Витамин A и его влияние

Ретинол (витамин А). Им богаты печень животных, рыб. яичный
желток, сливочное масло, морковь, красный перец,
зеленый лук, абрикосы. В растительных продуктах содержится провитамин А –
каротин. Всасывается ретинол в тонком кишечнике, в этом процессе принимают
участие желчные кислоты. При недостаточности желчеобразования может развиваться
гиповитаминоз А. Ретинол принимает участие в разнообразных биохимических
процессах (окисление, тканевое дыхание, биосинтез). Этот витамин называют
фактором роста, (способствует формированию костного скелета), эпителизации
(нормализует функцию эпителия), антиинфекционным (повышает устойчивость к
инфекционным заболеваниям) и антиксерофтальмическим (препятствует развитию
ксерофтальмии) фактором.

Ретинол обеспечивает работу зрительного анализатора, участвуя в синтезе
зрительного пигмента сетчатки. При недостаточном поступлении витамина в организм
нарушается сумеречное зрение (гемералопия), высыхает слизистая оболочка глаза
(кератит), размягчается роговица (кератомаляция), зубы (“как мелом
покрыты”) теряют блеск, воспаляются слюнные железы, снижается секреция,
развивается кератоз губ и слизистых оболочек. При гиповитаминоз А поражается
эпителий всех слизистых оболочек и кожи, что приводит к нарушению их барьерной
функции – инфицированию и развитию воспалительных процессов (пневмонии, пиелит,
колит и др.), нарушается дифференцировка эпителиальной ткани, возникает
гиперороговение (гиперкератоз).

Суточная потребность в витамине А составляет 1,5 мг или 5000 ME
(для взрослого человека). Выше потребность в витамине А у беременных – 2
мг (6600 ME) и кормящих женщин – 2,5 мг (8250 ME).

Применяется для лечения ксерофтальмии и других заболеваний глаз, поражений
кожи (дискератозы, ожоги, экземы и др.), в комплексной терапии гепатитов,
циррозов, язвенных поражений желудочно-кишечного тракта, хронических
бронхо-легочных заболеваний, при нарушении развития костной ткани (вместе с
витамином D).

При длительном лечении могут наблюдаться явления гипервитаминоза (вялость,
сонливость, головная боль, диффузное утолщение и боли в костях, рвота, зуд,
выпадение волос и окрашивание кожи в желтый цвет). При передозировке используют
витамин D.

Эргокальциферол (витамин D). Существует ряд природных и
синтетических веществ, относящихся к кальциферолам. В клинической практике нашли
наибольшее применение эргокальциферол (витамин D₂) и
холекальциферол (витамин D₃). Провитамин D₂
находится в большом количестве в дрожжах, грибах и спорынье, провитамин
D₃ входит в состав животных тканей (рыбий жир) и кожи
человека. Переход провитаминов в активную форму осуществляется при воздействии
ультрафиолетовых лучей. Витамины группы D необходимы
для регуляции в организме фосфорно-кальциевого обмена. При недостаточности в
детском организме витамина D страдают процессы минерализации
костной и хрящевой ткани, развивается рахит (специфическое поражение костей
скелета), нарушаются сроки и порядок прорезывания зубов, провоцируется аномалия
прикуса. У взрослых недостаток витамина D проявляется
остеомаляцией. Механизм влияния витамина D на костную
ткань связывают с нарушением всасывания кальция и фосфора в кишечнике, снижением
реабсорбции фосфатов в почечных канальцах. Под контролем витамина D
находится процесс мобилизации кальция из костной ткани, что необходимо для
создания оптимальных условий ее роста. Витамин D способствует
отложению кальция в костной ткани и дентине.

Суточная потребность витамина D составляет
500-1000 ME. Назначают его для профилактики и лечения рахита,
остеомаляции, при замедленном сращении костной ткани, расстройствах функции
паращитовидной железы с гипокальциемией, псориазе, волчанке кожи и слизистых
оболочек, тяжелых энтероколитах, а также с целью кальцификации туберкулезных
очагов и др

Детям назначают по 500-1000 ME ежедневно, взрослым – не более 100
000 ME.

При передозировке возможны слабость, тошнота, повышение температуры и
артериального давления, деминерализация костей, гиперкальциемия, обызвествление
сосудов, иногда поражаются почки, в моче появляется кальций. Лечение
D-гипервитаминоза заключается в отмене витамина D
и назначении кортикостероидов, препаратов магния и калия, витаминов Е, С,
А.

Витамин Е (токоферол). Существует несколько производных токоферола, но
наибольшей активностью обладает a-токоферол. Источником токоферолов
являются зеленые растения, злаки, растительные масла (шиповник, облепиха), яйца
и др.

Токоферол обладает мощными антиокислительными свойствами, защищает организм
при гипоксии, оказывает противовоспалительное действие, расширяет капилляры и
способствует улучшению трофики мышечной ткани, в том числе миокарда, активирует
процессы тканевого дыхания, тормозит обмен белков, углеводов и холестерина.

При недостатке витамина Е прогрессируют дегенеративные процессы в мышцах
(вплоть до замещения миофибрилл фиброзной тканью), нервных клетках, печени,
половых железах (как следствие – бесплодие). Назначают витамин Е при мышечных
дистрофиях, ишемической болезни сердца, нарушении функции половых желез,
дерматитах. В последние года в связи с выявленным участием процессов
свободнорадикального окисления липидов в патогенезе многих хронических
неинфекционных заболеваний, широко используют антиоксидантные свойства витамина Е.

Назначают внутрь,
внутримышечно (по 15-300 мг в сутки) и местно
(аппликации) при эрозивно-язвенных поражениях слизистой полости рта или для
введения в зубодесневые карманы.

