Характеристика основных направлений оздоровительной аэробики

«История развития плавания»

Содержание

1. Развитие плавания за рубежом

. Развитие плавания в России

. История и пути развития спортивного плавания в России и за рубежом

Заключение

Литература

1. Развитие плавания за рубежом

Со времени своего появления на Земле человек всегда был связан с водой. Водоёмы, около которых поселялись люди, были нужны им не только как источник необходимой для жизни воды, но и как место добывания пищи, и как преграда, защищавшая от неожиданных нападений, и как удобный путь сообщения и торговли. Самые ранние из дошедших до нас изображений пловцов относят к 4-3 тысячелетиям до н.э.: наскальные рисунки в Ливийской пустыне, барельефы древнего Вавилона и пр.

Огромное значение воды в жизни первобытного человека, необходимость производственного освоения этой непривычной среды потребовали от него умения плавать, чтобы не погибнуть в суровой борьбе за существование. С возникновением государственного строя умение плавать стало особенно необходимым в труде и в военном деле. Только в дальнейшем, с развитием цивилизации, умение человека плавать стало применяться в целях физического воспитания и спорта.

Можно предположить, что первобытный человек осваивал навык плавания практически на уровне остального животного мира, т. е. фактически оказываясь впервые в водной среде, плыл не задумываясь, как он это делает, а лишь выполняя простые непроизвольные движения. Позднее данная способность была утрачена. Но это только предположение.

К сожалению, невозможно установить точно, какие способы плавания и ныряния применяли первобытные люди. Но благодаря отдельным наскальным рисункам можно предположить, что основным приёмом было плавание с попеременным движением рук в сочетании с различными вариантами движений ног: от переменных ударов голенью или всей ногой в вертикальной плоскости, как при современном кроле, до горизонтального удара «ножницами», как при современном плавании на боку.

Наши предки приобретали умение плавать в самом раннем детстве, например в Нукагаве дитя возрастом не более года самостоятельно плавает в воде, также и в Полинезии. Дети туземцев Таити проворно плавают в прибрежных волнах.

Целый ряд древних изображений свидетельствует о применении плавания в трудовой деятельности. Во многих музеях есть художественно выполненные древнеегипетские туалетные коробочки и ложечки для жертвоприношения в виде плавающих девушек, которые держат в руках чашу или корзину, – это сборщицы цветов лотоса, которые должны были хорошо уметь плавать при помощи одних движений ног.

Как уже говорилось, со времени своего появления на Земле человек всегда был непосредственно связан с водой. Именно в долинах больших рек – Нила, Тигра и Евфрата, Хуанхе и Янцзы, Инда и Ганга – зародилась человеческая цивилизация. Вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей слабому еще в борьбе с природой человеку чувство преклонения и страха. Культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен. Одним из главных олимпийских богов, владыкой морей у древних греков был Посейдон; много позднее (III в. до н.э.) у древних римлян он стал отождествляться с Нептуном.

На гробнице правителя города Сиут Сети, жившего в Древнем Египте за 2,5 тысячи лет до н. э., сохранился текст, повествующий о его жизни, в котором, в частности, говорится: «Он давал мне уроки плавания вместе с царскими детьми». Из этого можно заключить, что умению плавать придавалось большое значение, а организованное обучение плаванию было привилегией знати.

На древнеассирийских барельефах встречаются изображения людей, переплывающие реки. На одном из них плывущий человек, выполняя движения ногами, как при способе на боку, транспортирует тростниковую лодку с людьми, а на другом – плывущий направляет ход плота. На многих ассирийских изображениях в качестве средства, облегчающего плавание, фигурируют надутые воздухом кожаные мешки.

Умение плавать порой становилось решающим во время войн – особенно во время морских сражений. Представление о применении в древние времена плавания в военных целях дает барельеф в усыпальнице Рамзеса II. На нем изображена переправа египетских воинов через реку Оронт. Один из воинов плывет способом, похожим на кроль, а другой – выполняя одновременный гребок двумя руками; многие воины помогают своим, видимо, раненым товарищам переплыть реку или вылезти на берег, где пострадавших переворачивают вниз головой для удаления воды, попавшей внутрь.

Воины Древней Греции и Рима славились своим мастерством переправ и ведением морских сражений. Сообщение о быстрых переправах через реки армий, насчитывающих до 10 тыс. легионеров, свидетельствует о поразительной выучке этих воинов.

Геродот (460г. до н.э.) писал, как во время греко-персидской войны персидский царь Ксеркс использовал известного греческого пловца Скиллиса для поднятия ценностей с затонувшего корабля. Когда Скиллис поднял все ценности, Ксеркс не отпустил его. Тогда во время бури Скиллис прыгнул за борт из своей плавучей тюрьмы, перерезал якорные канаты всех кораблей, и они разбились о прибрежные камни. Спасаясь от врагов, Скиллис проплыл от Афет до острова Эвбея (около 14 км), часто ныряя, чтобы скрыться от глаз врагов. За этот подвиг греки поставили ему статую в Дельфах. Предание гласит, что он при этом действовал вместе со своей дочерью Хиндой, которая так свободно чувствовала себя в воде, что получила прозвище Возлюбленной бога морей.

Несмотря на то, что в Древней Греции ценилось умение плавать, само плавание по непонятным причинам не было включено в программу древних олимпийских игр. Однако с 1300 г. до н.э., во время проведения Истмийских игр и ежегодных празднеств в Гермионе в честь морского повелителя Посейдона, состязались в плавании и музицировании.

О том, что древние греки придавали большое значение умению плавать, свидетельствует и известное изречение Платона: «Можно ли людям, которые являются противоположностью мудрого, плавать и читать не умеют, вверить службу?» В Афинах человека, не умеющего плавать, считали ущербным. Греческий общественный деятель Солон предписывал в процессе воспитания юношества наряду с чтением и письмом обращать особое внимание на плавание. Его изречение «он не умеет ни плавать, ни читать» применялось для характеристики невежественного человека, недостойного называться гражданином.

Умению плавать отдавали должное и древние римляне. Легендарные полководцы Гай Юлий Цезарь, Гней Помпей, Марк Антоний, Октавиан Август не только сами были отменными пловцами, но и умело обучали плаванию своих легионеров. А Гай Юлий Цезарь с поистине императорским размахом устраивал в Риме грандиозные «морские сражения», в которых участвовали тысячи воинов, демонстрировавших абордажные схватки, умение плавать и нырять, вести единоборство в воде, атаковать корабли, переправляться в полном вооружении. Римские войска имели на кораблях специально обученные отряды пловцов, которым вменялись в обязанность ремонт подводной части судов и морская разведка.

Плавание с хороводами на воде под музыку входило в программу грандиозных водных феерий, ежегодно проходивших в Древнем Риме. В начале нашей эры при термах (банях) стали сооружать бассейны для плавания с подогревом воды. Наиболее известны бассейны при термах Каракаллы (56×23 м) и при Диоклетианских термах (100×50 м). Развалины терм, являвшихся также спортивными, культурными и увеселительными учреждениями, сохранились до наших дней. Просвещенные римляне обучали плаванию и детей.

Еще на заре цивилизации люди знали о целебных свойствах воды. Все религии предписывали необходимость «очищения тела» и совершения омовений.

Многие народы с древних времён использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Изречение древних индийских мудрецов гласит: «Десять преимуществ даёт омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин».

Слово «гигиена» греческого происхождения и означает «здоровый». «Римляне от всех болезней лечились водой, и в течение шести веков у них совсем не было врачей», – так утверждал писатель того времени Плиний. Купаться ежедневно по несколько раз было обычаем. В Греции даже существовал государственный закон, обязывающий граждан регулярно ходить в баню.

«Римляне в течение шести столетий обходились без врачей благодаря плаванию и купанию», – так утверждал римский писатель Плиний. Родоначальник медицины греческий врач Гиппократ преподавал естественные методы терапии и особенно водолечение. Его ученик Асклепиад основой выздоровления считал применение гимнастики, диеты и водных процедур. Купаться ежедневно, даже по несколько раз было обычаем.

В средние века физическая культура пришла в упадок. В это время плавание считалось греховным занятием. В ряде городов Европы купанье было запрещено церковью, считалось, что в воде находятся множество болезней и при соприкосновении с водой в процессе купания болезни через кожу проникают в организм. Для поддержания тела в чистоте применялись влажные полотенца, а дамы к тому же старались побольше пользоваться духами, тем самым нейтрализуя нежелательные запахи.

Человечество дорого заплатило за длительное отлучение от воды. Эпидемии тифа, холеры, чумы беспощадно уничтожали целые города. Однако здравый смысл постепенно брал верх, и в романских и германских странах плавание стало входить в систему физического воспитания детей дворян – будущих воинов.

Средневековые воины-феодалы отлично понимали значение плавания. В «Зеркале рыцаря», где перечислялись главные качества, необходимые рыцарю, указывалось, что он «должен уметь плавать в броне на животе и на спине». Правда, многие рыцари плавать не умели. Конечно, отдельные хорошие пловцы были и в средние века. Так, иезуит Афанасий Кирхнер сообщает об известном пловце и ныряльщике XIV в. некоем Николае из Сицилии, проводившем большую часть своей жизни в воде и прозванном за свое редкое по тем временам умение Николай-рыба. Его гибель отражена в балладе «Кубок», переведенной В. Жуковским.

Эпоха Возрождения полностью вернула интерес к плаванию. Итальянский педагог Витторио де Фольте организовал в 1424 г. школу под названием «Дом радости», где проводилось организованное купание. Там же, в Италии, в 1515 г. были проведены первые из достоверно известных соревнования по плаванию. В 1538г. вышла в свет первая книга, посвященная плаванию, автором которой был датчанин Н. Винман.

Несмотря на развитие методики плавания, оно не стало массовым. Многие люди плавать не умели, и количество несчастных случаев на воде не снижалось. В связи с этим применялись первые шаги по организации спасательных служб на воде.

В 1742 году в Лондоне открылся первый в мире крытый плавательный бассейн.

