, активным и подтянутым. Он также делает нашу личность дисциплинированной, организованной и оптимистичной. К счастью, спорт становится все более популярным в нашей стране. Большинство людей посещают тренажерный зал несколько раз в неделю, они увлекаются бегом, игрой в футбол, хоккей, волейбол, баскетбол или теннис. Довольно многие регулярно ходят в бассейны, на лыжные базы и на катки.

Это забавно, но существуют люди, которые проводят большую часть своего времени перед телевизором, просматривая футбольные каналы или чемпионаты по фигурному катанию, к примеру. И они с гордостью называют себя увлеченными спортсменами. Мне кажется, они просто являются пассивными любителями и фанатами спортивных команд. И, разумеется, смотреть спортивные события и заниматься спортом – это совсем не одно и то же.

Что касается меня, я увлекаюсь спортом с детства. Честно говоря, я предпочитаю командные игры, так как люблю чувствовать поддержку партнеров в таких играх. Волейбол – моя любимая игра. Нужно быть быстрым и подавать неожиданные мячи своим соперникам по другую сторону сетки. В школе я был капитаном нашей волейбольной команды, и мы участвовали в городских матчах. Мне нравилась атмосфера соревнования и сладкий вкус наших побед. Иногда мы проигрывали, конечно, но старались принимать поражение с достоинством. А сейчас, когда приходит лето, мы часто играем в пляжный волейбол.

Эссе по теме: «Баскетбол».

Я действительно не могу представить свой образ жизни без спорта. Мне нравятся регулярные тренировки. Они поддерживают мое тело здоровым и молодым.

Нескладный и долговязый, я детства постоянно слышал насмешки в свой адрес. Мои родители однажды решили отдать меня в спортивную школу, чтобы меньше болтался без дела во дворе.

И я, конечно же, сразу попал в секцию баскетбола. Не могу сказать, что поначалу был полон энтузиазма. Длинные ноги и руки не бежали куда надо, не держали мяч, уж не говоря про саму игру. Правда, таких как я в нашей команде хватало, поэтому мы сразу подружились и вместе начали осваивать премудрости баскетбола.

Недосягаемое кольцо, обтянутое сеткой, постепенно покорялось нашим броскам. Нескладные фигуры становились стройными и становились упругими, мышцы рук и ног наливались силой и крепостью. Теперь уже мяч не прыгал, куда хотел, а был продолжением руки, которая направляла его в нужное место.

Эссе на тему «Плавание – мой любимый спорт»

Рассуждая о пользе и важности физической культуры в жизни каждого человека, необходимо, прежде всего, найти для себя такой вид спорта, который бы идеально соответствовал не только природным способностям, но и личным предпочтениям. Таким спортом для меня стало плавание, и, занимаясь им, я, наряду с приятной усталостью, всегда ощущаю неизъяснимое удовольствие.

Увлекаясь плаванием, человек становится сильнее и выносливее, его мускулы развиваются динамично и естественно, создавая тем самым красивый и привлекательный торс. Широкие плачи, гибкость, мощь и стройность делают фигуру по-настоящему мужской. Совершая сильные гребки, человек воспринимает нагрузку, значительно более серьезную, нежели любые упражнения на тренажерах.

Плавание необычайно полезно для здоровья. Стараясь преодолеть сопротивление воды, пловец всячески развивает свои мышцы, его суставы становятся более подвижными, что помогает сохранить молодость тела на долгие годы. Совершая методичные вдохи и выдохи, чего требует каждый из современных стилей плавания, человек увеличивает объем легких, развивая выносливость дыхательной системы.

Занимаясь плаванием, спортсмен вступает в единоборство с водной стихией, мощной и неподвластной человеку, и это ощущение по-особенному волнует и подстегивает, сподвигая на новые и новые спортивные достижения.

Кроме того, плавание – это чрезвычайно зрелищный и красивый вид спорта. Зарываясь в белую пену, на долю секунды выныривая над поверхностью, гребок за гребком совершая плавные, но мощные движения, хороший пловец становится похожим на сильное и стремительное морское существо, преодолевающее бесконечные океанские просторы.