Из побочных эффектов чаще всего проявляются аллергические реакции.

Витамин К (K₁, K₂ и
K₃-менадион, натрия бисульфат или викасол).
Основным источником являются растения (люцерна, шпинат, хвоя, цветная капуста,
плоды шиповника и др.). В организм поступает в основном алиментарным путем.
частично синтезируется микрофлорой кишечника.

Механизм действия витамина К связывают с активацией дыхания и энергетической
активности клеток организма, с его влиянием на биосинтез факторов свертывания
крови (протромбина,
проконвертина и др.). Дефицит витамина К в
организме может быть обусловлен нарушением его всасывания (при обтурационной
желтухе, язвенном колите и др.), либо применением непрямых антикоагулянтов,
обладающих антивитаминным действием. Используют витамин К при повышенной
кровоточивости, передозировке антикоагулянтов, подготовке к оперативному
вмешательству, септических процессах, лучевой болезни и др.

При передозировке может развиться гиперпротромбинемия с опасностью тромбозов
и эмболий.

Препараты:

Тиамина бромид (витамин B₁)

Применяется внутрь (после еды) и внутримышечно.

Выпускается в таблетках и драже по 0,00258 г; в таблетках по 0,00645 и 0,0129
r; в ампулах по 1 мл 3%и 6%
раствора.

Рибофлавин (витамин B₂)

Применяется внутрь (после еды) и
наружно.

Выпускается в порошке; в таблетках по 0,002 г для профилактических
целей и в таблетках по 0.005 и 0,01 г для лечебных целей.

Пиридоксина гидрохлорид (витамин B₆)

Применяется внутрь (после еды), подкожно, внутримышечно или внутривенно.

Выпускается в порошке; в таблетках по 0,002, 0,005 и 0,01 г; в ампулах по 1 мл
1% и 5% растворов.

Никотинамид

Применяется внутрь (после еды), подкожно, внутримышечно или внутривенно.

Выпускается в порошке; в таблетках по 0,015 г (в профилактических целях), по
0,025 г; в ампулах по 1 мл 1% раствора, по 1 и 2 мл 2,5% раствора.

Кислота аскорбиновая (витамин С)

Применяется внутрь (после еды) и парентерально (в мышцу, в вену) в виде
раствора натрия аскорбината.

Выпускается в порошке; в таблетках по 0,025 г с глюкозой (в профилактических
целях), в таблетках по 0,05 и 0,1 г (для лечебных целей); в ампулах по 1 и 2 мл
5% и 10% раствора.

Рутин(витамин Р)

Применяется внутрь.

Выпускается в порошке; в таблетках по 0,02 г.

Ретинола ацетат (витамин А)

Применяется в профилактических и в лечебных целях внутрь и внутримышечно.
Раствор витамина А в масле можно применять местно для смазывания афт, язв,
раневых поверхностей.

Выпускается в драже по 3300 ME (0,00114 r); в таблетках по 33 000
ME (0,0114
r); в масляных растворах 3,44% и 8,6% для
приема внутрь (содержащих соответственно в 1 мл 100 000 и 250 000 ME); в капсулах по 3000, 5000 и 33000 ME; в ампулах по
1 мл (содержащих по 25 000, 50 000 и 100 000 ME для
внутримышечных инъекций).

Эргокальциферол (витамин D₂)

Применяется профилактически внутрь по 0,0125 г (500 МЕ)в день, для лечения –
по 10 000-15 000 ME в 2-3 приема.

Выпускается в драже по 500 ME; в виде раствора в масле 0,0625%,
0,125% или 0,5% (содержащих соответственно в 1 мл 25 000, 50 000 или 200 000
ME); в капсулах по 500 или 1000 ME: в виде
раствора в спирте 0,5% (содержащем в 1 мл 200 000 ME).

Масло шиповника

Применяется наружно.

Выпускается во флаконах по 100 мл.

Это мощный антиоксидант, имеющий большой список полезных свойств:

• Обеспечение нормального зрения.
• Крепость костной системы.
• Здоровье и красота кожного и волосяного покрова.
• Нормальная работа иммунной системы.
• Участие в сложных процессах окисления и восстановления.
• Регуляция производства белков в организме.
• Обеспечение процесса метаболизма (обмен веществ).
• Регуляция функции мембран клеток.
• Формирование костной системы и зубов, обеспечение их крепости и прочности.
• Регуляция процесса откладывания жировой прослойки.
• Стимуляция роста новых клеток.
• Замедление процесса старения.
• Борьба с болезнетворной инфекцией (вирусы, бактерии, паразиты).
• Укрепление ногтей.
• Ускорение процессов регенерации (скорейшее заживление ран).

Витамин А необходим для нормальной работы женской и мужской репродуктивной системы, он повышает скорость выработки половых гормонов и влияет на способность к зачатию, а также обеспечивает наряду с другими витаминами нормальное протекание беременности.

Внимание! Климакс сопровождается многим негативными симптомами, ухудшающими качество жизни женщины, включая:

• ухудшение общего состояния здоровья;
• снижение настроения;
• плаксивость;
• перепады настроения;
• бессонницу;
• увядание кожи и потерю ее эластичности.

Женщины переживают из-за первых морщин, отмечают появление перхоти, сухость волос, кожи и слизистых оболочек глаз, снижение аппетита или, напротив, склонность к перееданию и другие неприятные признаки. При дефиците витамина возрастет риск заразиться инфекционным заболеванием. Наряду с витамином красоты (Е) перед началом климакса и во время него необходимо принимать суточную норму витамина А (ретинола) в виде препарата или добавки к пище.