Одно из первых обществ, ставящих перед собой задачи спасения тонущих и обучение населения методам оживления тонувших, было основано в 1767 г. в Амстердаме; в 1772 году в Париже был издан устав о спасении тонувших; в 1774 г. создано наиболее крупное общество по спасанию – «Английское королевское общество для спасания утопающих».

Во второй половине XVIII и в начале XIX вв. создаются первые школы плавания в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции. Первая такая школа любителей плавания была основана в 1785 г. в Париже. Плавание является обязательной дисциплиной в военных учебных заведениях. Особого внимания заслуживает пособие Де-Бернарди «Полный курс искусства плавания, основанный на новейших опытах об удельном весе человеческого тела», изданное в 1794 г. Здесь уже была предпринята попытка изложить систему обучения плаванию, основанную на том, что тело человека, когда его легкие наполнены воздухом, не тонет в воде, и поэтому каждый может освоить искусство плавания.

В 1789 г. выходит учебник плавания известного педагога и деятеля в области физического воспитания Гутс-Мутса, в котором описываемое обучение плаванию уже расчленяется на различные движения, описывается плавание на груди, спине, а также ныряние и прыжки в воду.

Стимулом для дальнейшего развития плавания в европейских странах послужило то обстоятельство, что значительные потери в наполеоновских войнах приходились на долю утонувших. Опыт войны 1812 г. (а впоследствии – первой и второй мировых войн) показал, что наиболее ожесточенные сражения происходили на водных рубежах. Массовое форсирование войсками таких многоводных рек, как Днепр, Дон, Буг, Неман, Дунай, Висла, Одер и др., стало образцом военного искусства. Умение плавать и держаться на воде в обмундировании и с оружием способствовало успешному проведению боевых операций и спасению жизни воинов.

Уже в начале XIX в. плавание изучалось в военных учебных заведениях многих европейских стран. Кроме того, стали появляться различные общества и кружки любителей плавания.

К концу XIX в. плавание получает большую популярность уже как вид спорта.

В 1875 г. капитан Вебб переплыл пролив Ла-Манш из Дувра в Кале, преодолев расстояние около 35 км за 21 час 45 мин. Сейчас этот рекорд многократно повторен и превзойден по времени и скорости не только мужчинами, а также женщинами и детьми. В связи с совершенствованием техники плавания и методов подготовки он уже не представляет собой такого выдающегося достижения, как раньше.

Зарождение современных олимпийских игр повлияло на интенсивный рост развития плавания в мире. А возрастающая роль олимпийских побед в соперничестве государств предопределило дальнейшее развитие плавания. Строительство новых бассейнов, обмен опытом, углубленное изучение и совершенствование существующих методик позволял выйти на качественно новый уровень, причем не только в спортивном плавании.

В первой половине XX века наибольшее развитие плавание получило в Англии, Германии, Венгрии, США, Австралии, Нидерландах, Японии.

Вместе с развитием спорта возрастает роль плавания как оздоровительного средства, в связи с чем во второй половине 20 века строительство бассейнов ведется быстрыми темпами, позволяющими быть плаванию общедоступным средством. Однако не везде имеется прямая связь между достижениями в спортивном плавании и, например, оздоровительном, хотя факт влияния спортивного плавания неоспорим.

На протяжении второй половины XX века в Австралии и США наблюдается настоящий культ плавания, именно эти две страны являются лидерами не только в мировом спортивном плавании, но и в самой развитой сети плавательных бассейнов, использовании средств плавания в учебных учреждениях и т.д.

В США внедряется общегосударственная образовательная программа «приобщения к воде». Практически при каждом учебном заведении имеется плавательный бассейн, что фактически позволяет охватить плаванием все население станы.

Растет интеграция стран в мире по вопросу оздоровления. Международный союз архитекторов считает плавательные бассейны основными объектами круглогодичного активного отдыха, оздоровления и времяпрепровождения для населения жилых районов, особенно детей, в связи с чем устанавливаются определенные нормативы на их количество и др.

С 1980-х и по настоящее время вопросы плавания как средства лечебной физической культуры обсуждаются на международных научно-практических конференциях.

В настоящее время вместе с развитием информационных технологий многие методики оздоровительного плавания, обучения людей всех возрастов в самых различных условиях и др. доступны для широких масс.

. Развитие плавания в России

Плавание как навык получило довольно широкое распространение в развитии среди древних народов, населяющих территорию нашей страны и в первую очередь среди славян.

Разнообразные занятия славян: земледелие, скотоводство, охота, рыбная ловля, пчеловодство, различные ремёсла, промыслы тесно связаны с водой. В летнюю жару купание и плавание были любимыми забавами и гигиеническими средствами самых широких масс населения независимо от пола, возраста и имущественного положения. Карамзин в «Истории государства Российского» указывал, что во время вражеских нашествий славяне умели подолгу скрываться от многочисленного противника, отсиживаясь на дне рек и озёр, дыша при этом в трубку из стебля камыша. В самобытной системе физического воспитания славян, отличавшихся выносливостью, силой и смелостью плавание занимало почётное место наряду с такими упражнениями, как бег, верховая езда, стрельба из лука, метание дротика. Закаливающее действие воды использовалось многими народами нашей страны с давних времен. Широко известен поражающий иностранцев русский обычай купания в проруби.

О том, что плавание в Древней Руси было одним из любимых физических упражнений, а умение хорошо плавать и нырять – обязательным элементом русской молодецкой доблести, свидетельствуют, например, отрывки из былины. По свидетельству византийца Маврикия, древние славяне были «особенно способны переправляться через реки потому, что больше и лучше, чем остальные люди, умели держаться на воде». Его удивило умение славянских воинов прятаться под водой, дыша через трубку, изготовленную из камыша.

В России был широко распространён религиозный обычай, в день Крещения – 6 января – мужчины ныряли в воду за брошенным туда крестом, и каждый плавал, стараясь найти его первым.

В старинной Ипатьевской летописи рассказывается об отроке, пловце из Киева, который в 968 году при осаде Киева печенегами переплыл Днепр на глазах у врагов и сообщил о нападении князю Святославу. В результате кочевники были разбиты.

Многие первые соревнования по плаванию носили ярко выраженный прикладной характер. Примером могут служить массовые соревнования древних славян на реке Почайне, притоке Днепра, где собирались лучшие пловцы-ныряльщики. Все они одновременно прыгали в реку и должны были в течение определенного времени ловить рыб руками. Тот, кому удавалось поймать самых крупных рыб, объявлялся победителем и получал в награду шелковую рыбацкую сеть.

В середине XVII – начале XVIII веков в России предпринимаются первые попытки организованного обучения плаванию в войсках. В 1647 году выходит книга «Учение и хитрость ратного строения пехотных людей», в которой подчёркивается важность умения плавать для каждого война.

При Петре I плавание было включено в число учебных дисциплин в Морской академии и Императорском сухопутном кадетском корпусе. Приказ Петра I гласил: «Всем новым солдатам без изъятия должно учиться плавать, не всегда есть мосты».

В XVII в. в русских войсках было введено обучение плаванию. Военное наставление «Научение, как солдатам оружием владети» подчеркивает необходимость для каждого воина уметь плавать и наставляет предпринимать необходимые меры по организации обучения плаванию.

Один из иностранцев, посетивший Россию в 1794 году, писал, что «купание у русских является одновременно потребностью и удовольствием, и среди европейских народов они, вероятно, единственные, у которых ещё достаточно сохранился этот полезный и столь благоприятный обычай». Поражала иностранцев и закалка русских. Например, камер-юнкер Берхальз, находившийся при дворе Петра I, с удивлением отмечал: «Русские бросаются совершенно нагие из самых жарких бань в самую холодную воду и чувствуют себя очень хорошо, потому что с детства привыкли к этому».

Большое значение умению плавать придавал великий полководец Александр Васильевич Суворов. Он сам учил солдат плавать и переправляться через реку в любую погоду вброд и вплавь. В «Правилах медицинским чинам» он требовал предупреждать заболевания «чистотой, необходимой во всем, свежею пищей и питьем и ежедневным купанием». Тем самым А.В. Суворов рассматривал плавание не только как прикладное упражнение, но и как средство физического воспитания, в особенности его гигиеническую составляющую.

В России первое описание техники плавания и методики обучения плаванию можно встретить в «Экономическом месяцеслове» за 1776 и 1792 гг. Неизвестный автор предлагает «естественный метод» целостного обучения способу брасс, который предусматривал вначале обучение лежанию на воде, а затем выполнение всех плавательных движений, т. е. воспроизведение способа плавания в целом. При этом автор обращает внимание на такие важные в обучении элементы, как наполнение воздухом лёгких, необходимость вытягиваться, сохраняя горизонтальное положение тела, и согласовывать движение рук и ног. Данный «естественный метод» обучения плаванию был опубликован за рубежом (а именно в Италии) лишь спустя 18 лет.

В 1782 г. было впервые опубликовано, а в 1809 г. переиздано руководство по обучению плаванию Г. Тевенота. Оно имело пространное название «Искусство плавать с рассуждением, в котором открывается знание древних в искусстве плавания, важность полезного сего упражнения и пользе бани как в здоровом, так и в болезненном состоянии». Позже выходили другие руководства и пособия таких авторов, как Гейнц, Паули, П. Плахов, Л. Конкин, Полторацкий, Шеманский и др.

Мысль о необходимости массового обучения плаванию утверждалась многими славными сынами России. В 1829 г. в соответствии с «Инструкцией, предписанной от Его Императорского Высочества Великого князя Константина Павловича», с целью формирования отрядов из лучших пловцов для выполнения специальных заданий в воде, во второй саперной бригаде русской армии были проведены первые в России соревнования на реке Березине. Их программа включала два упражнения: «ходьбу» в вертикальном положении, не касаясь ногами дна, на дистанцию 25 саженей и плавание на спине на дистанцию 100 саженей. Соревнования стали традиционными, и в 1832 г. их программа была дополнена еще одним упражнением – стрельбой из ружья в цель на берегу из положения «плавая стоя», которое в последующие годы нашло широкое применение в боевой подготовке русских войск.