Развивая и оттачивая свое мастерство, спортсмен-пловец тем самым усовершенствует и свое тело, и личностные качества, взрослея не только по годам, но и опытности.

Мини-сочинение на тему «Спорт – это здоровье»

Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья.

Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы.

Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.

Спорт неразделимо связан с закаливанием, и этот момент чрезвычайно важен, поскольку стойкость человека ко всякого рода внешним факторам, таким как низкие температуры, сырость или зной, обеспечивает его хорошее здоровье на протяжении всей жизни.

Занимаясь спортом, также можно с удовольствием и радостью отмечать легкость и гибкость своего тела, силу мускулов, эластичность суставов, ведь отличная физическая форма – достойная награда тому, кто с готовностью преодолевает лень и уверенно стремится навстречу собственному совершенству.

Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.

Мини-сочинение на тему «Мой любимый вид спорта – фигурное катание»

В моей семье получили распространение идеи здорового образа жизни. В летнее время мы бегаем в лесу, проводим утреннюю зарядку и устраиваем прогулки на велосипедах. Зимой – катаемся на лыжах и коньках. И все члены моей семьи занимаются каким-то видом спорта. Моим видом спорта стало фигурное катание.

Помню, когда я была маленькой, родители сказали, что мы пойдем кататься на льду, на коньках. Я очень долго размышляла, что это такое – катание на коньках, и что они вообще из себя представляют. Когда мы пришли на искусственно созданный полигон для катания, там выдали странные ботинки с лезвиями на подошве. Как оказалось, это и были те самые коньки.

Когда я впервые надела их и вышла на лед, у меня ничего не получалось. Я падала и не могла нормально стоять на ногах. Это очень разозлило меня и вызвало интерес, ажиотаж. После этого я постоянно просила своих родителей сходить со мной на полигон для катания, пока не закончилась зима. Так, наконец, я научилась прекрасно кататься на коньках. Я порхала на льду совсем как бабочка, я была этому несказанно рада. После мы очень много катались на льду.

Однажды в газете я нашла объявления о наборе группы фигурного катания. Вспомнив все положительные эмоции, которые доставило мне катание на коньках, я, не медля, отправилась в эту секцию. Там я многому научилась: резко менять траекторию движения, кататься на одной ноге и даже танцевать на льду. Это было лучшие моменты в моей жизни. И я очень полюбила фигурное катание, ни на один день не оставляла свои коньки.

Я всю жизнь буду занимать именно этим спортом, ведь он так мне нравится, своей скоростью, сложностью движений, и приятным холодом, который исходит ото льда.

Мини-сочинение на тему «Спорт в моей жизни»

Я никогда не была особо спортивным человеком. Хоть в детстве я и занималась художественной гимнастикой, легкой атлетикой, танцами – всем, чем только можно, но меня никогда не было особого желания чем-либо увлечься всерьез. Так я ничем и не занялась спортом. Я предпочитала искусство спорту.

Прошло достаточно много времени, прежде чем мне самой захотелось активно и интересно проводить время. Родители, конечно, одобрили мое решение заняться танцами. Прихватив собой подруг, я отправилась в танцевальную студию. Поначалу у нас мало что получалось, и выглядело это более чем забавно. Мы не попадали ритм, путали движения, иногда вообще даже не понимали, что делают остальные. Но прошел месяц, два и мы стали танцевать очень неплохо. К сожалению, из-за нехватки времени мы обе перестали заниматься, к тому же, честно говоря, танцы не очень увлекли меня.

Интересный вид спорта открыла для меня мама, взяв меня с собой в фитнес клуб, где проходили занятия по йоге. Занятие очень впечатлило и порадовало меня, это тренировка не только внешняя, но и внутренняя, требует большой отдачи. С этого вида спорта и началась моя любовь к физическим нагрузкам. Занятия по йоге я посещаю до сих пор, а помимо них увлеклась еще и силовыми тренировками. Теперь я, как говорится, “на своей шкуре” убедилась, что спорт – это действительно сила, здоровье и уверенность.