В России первая школа плавания открылась в 1827 году на Неве (по другим данным – в 1803 г.). В этот же период было открыто ещё несколько школ плавания: в 1834 г. – на Большой Неве – школа шведского преподавателя Г. Паули и в 1838 г. – на Васильевском острове. Журнал «Северная пчела» писал об одной из этих школ: «Что её ученики плавают и ныряют как рыбы, на просторных волнах и в самой Неве в бурную погоду».

Школа Г. Паули была оборудована плотами и несколькими специальными длинными ящиками для обучения начинающих, располагала большим количеством учебного инвентаря (поддерживающих средств, удочек, поясов и т. д.) и даже несколькими устройствами для прыжков в воду (трамплины). Начинающие пловцы проходили курс индивидуального обучения в начале на поясе с удочкой, которую держал преподаватель, и затем в свободном плавании под наблюдением учителя.

Исторически отмечено, что одним из частых посетителей этой школы был А.С. Пушкин.

Методика обучения, применяемая в этих школах, получила одобрение Общества русских врачей и стала применяться в 20 различных государственных и военных учебных заведениях.

Авторы пособий по плаванию того времени Гейнц, Паули рекомендовали сначала изучить плавательные движения на суше, а при выполнении упражнений в воде использовать различные поддерживающие средства (пробковые поплавки, надувные мешки, удочки, лямки и т. п.).

Обучение проводилось, как правило, способом брасс. Большое значение имело появление наиболее прогрессивного метода обучения плаванию – целостно-раздельного. Его описание можно найти в книге А. Ганике «Самообучение плаванию», вышедшей в 1897 г. Сущность метода заключалась в изучении отдельных элементов обучении техники плавания и в их последовательном сочетании в способе плавание. Упражнения выполнялись вначале в облегчённых условиях (на суше, у неподвижной опоры в воде, в скольжении с задержкой дыхания), а потом в обычных условиях плавания. Впервые автор рекомендует в начале обучения применять упражнения по освоению с водой – передвижения на мелком месте, погружения, всплывания, и, что особенно ценно, упражнения в скольжении. Этот метод позволял эффективно проводить групповое обучение плаванию, поэтому он стал основным методом обучения с начала XX века во всех школах плавания в России и за рубежом.

Вначале оживлять тонувших пытались, поворачивая их с живота на спину и обратно, катая их на бочке, покачивая на простынях и т.п. В дальнейшем стали применять более действенные методы, такие, как вдувание воздуха в лёгкие изо рта в рот и с помощью раздувательного мешка.

Во второй половине XIX века начинается строительство закрытых искусственных бассейнов для плавания. В Москве (2 – в 1891 году открывают бассейн при Центральных банях, а в 1895 году при Сандуновских), Петербурге (4 – три из них при военных учебных заведениях и один при бане) и Киеве (1 – при Киевском кадетском корпусе) открылось 7 небольших плавательных бассейнов (по другим данным – 8). В то время самый большой из них находился в здании Петербургского морского кадетского корпуса (17,5 м ´ 8 м).

Во второй половине XIX века соревнования проводились в различных военных школах, кадетских корпусах и др. армейских частях, но они были сугубо внутренними.

Большую роль в распространении и популяризации плавания сыграли частные и городские купальни, имевшиеся почти во всех российских городах, расположенных вблизи водоемов. Здесь можно было искупаться и поплавать за сравнительно небольшую плату.

Наиболее известная в России школа плавания была основана в местечке Шувалово, недалеко от Петербурга, в 1908 г. Школа была организована на общественных началах по инициативе морского врача В.Н. Пескова. В течение летнего сезона здесь занималось до 400 человек. Занимавшиеся сдавали экзамен и могли получить звание магистра плавания. Магистр плавания должен был выполнить нормативы по 12 дисциплинам, в том числе: проплыть 3000 м брассом, 1500 м на спине, 1350 м в одежде, 30 м с камнем (весом не менее 2 кг), прыгнуть в воду с 7-метровой вышки, продемонстрировать приемы спасения тонущих. По выходным дням в школе проводились праздники с участием лучших учеников и учителей, с выполнением всевозможных фигур на воде, демонстрацией различных способов плавания и ныряния, прыжками в воду с трамплина и вышки, состязаниями в скорости плавания и сноровке при спасении «тонуших», «сражениями» на лодках со сбиванием противника шестом в воду.

Между прочим, именно магистры Шуваловской школы составили костяк российской сборной пловцов, дебютировавшей на Олимпиаде 1912 г. в Стокгольме.

В дальнейшем выпускники Шуваловской школы организовали школы плавания в Феодосии, Баку, несколько позже также в Киеве, Чернигове, Батуми, Николаеве.

В 1912 г. в Москве было создано Московское общество любителей плавания, проводившее занятия как летом, так и зимой в Сандуновских банях.

Большая заслуга в деле развития плавания в России принадлежит выдающемуся русскому пловцу (рекордсмену мира!), преподавателю французского языка Бакинской гимназии Л.А.Романченко. Он изучил технику популярных для того времени способов плавания (а основу методики обучения плаванию в предреволюционные годы составлял способ плавания брасс) и, усовершенствовав методику предварительного изучения плавательных движений на суше, организовал обучение молодежи. В 1913г. Л.А. Романченко преподавал на курсах плавания при обществе «Богатырь» в Петербурге. В 1915-1916 гг. Л.А. Романченко посетил ряд городов России, где обучил плаванию десятки молодых людей. Наиболее способные ученики, выполнившие программу и сдавшие испытания, получали свидетельства, дававшие им право обучать плаванию на общественных началах.

Все больше возрастает гигиенически-оздоровительное значение плавания. В печати того времени появляются рекомендации по приучению к воде детей, например, книга А.Н. Филиппова «Гигиена детей», книги Покроского, Носовича, Волкова, Шеманского, Полторацкого и др.

Знаменитый русский педагог В.В. Гориневский в 1913 г. писал: «Плавание в гигиеническом и воспитательном отношении – прекрасное упражнение тела. Оно представляет гармоническое сочетание деятельности различных мышечных групп, приходящих под влиянием воды в сильное напряжение. Плавание приучает к воде, к уходу за кожей, к сохранению тела в чистоте; оно приучает также к перенесению чувства холода, закаливает человека».

После Октябрьской революции большинство бывших «шуваловцев» стали тренерами по плаванию в организациях Всеобуча.

Всевобуч организовал в 1918-м и 1919 гг. массовое обучение плаванию и переправам вплавь в ряде крупных городов страны. В 1922 году при его поддержке было образовано общество плавания «Дельфин», явившееся приемником традиции Шуваловской школы и ставшее вскоре своеобразным центром спортивного плавания в стране. С 1921 г. стали ежегодно проводиться крупные соревнования в Москве. Открытые в Москве и Петрограде институты физической культуры начали подготовку преподавателей и тренеров по плаванию.

В 1925 г. преподаватель плавания Московского института физической культуры Л.В. Геркан издал первое послереволюционное учебное пособие по плаванию.

Постановлением ЦК ВКП(б) от 13 июля 1925 г. «О задачах партии в области физической культуры» привело к значительному улучшению всей работы по плаванию: расширилось строительство водных баз и бассейнов, во всех республиках возросло число занимающихся плаванием, увеличилось количество соревнований по плаванию.

В 1925-34 гг. издаётся ряд учебных пособий по плаванию: «Теория и практика спортивного плавания» (Л.В. Геркан), «Водный спорт» (А.А. Жемчужников), «Плавание, прыжки в воду и водное поло» (Н.А. Бутович). В это же время совершенствуется методика обучения и спортивной тренировки по плаванию.

В 1928 году в Москве состоялась Всесоюзная спартакиада, которая способствовала дальнейшему распространению и развитию плавания в нашей стране.

Большое значение в формировании всей советской системы физического воспитания и развитии массового плавания имело введение в 1931-32 гг. комплекса ГТО и в 1934 г. комплекса БГТО, где одним из прикладных видов упражнений было плавание.

Развитию массового плавания способствовало созданное в 1931 г. «Общество содействия развитию водного транспорта и охраны жизни людей на водных путях СССР» (Союз ОСВОД). Оно проводило большую работу не только по охране жизни трудящихся, но и по обучению населения плаванию и его популяризации.

год в истории физкультурного движения отмечен выдающимся событием. Постановлением ЦИК СССР учреждено почетное звание «Заслуженный мастер спорта». В целом развитие физкультурного движения в стране создало условия для введения в 1935 г. Союзной классификации физкультурников СССР, а в 1937 г. – Классификации физкультурников СССР. Они включали требования для получения спортивных разрядов и звания мастер спорта.

Плавание развивается во всех советских республиках. В сравнительно короткий срок в нашей стране был заложен прочный фундамент развития массового плавания. В 1941 г. Германия напала на СССР. Развитие спорта, в том числе плавания, в стране затормозилось. Физкультурные организации перестроили свою работу в интересах фронта. В годы войны проводилась большая работа по военно-физической подготовке. Только в 1943 г. было обучено плаванию и переправам вплавь около 500 тыс. человек. В боевых операциях на море, при высадке десантов и переправах умение плавать и держаться на воде в обмундировании и с оружием способствовало победе русских солдат и спасению их жизней.

Важным фактором в развитии спортивного плавания в стране явилось вступление в 1947 г. Всесоюзной секции плавания в члены Международной федерации любителей плавания (ФИНА) и развития спортивных связей с пловцами зарубежных стран.

Благодаря активной работе физкультурных организаций к 1948 г. был достигнут довоенный уровень количества занимающихся плавательным спортом в стране.

В 1948 году ЦК ВКПб принял постановление о развитии массового физкультурного движения в стране и повышении мастерства советских спортсменов, реализация которого позволила повысить мастерство советских спортсменов и, что самое главное, поднять массовое плавание в стране.

Для подготовки высококвалифицированных учителей физической культуры для общеобразовательных школ в 1946 г. при педагогических институтах Министерства просвещения РСФСР были открыты первые факультеты физического воспитания. Преподавание специальных дисциплин, в том числе и плавания, велось по специальным программам, которые были существенно скорректированы в конце 1950-х годов и периодически обновляются. Программа по общему курсу плавания на тот период включала 178 учебных часа, из них на изучение курса теории – 36 часов, на практические занятия – 42 часа.

В 1961 году была создана единая система организации учебно-спортивной работы в стране. Улучшению работы ДЮСШ также способствовали новый календарь спортивных соревнований и обязательная организация в период летних каникул оздоровительных спортивных лагерей.

В 1969 году по инициативе ЦК ВЛКСМ был создан клуб «Нептун», проводящий большую работу по вовлечению детей в регулярные занятия плаванием. В ряде городов было введено обязательное для всех учащихся 1-4 классов обучение плаванию. Значительно возросло в нашей стране количество бассейнов, но их явно недостаточно. Первый зимний плавательный бассейн (25 м) был построен в Ленинграде в 1927 году, в 1948 их было 20, в 1970 – 905, в 1975 – 1259, к настоящему времени – около 2 тысяч.

В 1960-70 гг. была изучена и научно обоснована возможность обучения плаванию детей грудного возраста. В 1971 году ФИНА признала плавание важным дополнительным источником здоровья для детей грудного возраста.

С 1977 года в Москве, а затем и в других городах началось обучение плаванию детей грудного возраста при детских поликлиниках, имеющих бассейны.

В 1970-80 гг. расширяется сеть детско-юношеских спортивных школ по плаванию, однако они как правило находятся в стороне от массового обучения детей плаванию, и призваны решать только спортивные задачи.

Погоня за олимпийскими медалями ни к чему не привела. Отдельные, пусть и великие победы наших пловцов могли стать только моральным удовлетворением.

После распада СССР ситуация еще более ухудшилась (закрытие спортивных школ и секций, материальные трудности государства и населения), что негативно сказалось на развитии плавания – возросло количество детей, не умеющих плавать.

В настоящее время лишь немногие школы и вузы могут позволить себе использовать плавание в системе физического воспитания.

Одна из самых актуальных задач на сегодняшний момент – массовое обучение детей плаванию, формирование жизненно необходимого навыка, возможность проводить круглогодичные оздоровительные занятия в рамках образовательных учреждений: детских садов, школ, вузов.

Но опять же основная проблема состоит в отсутствии должного количества бассейнов, не укладывающегося в существующие нормы. По архитектурным нормам на одного жителя должно быть 0,03 кв.м зеркала воды в плавательном бассейне. В городе с населением 250000 человек один из бассейнов должен иметь трибуны для зрителей вместимостью до 2000 человек для проведения соревнований и праздников на воде. Площадь участка вокруг бассейна должна превышать площадь зеркала воды в 10-12 раз. На этой территории должны быть размещены спортивные площадки и тренажеры, развлекательные устройства, место общественного питания, деревья и кустарники. Нормы (СНиПа) Госстроя РФ близки к расчетам международного союза архитекторов (МСА).

Рекомендуемые нормы МСА приведены в таблице 1. А данные о количестве плавательных бассейнов в некоторых регионах России по состоянию на 2000 г. – в таблице 2. Следует отметить, что в некоторых регионах реальное количество бассейнов может несколько отличаться (причем скорее всего в меньшую сторону) из-за все еще встречающейся пагубной практики чиновников включения в статистику уже давно нефункционирующих плавательных бассейнов (перепрофилирование под дельфинарий, разрушенные здания бассейнов, непрекращающийся капитальный ремонт).

Таблица 1. Необходимое количество плавательных бассейнов в зависимости от количества жителей в городах и населенных пунктах, рекомендованное Международным союзом архитекторов (МСА)

НаселениеКоличество бассейнов30 000 человек1 (25х12,5м)50 000 человек2 (25х12,5м)100 000 человек4 (25х12,5м)250 000 человек10 (25х12,5м) или 8 (25х15м) или 3 (50х21м)500 000 человек26 (25х12,5м) или 22 (25х15м) или 8 (50х21м)1 000 000 человек50 (25х12,5м) или 41 (25х15м) или 15 (50х21м)

Таблица 2. Количество плавательных бассейнов в некоторых регионах России по состоянию на 2000 г.

№ п/пНазваниеНаселениеКоличество бассейновРеальноеНеобходимое1.Белгородская область1,3 млн.15602.Свердловская область4,5 млн.212753.Красноярский край3,2 млн.241604.Новосибирская область2,7 млн.211355.Самарская область3,2 млн.221606.Татарстан3,2 млн.131607.Курская область1,5 млн.5758.Башкортостан4 млн.112009.Орловская область1 млн.25010.Москва9 млн.8450011.Московская область7 млн.7635012.Пензенская область1,5 млн.47513.Смоленская область1,3 млн.56014.Оренбургская область2,1 млн.1410415.Мурманская область1 млн.450

В России в среднем на один бассейн приходится 81766 жителей (имеются целые области и национальные округа России, не имеющие плавательных бассейнов). Для сравнения: в Германии, Франции, Голландии, Бельгии – примерно по 17000 жителей, в США – 68 человек(!).

Но даже при таком скудном количестве (данные разнятся от 1800 до 2000) бассейны России загружены на половину своей пропускной возможности из-за постоянного отключения горячего водоснабжения, остановок на плановый и текущий ремонт, материальных возможностей граждан.

Справедливости ради хочется сказать, что с конца 1990-х годов наметилась отчетливая тенденция по строительству водных развлекательных центров – аквапарков, небольших (нестандартных) бассейнов для занятий аквааэробикой и оздоровительным плаванием со всем комплексом услуг, включающим обучение плавать как открытого (летнего) типа, так и закрытого (зимнего), особенно в крупных городах и центрах.

В то же время первоочередной задачей государства, на сегодняшний день является планомерное (а при любой появившейся возможности – тотальное) обеспечение всех образовательных учреждений бассейнами, что даст возможность решить и прикладные задачи, и сохранить самое необходимое для самого государства – здоровье нации.

3. История и пути развития спортивного плавания в России и за рубежом

Спортивное плавание неразрывно связано со всеми другими видами плавания, однако его становление и развитие именно как вида спорта имеет свою собственную историческую ветвь.

Первые соревнования по плаванию проводились еще в Древней Греции. Древнегреческий писатель и путешественник Павсаний указывает, что в программу ежегодных празднеств в Гермионе входили соревнования по музыке и плаванию. Как одно из упражнений плавание включалось в программу Истмийских игр. О состязаниях по плаванию и прыжкам в воду сообщает также Геродот.

Особенно славились своим искусством плавания жители города Анфедона и острова Делоса. Достижения последних вошли даже в поговорку, и о них упоминается более чем через полторы тысячи лет в первых книгах по плаванию.

Хотя соревнования по плаванию в Древней Греции и проводились, но в древние олимпийские игры они не входили. Многие из первых соревнований по плаванию носили ярко выраженный прикладной (чаще всего трудовой или военный) характер. Примером могут служить народные состязания на реке Почайне (приток Днепра). В определённое время года на этой реке собирались лучшие пловцы-ныряльщики. Все вместе они прыгали в реку и должны были в течение определённого времени ловить «голыми» руками рыб. Тот, кому удавалось поймать самых крупных рыб, объявляли победителем и получал в награду шёлковую рыбацкую сеть.

Поэтому считать древнегреческие водные состязания началом спортивного плавания можно весьма условно.

По другим данным, спортивное плавание зародилось на рубеже XV-XVI веков. Имеются сведения, что среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515 г. в Венеции.

В 1829-1833 гг. в Инженерном корпусе русской армии проводились регулярные соревнования по плаванию, которые носили военно-прикладной характер. В «Наставлении к понтонной службе» того времени изложены специально разработанные правила проведения этих соревнований. Подробно описаны программа, условия допуска участников, состав судей, оценка и программа награждения победителей, а также меры по обеспечению безопасности проведения состязаний.

С середины XIX века в ряде стран началось строительство искусственных бассейнов. Именно поэтому регулярные соревнования в Европе начались лишь с середины XIX в. Больше всего соревнований проводилось в Англии, и именно там, в 1869 г. была создана первая в мире Ассоциация любителей спортивного плавания.

Особую популярность спортивное плавание приобрело в конце XIX века. К этому времени спортивные организации пловцов появились уже во многих странах. Первые международные соревнования по плаванию с участием пловцов Венгрии, Австрии, Германии и Швеции состоялись в 1889 г. в Будапеште. Имена и результаты победителей первых соревнований в скоростном плавании, к сожалению, до нас не дошли.

Истории известны рекордсмены того времени в дальних проплывах, подчеркивающих спортивную направленность этих заплывов. Так, в 1875 г. капитан английского флота М. Вебб впервые переплыл Ла-Манш (34,6 км); в России в 90-х годах XIX в. рабочий из Батуми проплыл 59 км от г. Баку до г. Поти.

Летом 1894 г. Петербургский кружок любителей плавания организовал соревнования по плаванию. Наряду с Шуваловской школой, отличавшейся образцовой постановкой учебно-спортивной работы, появляется ряд секций плавания при спортивных клубах и обществах Москвы («Санитас»), Петрограда («Богатырь»); Баку, Риги, Николаева и др. городов. Проводится ряд крупных соревнований.

В 1890 г. было проведено первое первенство Европы по плаванию. В 1894 году соревнования по плаванию были включены в программу первых (1896 г.) современных Олимпийских игр, что оказало большое влияние на развитие всех видов плавания и самого плавания как вида спорта.

Популярность плавания в мире, включение его в программу олимпийских игр и стремление к интеграции национальных союзов пловцов привело к созданию в 1908 году Международной любительской федерации плавания (ФИНА), а в 1924-м – Европейской лиги плавания, что послужило дальнейшему развитию этого вида спорта, расширению его представительства в олимпийской программе. Сейчас ФИНА объединяет более 180 национальных федераций.