Я жалею, что не занялась спортом с детства. Родители никогда не заставляли меня занимается чем-то, что мне не нравится, а как я уже сказала, занятия спортом не увлекали меня.

Но никогда не поздно начать пробовать новое, и этого не нужно бояться! Тем более, что спорт сделает тебя сильнее, выносливее и целеустремленнее.

Мини-сочинение на тему «Мой любимый вид спорта – футбол»

С самого детства, когда я только начал бегать и изучать бескрайние просторы улиц, мой папа принес мне футбольный мяч. Не смотря на то, что я был еще совсем маленьким, я запомнил тот день навсегда, а родители много раз пересказывали мне ту историю.

Папа, придя домой с магазина, сказал: «Сын, подойди ко мне, я купил тебе новую игрушку». И я, маленький любитель игрушек, побежал к папе. Он держал в руках большой белый шар, который назвал мячом. Мяч… Я сразу влюбился в это слово. Когда папа отдал мне его, он сразу стал учить, как нужно с ним правильно обращаться. По рассказам родителей, у меня «глаза огнем горели», когда я, неуклюже, постоянно спотыкаясь и падая, старательно пинал этот мяч. Тогда папа задумался и понял, что футбол будет моей главной любовью в жизни, и он не ошибся.

Когда я подрос, мяч уже беспрекословно слушался меня. Он не путался в ногах, катился точно по заданной траектории и всегда летел прямо в цель. Я проводил на улице все время, играл в футбол с друзьями. И мои родители предложили мне спортивную школу. Я без колебаний согласился, и после я отправился в школу, на секцию футбола. Моему счастью не было границ: я очень много тренировался с такими же ребятами, как я, мой тренер говорил, что я очень талантливый игрок, даже не смотря на мой возраст. Я действительно очень хорошо играл, ведь футбол был моим самым любимым занятием, и я хотел посвятить ему всю свою жизнь.

Но сейчас, когда я уже достаточно вырос, мои цели поменялись. Я хочу учиться в университете, получить образования и найти престижную работу, не связанную со спортом. Тем не менее, футбол всегда был и остается моим самым любимым видом спорта.

Рефераты: Высшая нервная деятельность организма. Реферат. Биология. 2013-07-13

Сочинение «Мой любимый вид спорта» или «Волейбол»

Я люблю подвижные игры, в том числе с мячом. А самый любимый вид спорта — это волейбол. Мы часто играем в него на уроках физкультуры в школе. Еще мы с друзьями натягиваем сетку во дворе, собираем две команды и бросаем мячик. Это занятие мне нравится намного больше, чем сидеть на лавочке и болтать ногами со скуки. На пляже или на природе мы тоже любим поиграть в волейбол. Правда, без сетки это не так удобно.

Мне нравится эта игра, потому что у нее достаточно простые правила. Надо приземлить мяч на половине команды-соперника. При этом нельзя пинать мяч ногой, можно только отбивать его руками. Недаром слово «волейбол» означает «летающий мяч». Выигрыш считается по очкам, так что всегда есть шанс изменить счет в свою пользу.

Волейбол развивает ловкость и силу рук, быстроту реакции и точность глазомера, а еще внимательность. У тех, кто много играет в волейбол, хорошо развита координация движений.

Поскольку бить мяч ногами нельзя, то не нужно бегать по площадке сломя голову, как в футболе. Но ноги все равно тренируются, когда подпрыгиваешь вверх, как на пружинах. Движения волейболиста легкие, изящные и красивые. И эта игра не из тех, что забирают очень много сил.

Поэтому я больше люблю играть в волейбол самой/(самому), чем смотреть соревнования по телевизору, например. Хотя бывает интересно и понаблюдать за другими, ведь волейбол входит в программу Олимпийских видов спорта.

Волейбол — очень азартная игра, она крепко объединяет игроков одной команды. Здесь надо бороться за команду, переживать за удачу всех. А победа приносит мне массу удовольствия, которое можно разделить со своей командой!

Сочинение-рассуждение на тему: «Какой вид спорта мне нравится ?»