В России на тот момент было всего около 7 примитивных закрытых бассейнов. Спортивным плаванием занималось около 1,5 тысячи человек. Тренировки проводились преимущественно на открытой воде в летний период, поэтому результаты были относительно невысокими. Считается, что начало спортивному плаванию и пропаганде плавательного спорта в России положила именно Шуваловская школа плавания. В 1912 г. в Москве организуются соревнования для женщин. В 1913-м и 1914 гг. проводятся матчевые международные встречи по плаванию, прыжкам в воду и водному поло между сборными командами Москвы и Шуваловской школы плавания, в которых победили шуваловцы.

В августе 1913 года в Киеве состоялась первая Всероссийская олимпиада, в программу которой входили и соревнования по плавательному спорту, которые привлекли более 50 претендентов на звание чемпиона России. Первое командное место выиграли пловцы Шуваловской школы. В следующем году в соревнованиях по плаванию на II Всероссийской олимпиаде, проходившей в Риге, участвовало уже более 70 пловцов. На обеих олимпиадах были обновлены почти все рекорды страны.

В начале XX века тренировки пловцов носили бессистемный характер. С 20-30 гг. начинает складываться понятие о круглогодичности и периодизации тренировки, опробываются различные методы тренировки, возрастают объём и интенсивность тренировочных нагрузок. В полной мере это реализуется лишь после 40-х годов.

В СССР первые соревнования по плаванию состоялись в 1918 г. в Москве. В 1920 г. В.Н. Песков организовал спортивное общество плавания «Дельфин», располагавшее открытым бассейном. В 20-е годы в Москве открылось несколько школ плавания. В 1921 г. на Москве-реке было разыграно первое первенство СССР.

Начиная с 1926 г. по плаванию стали проводиться чемпионаты Европы, с 1969 г. – Кубки Европы, с 1973 г. – чемпионаты мира, а с 1979 г. – Кубки мира по плаванию.

Соревнования по плаванию входили в программу спартакиады СССР в 1928 г. И с этого времени стали регулярно разыгрываться первенства СССР.

В период 1926-1929 гг. советские спортсмены проводят свои первые международные соревнования по плаванию. Плавание развивается во всех советских республиках.

Некоторые результаты, показанные нашими пловцами в 30-е годы, превосходили рекордные европейские и мировые показатели. Первой этого добилась многократная чемпионка СССР Клавдия Алешина, в 1935 г. установившая всесоюзный рекорд в плавании на спине на 400 м (всего на счету Алешиной 180 рекордов страны) – 6 мин 7,2 сек, что более чем на 5 секунд превышало тогдашний мировой рекорд. Семен Бойченко 8 раз превышал мировые рекорды на дистанциях 100 и 200 м брассом и баттерфляем. 13 раз улучшал мировые рекорды Леонид Мешков.

В целом развитие физкультурного движения в стране создало условия для введения в 1935 г. Союзной классификации физкультурников СССР, а в 1937 г. – Классификации физкультурников СССР. Они включали требования для получения спортивных разрядов и звания мастер спорта. Характерно, что для получения высшего звания мастер спорта пловец должен был выполнить нормы I спортивного разряда во всех четырех способах плавания (кроль, брасс или баттерфляй, на спине и на боку), что указывало на развитие разносторонней системы подготовки спортсменов-пловцов.

В 1941 г. была введена Единая всесоюзная спортивная классификация, которая в связи с начавшейся Великой Отечественной войной, естественно, не могла получить широкого применения. В 1949 г. она была пересмотрена. В дальнейшем, начиная с 1949 г., спортивная классификация корректируется на каждый очередной четырехлетний олимпийский цикл. В 1965 г. были введены новые спортивные звания «Мастер спорта СССР международного класса» и «Кандидат в мастера спорта СССР».

Новый этап в истории советского плавания начинается после Великой Отечественной войны. Возобновляется проведение соревнований. Строятся зимние и летние бассейны. Однако на протяжении нескольких послевоенных лет советские пловцы не могли достигнуть довоенного уровня спортивного мастерства. Рекорды СССР обновлялись очень редко (преимущественно в плавании на боку) и в большинстве своем известными в 1940-1941 гг. пловцами. В 1947 г. Всесоюзная секция плавания СССР (с 1959 г. – Всесоюзная федерация плавания) вступила в ФИНА, а два года спустя – в ЛЕН. В 1952 г. наши пловцы дебютировали на олимпийских играх, а в 1954 г. – на европейском первенстве.

Возникновение Международной любительской федерации плавания позволило создать систему соревнований, именуемую календарем, упорядочить правила проведения соревнований, что обусловило выделение различных спортивных способов плавания.

Особенно подробно рассматривались возможные способы плавания в первых методических руководствах. Об их разнообразии можно судить, например, из оглавления книги Г. Тевенота (издание 1867 г.): «Способ плавать вокруг, представляя колесо или компас; способ оборачиваться в воде совершенно прямо; способ плавать, сложивши руки; способ плавать на животе без помощи рук; способ плавать, держа одну ногу рукою; способ плавать по-песьему, или наподобие собак; способ бить воду ногами; способ играть ногою своею, плавая; способ показывать обе ноги, плавая; способ плавать, поднявши ногу; способ плавать, поднявши руки; способ плавать, поднявши вверх подбородок; способ ползать в воде; способ садиться в воде; способ показывать четыре части своего тела вне воды; способ плавать на боку; способ плавать, обративши глаза к небу; способ плыть вперед, лежа на спине; различные способы оборачиваться во время плавания». Автор не только дает описание этих способов, но и рекомендует, как использовать каждый из них в определенных случаях: при судороге, при запутывании в водорослях, для совершенствования в искусстве плавания.

История развития техники спортивного плавания показывает, что в рамках существующих правил соревнований постоянно возникали новые, более скоростные способы. В 1788 г. на первых официальных соревнованиях по плаванию в Англии пловцы применяли только способы брасс и на боку – без выноса рук из воды. Брасс – самый «старый» способ плавания: первые рекордные достижения как на коротких, так и на длинных дистанциях были показаны именно этим способом.

Конкуренцию брассу составил способ на боку после того, как англичане заимствовали у жителей Индии техническую деталь при плавании этим способом – пронос одной руки над водой. Его назвали «оверарм» («удар через руку» или «удар одной рукой сверху»), поскольку в то время, когда одна рука выполняла гребок, другая двигалась над водой, а ноги при этом совершали движение «ножницами».

В 1873 г. появился новый способ плавания, завезенный в Англию из Южной Америки Д.А. Тредженом и названный его именем. В способе «треджен» (у нас этот способ называют «саженки») пловец лежит на груди, держа голову над водой; руки попеременно выполняют гребки и выносятся вперед над поверхностью воды. В 1905-1908 гг. при плавании способом «треджен» стали применять более эффективное скрестное движение ногами – «ножницы». Наибольших успехов в этом способе достиг X. Тейлор – победитель Олимпийских игр 1908 г. и чемпион мира 1906-1908 гг.

Начало XX в. совпало с появлением нового, самого скоростного способа плавания – кроля. Первым, кто продемонстрировал этот способ на соревнованиях, был А. Викхем, родившийся на Соломоновых островах и научившийся этому способу у местных жителей. Уже в 1898 г. Викхем плавал почти современным шестиударным кролем, но так как к концу дистанции он выдыхался, то его техника не пользовалась популярностью.

Дальнейшее совершенствование техники плавания во многом продолжил победитель олимпиад 1912-го и 1920 гг. на дистанции 100 м вольным стилем, уроженец Гавайских островов Дуг Каханамоку, многократно улучшавший мировой рекорд и впервые вплотную приблизившийся к заветному минутному рубежу (1.00,4). Неоспоримые преимущества шестиударного кроля были подтверждены в 1922-1940 гг. рекордными достижениями американского пловца, пятикратного олимпийского чемпиона Джонни Вейсмюллера, широко известного как исполнителя главной роли в популярнейших фильмах о приключениях Тарзана. Вейсмюллер более 50 раз улучшал мировые рекорды, первым преодолел минутный рубеж на стометровке и довел технику плавания кролем до совершенства. Уже тогда, более 60 лет назад, его техника практически не отличалась от стиля современных олимпийцев.

Американцам принадлежит приоритет и в освоении техники плавания кролем на спине. На Играх 1912г. Гарри Хебнер впервые применил «перевернутый кроль» с поочередными движениями руками и «порхающими» ударами ногами и значительно опередил соперников, которые плыли брассом на спине. В 30-е годы современную технику кролем на спине продемонстрировал другой американец – олимпийский чемпион 1936 г. Адольф Кифер. Этот пловец первым выполнил поворот сальто, что обеспечило ему на Играх в Берлине явное преимущество перед соперниками. Рекорд Кифера в плавании на спине на дистанции 100 м, установленный в 1936 г., продержался в таблице мировых достижений 12 лет.

Плавание брассом известно с древнейших времен: его техника впервые была описана еще в 1538 г. в упомянутой ранее книге датчанина Н. Винмана. Возможно, человек заимствовал этот способ у лягушки, поскольку техника брасса очень напоминает ее движения. Долгие годы он и был известен как «плавание по-лягушачьи», и лишь в XX в. французское слово brasse (производное от глагола «разводить руками») дало новое название старому способу.

За время существования брасса в его технике произошли существенные изменения, которые отражают непрерывный поиск новых ее вариантов, позволяющих увеличить скорость плавания. Эти изменения в технике плавания брассом объяснялись недостаточно четким описанием в правилах соревнований допустимых движений при плавании этим способом.

На Олимпиаде 1928 г. И. Индельфонсо показал высокий результат в плавании брассом, применив гребок руками до бедер, а в 1954 г. М. Петрусевич установил рекорд мира, проплыв часть дистанции под водой. Так возник «ныряющий брасс», при плавании которым в дальнейшем стали применять гребок руками до бедер. Этот способ можно считать более скоростным вариантом техники плавания брассом, хотя в связи с изменением правил соревнований в 1957 г. его применение в спортивном плавании было запрещено.

В середине 30-х годов прошлого столетия некоторые спортсмены, стремясь увеличить скорость, стали проносить руки над водой. Так родился баттерфляй (от англ. butterfly – бабочка) – способ, названный так из-за сходства движений человека и крыльев бабочки. 22 февраля 1935 г. американец Джимми Хиггинс впервые преодолел на официальных соревнованиях дистанцию 100 м этим стилем, установив при этом мировой рекорд (1.10,8) в плавании… брассом. Осенью того же года черноморский матрос С. Бойченко проплыл стометровку за 1.08,0.

Дальнейшее совершенствование техники плавания этим способом связано с именами выдающихся советских пловцов – Семена Бойченко и Леонида Мешкова. Лишь через пять лет после того как на Играх 1948 г. спортсмен, применивший в финальном заплыве на 200 м брассом его классический вариант, финишировал последним, ФИНА официально разделила брасс и баттерфляй, предоставив каждому способу самостоятельное место в олимпийской программе. Именно с брассом связаны первые олимпийские успехи советских пловцов – олимпийских чемпионок Галины Прозуменщиковой и Марины Кошевой.

В эти же годы появилась новая скоростная разновидность техники плавания баттерфляем – дельфин: вместо движений ногами брассом выполнялись волнообразные движения всем телом и ногами. Впервые этот способ (и рекордную для баттерфляя скорость) продемонстрировал в 1935 г. американец Д. Зиг. В 1953 г. венгерский пловец Д. Тумпек установил мировой рекорд, впервые применив технику плавания дельфином. С тех пор спортсмены, стартующие в плавании баттерфляем, применяют его скоростную разновидность.

Вместе с совершенствованием техники совершенствовалась и методика спортивной тренировки, выстраиваясь в определенную систему, которая поначалу вовсе отсутствовала. К 30-ым годам 20-го столетия получили признание дистанционный метод и метод проплывания отрезков с абсолютно высокой скоростью.

В 1935 г. в журнале «Теория и практика физической культуры» Л.В. Геркан опубликовал статью, в которой разбирался интервальный метод тренировки, впервые предложенный тренером Раппелем.

В 1937-1938 гг. в спортивной тренировке пловцов наметился окончательный переход к методу интервальной тренировки.

В эти же годы для пловцов стали разрабатываться планы годичных тренировок, которые привели к созданию стройной системы круглогодичных занятий и к последовательному повышению тренировочных нагрузок. В круглогодичной тренировке различались 3 периода (подготовительный, основной и переходный), которые в общих чертах повторяют современную систему, которая отличается более дифференцированным дроблением на этапы и периоды.

В дальнейшем методика подготовки пловцов еще больше систематизируется и совершенствуется. Особое место начинает уделяться общей физической подготовке. Кстати, данная проблема актуальна до сих пор.

Растет обмен опытом. Так, проведенное в 1952 г. научное исследование по физическому развитию и физической подготовке лучших пловцов СССР и сопоставление полученных результатов с имевшими данными об общей физической подготовке венгерских пловцов показало, что система тренировочной работы наших спортсменов не лишена серьезных недостатков. Главным из них была слабая общая физическая подготовка, связанная с недостаточным использованием средств из других видов спорта.

Совершенствуются методики применения переменных, повторных и интервальных тренировок, призванных повысить скоростную выносливость пловца.

Плавание на олимпийских играх. Современное спортивное плавание – второй (после легкой атлетики) вид спорта по представительству в программе олимпийских игр, где пловцы разыгрывают 32 комплекта медалей.

Краткая хронология олимпийских игр современности повествует о значительных изменениях в спортивном плавании – это и правила соревнований, и условия, в которых находились спортсмены, и значительные изменения в технике плавания, и постоянный рост результатов и т. д.

На первых Играх в г. Афины (1896 г.) спортсмены соревновались – без разделения на стили плавания – на дистанциях 100, 500 и 1200 м. Проводился также заплыв для матросов – на стометровке в одежде. Пловцы выступали в сложных условиях: в открытом море, в прохладной апрельской воде и при неблагоприятной погоде. Отличился венгр Альфред Хайош. Завоевав «золото» в плавании на 100 м, он стал первым в истории олимпийским чемпионом среди пловцов, а затем повторил свой успех на дистанции 1200 м. По общему количеству наград первенствовали греческие пловцы: 8 медалей (но их делегация была и самой представительной, а в «заплыве матросов» участвовали только три грека.)

На Олимпиаде 1900 г. в отдельный вид программы, включавшей всего семь номеров, выделили плавание на спине (200 м). Победу одержал немец Эрнст Хоппенберг, завоевавший «золото» и в командной эстафете. На Парижской Олимпиаде был также устроен заплыв на 60 м под водой и на 200 м с препятствиями. Эти дисциплины вызвали немалый интерес у зрителей, но в олимпийскую программу их больше не включали. Еще один необычный по современным меркам вид программы – заплыв на 4000 м вольным стилем. Здесь, как и в заплыве на 1000 м, не было равных англичанину Джону Джарвису. Хозяева Игр собрали самый большой урожай наград в плавании (5 медалей).

Подавляющее большинство участников Игр в Сент-Луисе (1904г.) составляли американцы, а в командной эстафете по плаванию участвовали только четыре американских команды. Конкуренцию хозяевам, завоевавшим 14 медалей (среди них выделялся Чарлз Дэниелс, выигравший все 3 американских «золота», – включая эстафету, – а также «серебро» и «бронзу»), составили спортсмены Германии и Венгрии: прежде всего, выигравшие по две высших награды Эмиль Рауш и Золтан Халмаи. На Олимпиаде 1904 г. в качестве олимпийской дисциплины дебютировал брасс – на дистанцию 440 ярдов (дистанции во всех девяти номерах в Сент-Луисе измерялись в ярдах).

Пловцы Дэниелс и Халмаи повторили свой успех на промежуточных Олимпийских играх 1906 г., посвященных 10-летнему юбилею зарождения современных Игр: первый – на 100-метровке вольным стилем, второй – в командной эстафете 4´250 м. Они же повели основную борьбу и на стометровой «вольной» дистанции на Олимпийских играх 1908 г. в Лондоне: Халмаи проиграл сопернику всего 0,6 секунды. «Золотым» рекордсменом среди пловцов стал англичанин Генри Тэйлор: 3 чемпионских титула (включая эстафету) – ровно половина всего «золота». А сильнейшей среди команд по плаванию и на этот раз оказалась сборная хозяев.

Олимпийские игры 1912 г. в Стокгольме имели свою особенность – впервые прошли соревнования по плаванию среди женщин. Представительница Австралазии (объединенной команды Австралии и Новой Зеландии) Фанни Дюрек первенствовала в заплыве на 100 м вольным стилем. В командной эстафете 4´100 победили британские спортсменки. В соревнованиях мужчин, включавших семь номеров, по две золотых медали получили немец Вальтер Бат и канадец Джордж Ходжсон. В командном зачете успешнее всех выступили пловцы Германии: 7 медалей (2 3 2). У спортсменов Австралазии оказалось на одно «серебро» меньше.

В 1911 г. был создан олимпийский комитет России. В 1912 г. русские пловцы впервые выступили на олимпийских играх, однако выступление было неудачным.

Первая мировая война не позволила провести олимпийские игры в 1916 г. Однако порядковый номер за ними был сохранен.Олимпийские игры (по названию, а 6-ми по счету) были проведены в Антверпене (Бельгия). Героиней олимпиады 1920 г. стала американская пловчиха Этельда Блейбтрой, выигравшая три – из трех возможных у женщин – золотых медали, при этом установившая три мировых рекорда и каждый раз финишировавшая с солидным преимуществом. Три «золота» завоевал и ее соотечественник Норман Росс. Дважды отличился Дюк Каханамоку: в своей коронной 100-метровке вольным стилем и в эстафете. В командном зачете вне конкуренции были пловцы США, получившие более половины всех наград: в том числе восемь (из десяти) золотых. Шведы, благодаря Хакану Мальмроту взявшие два «золота» в брассе, были вторыми.

На парижской Олимпиаде 1924 г. американцы выиграли 9 высших наград. Легендарный Джонни Вейсмюллер стал первым на дистанциях 100 и 400 м вольным стилем (с олимпийским рекордом), а также в эстафете 4´200 (мировой рекорд). Он вошел в историю как первый пловец, проплывший 100 м вольным стилем быстрее, чем за 1 минуту, а 400 м – меньше, чем за 5 минут (благодаря новшеству: шестиударному кролю). Всего на Олимпиаде 1924 г. было установлено 3 (по другим данным 5) мировых рекорда по плаванию и 9 олимпийских рекордов. А представленная в Париже олимпийская плавательная программа (11 номеров) осталась неизменной до середины 1950-х годов.

На Олимпийских играх 1928 г. в Амстердаме (Нидерланды) Вейсмюллер добавил в свою коллекцию еще две золотых медали. По два «золота» получили и его партнеры по сборной Джордж Койач, Альбина Осипович и Марта Норелиус. В общем зачете лучшими опять были пловцы США, хотя на этот раз их преимущество было не столь убедительным, а география победителей оказалась более обширной: США, Швеция, Германия, Аргентина, Нидерланды, Япония.

В 1932 г. японцы (которые на предыдущей Олимпиаде впервые попали в число призеров) стали лучшими в общем зачете, хотя в женском плавании американки по-прежнему доминировали, а Хелен Мэдисон удалось завоевать три «золота». Японские пловцы первенствовали в пяти (из шести!) видах мужского плавания. При этом результат, показанный 14-летним Кусуо Китамура (самый юный в истории мужского олимпийского плавания чемпион) на дистанции 1500 м вольным стилем (19 мин. 12,4 сек.), будет превзойден на Олимпийских играх только лишь через 20 лет, а в эстафете японские пловцы улучшили олимпийский рекорд четырехлетней давности (обновив и мировой) почти на 40 сек.!