Я не отношу себя к футбольным фанатам, которые устраивают драки со стражами порядка, крушат витрины магазинов в дни проигрыша любимых команд. Экстремизм – не моя стихия. Футбол я люблю с самого детства, как очень достойное занятие в свободное от учебы время. Футбол – это постоянное движение, футбол – это отличная школа развития внимания, силы и ловкости.

Впервые в жизни я сыграл в футбол, еще не зная ни одного правила этой игры, на песчаном пляже на балтийском море, когда мне было всего лишь 6 лет. Азарт старших игроков передался мне, наверное, на всю жизнь.

Теперь я не пропускаю ни одного футбольного матча, какие показывают по телевизору. Благодаря моему компьютеру, подключенному к Интернету, есть возможность смотреть зарубежные игры по футболу.

Совсем недавно посмотрел интересный кинофильм «Смертельный матч», снятый по книге «Тревожные облака», про смелых украинских футболистов, которые в 1942 году, в оккупированном немцами Киеве, победили захватчиков в спортивном поединке и были за это казнены.

Мой дед, у которого сохранилось много фотографий первых советских футболистов, вырезки газетных статей из «Правды», «Известий», «Советского спорта», рассказывал, что в середине ХХ века футбол в нашей стране пользовался всенародной любовью, а знаменитые футболисты приравнивались к героям. Таково было время эпохи войны двух противоположных идеологий: капиталистической и социалистической. А наши футболисты отстаивали спортивную честь своей страны далеко за ее пределами. И очень часто побеждали команды своих политических врагов.

Канал «Культура» время от времени показывает фильм «Вратарь». Он наивен в сравнении с современными сериалами и кинолентами, но в нем есть очень зажигательная песня, призывавшая многие поколения наших сограждан к бдительности и к готовности защищать свою Родину:

«…Часовым ты поставлен у ворот,

Ты, представь, что за тобою,

Полоса пограничная идет…»

Игра в футбол – для смелых и сильных духом людей, для тех, кто верит в победу и не падает духом после проигрыша. Футбол – хорошая спортивная игра, в которую ради занятия физкультурой должны играть все мои ровесники. Но они, к сожалению, все свободное время просиживают у компьютерных мониторов, забивая виртуальные голы, или пишут всякие глупости на форумах болельщиков, а ощущения здорового тела и духа после настоящей игры в футбол не испытывают.

Мне их за это искренне жаль. Но, как говорится, каждому — свое, а жизнь еще покажет, кто к ней больше приспособлен, компьютерщик или дворовый футболист.

Список литературы

Волейбол. Пер. С ним. Под. Красный. Герр Фидлер. — М.: Физическая культура и спорт, 1973
Железняк Ю.Д. 120 уроков волейбола. — М: Физическая культура и спорт, 1964 г.

Фигурное катание

Мой любимый вид спорта – фигурное катание! Это так красиво, но и очень спортивно – в какой форме нужно быть, чтобы такие пируэты выполнять, а ещё на коньках. Сколько нужно с детства тренироваться! Надо ещё преодолеть страх падения!.. Там такая музыка интересная, такие костюмы! Это просто необыкновенный вид спорта.

Я сама б хотела таким спортом заниматься. Но в детстве много болела, и каток далеко от нас. Вот почему я до сих пор особо и на коньках кататься не умею. А как посмотришь на тех, кто тренируется – такая красота, сила, грация! У всех такие красивые фигуры – не слишком худые, как балерины, но и не очень мощные, как танцовщики. Фигурное катание как раз на стыке танцев и спорта – вот поэтому так интересно и красиво всё.

Ещё я любила смотреть программы по телевизору, типа, «Звёзды на коньках». Они там очень красивые номера делали – творческие, как для показательных выступлений. И ещё в этой программе показывали тренировки. Нужно было звёздам очень постараться. Но всё-таки у них хорошие тренера, если б у меня такие были, то я б тоже быстро освоилась на льду. Ну, мне так кажется.