Пловцы из Японии отличились и на Олимпиаде 1936 г. в Берлине: из 11 завоеванных ими медалей – 4 высшей пробы. Столько же «золота» оказалось в копилке сборной Нидерландов, причем все оно было добыто женской командой, а Рие Мастенбрук стала трехкратной чемпионкой Игр. Олимпийские игры было намечено провести в Токио, а затем в Хельсинки. Вторая мировая война не позволила это сделать.Олимпийские игры были проведены в Лондоне. В первой послевоенной Олимпиаде 1948 г. японские и немецкие спортсмены участия не принимали, что – отчасти – позволило сборной США по плаванию вернуть утраченные позиции. В мужском плавании все шесть чемпионских титулов достались американцам. Второе и третье место в общем зачете заняли сборные Дании и Нидерландов – благодаря успешному выступлению женских команд.

Американцы первенствовали и на Олимпиаде 1952 г. в г. Хельсинки. Занявшая второе место команда Венгрии уступила лидерам совсем немного, а по числу высших наград (4) оказалась с ними наравне. Успех венгерской сборной тоже целиком обеспечили женщины.

На Олимпийских играх в г. Хельсинки (1952 г.) впервые приняли участие советские пловцы. Выступили они слабо. Лишь М. Гавриш (г. Киев) заняла в финале на 200 м брассом 6-е место с результатом 2.58,9 и принесла команде единственное очко. Причина тому – смена поколений пловцов: Л. Мешков, С. Бойченко, В. Ушаков и другие выдающиеся мастера водной дорожки закончили свои выступления, а молодые пловцы не достигли еще вершин спортивного мастерства и не имели опыта участия в международных соревнованиях.

Олимпийские Игры 1956 г. в г. Мельбурне были отмечены первым за долгие годы изменением в плавательной программе: в нее добавили признанный (в 1953 г. Международной федерацией плавания) отдельным стилем баттерфляй – 100 м у женщин и 200 м у мужчин. Американцы, не раз добивавшиеся успеха в новых видах, не изменили традиции и на этот раз. Тем не менее, в общем зачете их уверенно обошла команда хозяев соревнований (половина «женского» и почти все «мужское» «золото»), в составе которой появилось немало способных пловцов. Мюррей Роуз первенствовал в трех видах программы, включая эстафету (Роуз и некоторые его партнеры по сборной пополнят свой «золотой запас» на следующих Играх). По два титула (индивидуально и в эстафете) завоевали Лоррэйн Крэпп и юная Даун Фрэзер (еще две высших награды австралийский вундеркинд выиграет на Олимпиадах в Риме и Токио, став, таким образом, первой пловчихой, побеждавшей на трех Олимпиадах, она же первой из спортсменок «выплывет» из минуты на 100-метровке). На всех без исключения дистанциях плавательной программы были установлены мировые или олимпийские рекорды. Такого не было еще ни на одной олимпиаде. Характерным для данных соревнований был возраст сильнейших пловцов: победителям было по 17-19 лет.

Советская команда пловцов набрала в Мельбурне 10 очков и с 15-го места, занятого на предыдущей Олимпиаде, передвинулась на 7-е. Харис Юничев стал третьим в плавании брассом на 200 м, а наша команда завоевала бронзовые медали в эстафете 4´200 вольным стилем.

С 1960 г. происходят значительные изменения в программе состязаний по плаванию. Так, в 1960 г. в олимпийскую программу включили мужскую и женскую комбинированную эстафету 4´100 м. В дальнейшем идет постоянный рост числа соревновательных дисциплин в плавании. Самый большой, сразу на 10 номеров по сравнению с предыдущей на Олимпиаде 1968 г. в Мексике. Правда, в 1976 году программу чуть сократили до 26 номеров. Но в дальнейшем рост программы опять продолжился.

На Олимпиаде 1960 г. в Риме сборная США взяла реванш у австралийцев за проигрыш в Мельбурне. В олимпийском плавании началась очередная эра американского господства, длившаяся почти 20 лет.

На Олимпиаде 1964 г. в Токио четыре золотых медали завоевал молодой американский пловец Дональд Шолландер (еще одно «золото» он получит на следующих Играх). Его партнер по сборной Стив Кларк все три своих «золота» получил за эстафету.

Выступая на Олимпийских играх в Токио, 16-ти летняя севастопольская школьница Галина Прозуменщикова первой среди советских пловцов стала олимпийской чемпионкой в плавании на 200 м брассом, «бронза» досталась Светлане Бабаниной. У мужчин Георгий Прокопенко был на той же дистанции вторым. Советские спортсменки были третьими и в комбинированной эстафете 4´100 вольным стилем.

Заметный «прирост» плавательных дисциплин на олимпийских играх привел к тому, что два-три «золота» одного пловца уже не воспринимались как исключительное достижение. Так, на Олимпийских играх 1968 г. в Мехико американцы Чарлз Хиккокс и Дебби Мейер завоевали по три титула, а 12 пловцов стали дважды чемпионами. В их числе – легендарные Марк Спитц (США) и Роланд Маттес (ГДР), для которых это стало началом большого олимпийского успеха. Советские пловцы, мужчины и женщины, получили 61 очко и заняли 3-е место, а мужчины – 2-е место, уступив первенство пловцам США.

Завоевав в Мюнхене (1972 г.) еще 7 титулов – установив при этом семь мировых рекордов, Спитц стал абсолютным «золотым» рекордсменом среди пловцов-олимпийцев. Шэйн Гулд и Мелисса Белоте получили по 3 титула. На Олимпиаде – 1976г. Джим Монтгомери (США), первым в истории «выплывший» из 50 сек на 100 м вольным стилем, получил три «золота», а его партнер по сборной Джон Набер – четыре.

Галина Прозуменщикова на Олимпиадах (1968 г. и 1972 г.) добавит в свою копилку две серебряные и две бронзовые медали. Дважды был вторым в Мехико-68 – в брассовых дистанциях – Владимир Коссинский. Николай Панкин получил «бронзу». Кроме того, мужская сборная по плаванию получила серебряную и две бронзовых награды в эстафетах в Мехико, а также «серебро» и «бронзу» в Мюнхене. Еще один успех Олимпиады 1972 г. для советской команды – третье место Владимира Буре на 100-метровке вольным стилем.

Австралийские пловцы на четырех Играх подряд (1960-1972) были вторыми. Но в Монреале-76 их потеснили спортсмены сборной ГДР (18 из 19 ее наград завоевали женщины: особенно отличились Корнелия Эндер: четыре «золота» и «серебро» – и Ульрике Рихтер: три «золота»).

На Олимпийских играх в Монреале на дистанции 200 м брассом все 3 призовые места заняли советские спортсменки: М. Кошевая 2.33.35 (с мировым рекордом), М. Юрчения и Л. Русанова. Русанова и Кошевая получили также «серебро» и «бронзу» на 100-метровке брассом. Общий итог выступления наших пловцов в Монреале – 9 медалей (1 «золото», 3 «серебра» и 5 бронзовых медалей) и третье место в командном зачете по плаванию.

На московской Олимпиаде 1980 г. пловцы из ГДР – в отсутствие своих основных соперников-американцев, – заняли первое место. И опять во многом благодаря женщинам, установившим 6 мировых рекордов. Некоторые из них завоевали по три «золота», а в шести видах программы весь пьедестал принадлежал представительницам ГДР. Восемь побед одержали советские пловцы на московской Олимпиаде. Три «золота» (в плавании вольным стилем на 400 и 1500 м и в эстафете 4´200) завоевал выдающийся советский пловец Владимир Сальников, в финальном заплыве на 1500 м впервые в истории «выплывший» из 15 мин.

На Олимпийских играх 1984 г. в Лос-Анджелесе из-за «ответного» бойкота стран Восточного блока не попали уже спортсмены ГДР. Американцы вновь стали лучшими в олимпийском бассейне. Программа была опять увеличена до 29 номеров, а в правила внесли существенное уточнение: отныне в каждой плавательной дисциплине одну страну могли представлять не более двух атлетов.

На Олимпийских играх 1988 г. в Сеуле программа вновь выросла: разыгрывался уже 30 комплектов медалей. В лидеры вновь выбились пловцы ГДР, причем именно женская половина. В индивидуальном зачете вне конкуренции были Мэтт Бьонди, добавивший к «золоту» предыдущей олимпиады еще 5 высших наград, установив при этом, пять рекордов (четыре из них – мировые), и пловчиха из ГДР Кристин Отто – 6 золотых медалей и четыре олимпийских рекорда. Три своих первых «золота» получила американка Джанет Эванс. Отличились и два чемпиона прошлых Олимпиад: наш Владимир Сальников и Михаэль Гросс (ФРГ).

На Олимпиаде в Сеуле золотые медали советской команде принесли И. Полянский (200 м на спине с результатом 1.59.37) и В. Сальников (1500 вольным стилем с результатом 15.00.40). Победа 28-летнего В.Сальникова стала своего рода подвигом, т.к. это была его уже 4-я золотая медаль, но самое главное, после 8-летнего перерыва. В его победу никто не верил. А вся американская делегация аплодировала стоя.

На Олимпиаде 1992 г. в Барселоне спортсменки из Китая завоевали четыре «золота». Еще одно «золото» получила американка Эванс, два – Мэтт Бьонди, продолжила свой «чемпионский почин» прошлых лет венгерка Кристина Эгержеги (3 титула). Отличился и ее соотечественник Тамаш Дарньи, который тоже повторил свой олимпийский успех в комбинированном плавании на 200 и 400 м.

Мощно выступила в Барселоне мужская сборная России. В эстафете 4´200 м вольным стилем сборная России (входившая в состав объединенной команды после распада СССР) в составе Д. Лепикова, В. Пышненко, В. Таянович и Е. Садового установила новый мировой рекорд. В кроле золотые медали выиграли А. Попов (50 м и 100 м вольным стилем) и Е. Садовый (200 и 400 м вольным стилем). В общей сложности наши пловцы выиграли 10 медалей (6 3 1) и заняли первое место в командном зачете.

В Атланте, Сиднее и Афинах пловцы разыграли уже по 32 комплекта наград: 16 у мужчин и 16 у женщин.