И понятно, что я стараюсь смотреть все финалы турниров. У меня эти выступления вызывают особые чувства… Я напряженно их смотрю! И не потому, что я за кого-то конкретного болею, хотя наших поддерживаю, логично. Просто я очень боюсь, что кто-то упадёт.

Смотрю, зажмуриваюсь, если что. У меня, как кто заходит на прыжок, сердце колотится. А если кто-то на самом деле падает, то у меня всё обрывается внутри. И никогда ведь не угадаешь. Ты можешь быть суперпрофессионалом, но ошибки всё равно бывают. Чуть (на миллиметр) конек ушел в сторону – и всё! Можно грохнуться!

Но за этот риск фигуристов и любят. Им бросают цветы, мягкие игрушки на лёд. Фанаты путешествуют со своими любимыми спортсменами. Они поддерживают кумиров аплодисментами, позитивными плакатами. Кстати, я раз ездила на ледовое шоу! Но там были и акробаты, и певцы – много интересного. Под новый год мы поехали на «Щелкунчик» с мамой.

В общем, это самый красивый, трудный, завораживающий вид спорта. По крайней мере, для меня. А если бы нам с классом поехать на какое-нибудь ледовое шоу?!

Футбол

Когда я думаю о футболе, мне иногда вспоминается сцена из кинокартины Проверки на дорогах. Эта картина о войне и там один майор, который, видимо, был довольно образованным человеком, рассказывает деревенскому старшине про футбол. Его описание в кульминации доходит до слов «стихи писать про этот спорт», которые герой картины произносит восторженно и с пониманием дела.

Мое отношение к футболу в чем-то похоже. Вспоминаются также слова какого-то французского философа, который говорил о том, что все лучшее чему он обучился о нравственной стороне жизни, все принципы он взял именно из футбола. Он был профессиональным вратарем.

Мне хочется сказать, что, безусловно, есть примитивное понимание этого спорта и в какой-то степени он действительно вполне понятен и прост. Правила легки и понятны, игровой процесс не изобилует чем-то удивительным и недостижимым для самого простого человека.

Тем не менее, футбол мне кажется чем-то большим.. гораздо большим, чем может казаться поверхностному взгляду. На мой вкус он подобен священнодейству или произведению искусства, которое создается в динамике. Этот спорт обладает возвышенным содержанием и довольно красивой формой.

Конечно, сейчас современный футбол становится частью индустрии развлечений немного больше чем нужно. Игроки становятся слишком нежными, некоторые основы морали постепенно исчезают оттуда, традиции немного вырождаются. При этом футбол все равно остается универсальным языком, который способен объединять людей практически по всему миру, языком, который способен выражать и самые простые и самые удивительные смыслы.

Эту особенность нужно просто понять. Для меня наблюдение за футбольным матчем подобно наблюдению за произведением искусства или чтению интересной книги. Если ты понимаешь всю «драматургию» ситуации, а также представляешь себе красоту используемых схем и маневров, особенности обращения с мячом и без него, понимаешь немного об эволюции и развитии этого спорта, то, казалось бы, простые действия приобретают множество смыслов и в этом действительно часто проявляется красота и да, про футбол действительно возможно и даже нужно писать стихи, этот спорт достойный восхищения и внимания.

Заключение

В нашей стране волейбол начал стремительно развиваться сначала в приграничных районах, затем на Средней Волге, Дальнем Востоке, в Москве, Украине и Закавказье. Официальной датой рождения волейбола считается 28 июля 1923 года, в этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа (Высших художественных и театральных мастерских) и Государственного училища кинематографии.

В
январе 1925 года Московский совет спортивного просвещения разработал и утвердил
первые в нашей стране правила по волейболу, которые отличались от официальных
международных правил.

Наша
женская сборная по волейболу — чемпионка мира двух последних чемпионатов (2006,
2021), действующая чемпионка Европы. Мужская сборная по волейболу — одна из
сильнейших в мире. Чемпион Олимпийских игр в Лондоне (2021), чемпион Европы
(2021), трехкратный победитель Всемирной лиги (2002, 2021 и 2021), двукратный
победитель Кубка мира (1999, 2021).