На Олимпиаде в Атланте (1996 г.) одной из сенсаций стала спортсменка из Ирландии Мишель Смит (3 «золота» и 1 «бронза»), до Игр не числившаяся среди фаворитов. Американка Эми ван Дайкен получила четыре высших награды. Сборная России, выступающая уже отдельной командой, выглядела достойно. Золотые медали завоевали Д. Панкратов, положивший конец американской гегемонии еще в двух видах программы (100 и 200 м баттерфляем) и А. Попов (50 и 100 м вольным стилем). Получив в общей сложности 8 медалей (4 2 2), команда России по плаванию стала второй.

В 2000 г. опять заставили говорить о себе австралийские пловцы, ставшие у себя в Сиднее вторыми в командном зачете. Последние Игры XX в. пловцы отметили множеством рекордов: 15 мировых, 38 олимпийских и 74 континентальных. По три мировых рекорда на счету голландки Инге де Брюин, завоевавшей три «золота» и «серебро», и ее соотечественника Питера ван ден Хугенбанда (2 золотых награды и 2 «бронзы»). Трижды становилась первой (и один раз – третьей) американка Дженни Томпсон, дважды при этом установившая рекорд мира. Ветеран сборной США Дара Торрес завоевала больше всех наград в олимпийском бассейне: 5 (2 «золота» и 3 «бронзы»). А у хозяев отличился «пловец XXI века» Ян Торп: три высших награды и два мировых рекорда.

Выступление россиян в Сиднее-2000 было неудачным: лишь «серебро» Александра Попова и «бронза» Романа Слуднова.

На Олимпийских Играх 2004г. в Афинах победу одержали американцы, завоевав в общей сложности 28 медалей (12 золотых, 9 серебряных и 7 бронзовых). Героем Афин стал пятикратный олимпийский чемпион талантливейший 19-летний американец Майкл Фелпс. Российские пловцы выступили еще более неудачно, чем на предыдущей Олимпиаде. Лучшая российская «спинистка» Станислава Комарова показала второй результат на дистанции 200 метров.

Результаты победителей и призеров Олимпийских игр 2004 г. приведены в таблице 3.

Таблица 3. Технические результаты (первые 3 места) в плавании на олимпийских играх 2004 г.

Вид программыМестоСпортсмен (команда)РезультатСтрана1. Вольный стиль 50м (мужчины)1Гэри Холл (Gary Hall) 0.21,93США2Дуйе Драганья (Duje Draganja) 0.21,94Хорватия3Роланд Марк Шоеман (Roland Mark Schoeman) 0.22,02ЮАР2. Вольный стиль 50м (женщины)1Инге де Брюин (Inge de Bruijn) 0.24,58Нидерланды2Малия Метелла (Malia Metella) 0.24,89Франция3Лизбет Лентон (Lisbeth Lenton) 0.24,91Австралия3. Вольный стиль 100м (мужчины)1Питер ван ден Хугенбанд (Pieter van den Hoogenband) 0.48,17Нидерланды2Роланд Марк Шоеман (Roland Mark Schoeman) 0.48,23ЮАР3Ян Торп (Ian Thorpe) 0.48,56Австралия4. Вольный стиль 100м (женщины)1Джуди Хенри (Jodie Henry) 0.53,84Австралия2Инге де Брюин (Inge de Bruijn) 0.54,16Нидерланды3Натали Коуглин (Natalie Coughlin) 0.54,40США5. Эстафета 4×100м вольный стиль (мужчины)1RSA 3.13,17ЮАР2NED 3.14,36Нидерланды3USA 3.14,62США6. Эстафета 4×100м вольный стиль (женщины)1AUS 3.35,94Австралия2USA 3.36,39США3NED 3.37,59Нидерланды7. Эстафета 4×200м вольный стиль (мужчины)1USA 7.07,33США2AUS 7.07,46Австралия3ITA 7.11,83Италия8. Эстафета 4×200м вольный стиль (женщины)1USA 7.53,42США2CHN 7.55,97Китай3GER 7.57,35Германия9. Вольный стиль 200м (мужчины)1Ян Торп (Ian Thorpe) 1.44,71Австралия2Питер ван ден Хугендбанд (Pieter van den Hoogenband) 1.45,23Нидерланды3Майкл Фелпс (Michael Phelps) 1.45,32США10. Вольный стиль 200м (женщины)1Камелия Потек (Camelia Potec) 1.58,03Румыния2Федерика Пеллегрини (Federica Pellegrini) 1.58,22Италия3Соленн Фигес (Solenne Figues) 1.58,45Франция11. Вольный стиль 400м (мужчины)1Ян Торп (Ian Thorpe) 3.43,10Австралия2Грант Хаккет (Grant Hacket) 3.43,36Австралия3Клит Келлер (Klete Keller) 3.44,11США12. Вольный стиль 400м (женщины)1Лаура Манаду (Laure Manaudou) 4.05,34Франция2Отилия Джедрзейчак (Otylia Jedrzejczak) 4.05,84Польша3Кейтлин Сандено (Kaitlin Sandeno) 4.06,19США13. Вольный стиль 800м (женщины)1Аи Шибата (Ai Shibata) 8.24,54Япония2Лаура Манаду (Laure Manaudou) 8.24,96Франция3Дайана Мунз (Diana Munz) 8.26,61США14. Вольный стиль 1500м (мужчины)1Грант Хаккет (Grant Hackett) 14.43,40Австралия22 Ларсен Дженсен (Larsen Jensen) 14.45,29США33 Дэвид Дэвайз (David Davies) 14.45,95Великобритания15. На спине 100м (мужчины)1Аарон Пирсол (Aaron Peirsol) 0.54,06США2Маркус Роган (Markus Rogan) 0.54,35Австрия3Томоми Морита (Tomomi Morita) 0.54,36Япония16. На спине 100м (женщины)1Натали Коуглин (Natalie Coughlin) 1.00,37США2Кирсти Ковентри (Kirsty Coventry) 1.00,50Зимбабве3Лаура Манаду (Laure Manaudou) 1.00,88Франция17. На спине 200м (мужчины)1Аарон Пирсол (Aaron Peirsol) 1.54,95США2Маркус Роган (Markus Rogan) 1.57,35Австрия3Разван Флориа (Razvan Florea) 1.57,56Румыния18. На спине 200м (женщины)1Кирсти Ковентри (Kirsty Coventry) 2.09,19Зимбабве2Станислава Комарова (Stanislava Komarova) 2.09,72Россия3Рейко Накамура (ReikoNakamura) 2.09,88Япония19. Баттерфляй 100м (мужчины)1Майкл Фелпс (Michael Phelps) 0.51,25США2Ян Крокер (Ian Crocker) 0.51,29США3Андрей Сердинов (Andriy Serdinov) 0.51,36Украина20. Баттерфляй 100м (женщины)1Петрия Томас (Petria Thomas) 0.57,72Австралия2Отилия Джедрзейчак (Otylia Jedrzejczak) 0.57,84Польша3Инге де Брюин (Inge de Bruijn) 0.57,99Нидерланды21. Баттерфляй 200м (мужчины)1Майкл Фелпс (Michael Phelps) 1.54,04США2Такаши Ямамото (Takashi Yamamoto) 1.54,56Япония3Стефен Перри (Stephen Parry) 1.55,52Великобритания22. Баттерфляй 200м (женщины)1Отилия Джедрзейчак (Otylia Jedrzejczak) 2.06,05Польша2Петрия Томас (Petria Thomas) 2.06,36Австралия3Юко Наканиши (Yuko Nakanishi) 2.08,04Япония23. Брасс 100м (мужчины)1Косуке Китаджима (Kosuke Kitajima) 1.00,08Япония2Брендан Хансен (Brendan Hansen) 1.00,25США3Хугес Дюбоск (Hugues Duboscq) 1.00,88Франция24. Брасс 100м (женщины)1К. Луо (Xuejuan Luo) 1.06,64Китай2Брук Хенсон (Brooke Hanson) 1.07,15Австралия3Лейзел Джонс (Leisel Jones) 1.07,16Австралия25. Брасс 200м (мужчины)1Косуке Китаджима (Kosuke Kitajima) 2.09,44Япония2Даниел Гурта (Daniel Gyurta) 2.10,80Венгрия3Брендан Хансен (Brendan Hansen) 2.10,87США26. Брасс 200м (женщины)1Аманда Бирд(Amanda Beard) 2.23,37США2Лейзел Джонс(Leisel Jones) 2.23,60Австралия3Анне Полеска (Anne Poleska) 2.25,82Германия27.Комбинированная эстафета 4х100м (мужчины)1USA 3.30,68США2GER 3.33,62Германия3JPN 3.35,22Япония28. Комбинированная эстафета 4х100м (женщины)1AUS 3.57,32Австралия2USA 3.59,12США3GER 4.00,72Германия29. Комплексное плавание 200м (мужчины)1Майкл Фелпс (Michael Phelps) 1.57,14США2Райн Лохт (Ryan Lochte) 1.58,78США3Джордж Бовелл (George Bovell) 1.58,80Тринидад и Тобаго30. Комплексное плавание 200м (женщины)1Яна Клочкова (Yana Klochkova) 2.11,14Украина22 Аманда Бирд (Amanda Beard) 2.11,70США33 Кирсти Ковентри (Kirsty Coventry) 2.12,72Зимбабве31. Комплексное плавание 400м (мужчины)1Майкл Фелпс (Phelps Michael) 4.08,26США2Эрик Вендт (Vendt Erik) 4.11,81США3Лазло Чех (Cseh Laszlo) 4.12,15Венгрия32. Комплексное плавание 400м (женщины)1Яна Клочкова (Klochkova Yana) 4.34,83Украина2Кейтлин Сандено (Sandeno Kaitlin) 4.34,95США3Георгина Бардач (Bardach Georgina) 4.37,51Аргентина

За всю историю олимпийского плавания (по 2004 г. включительно) наибольшее количество наград завоевала сборная США: 454 (201 145 108), заметно оторвавшаяся от идущих вторыми австралийцев, у которых 156 медалей (52 51 53). У немецких пловцов сопоставимые показатели с австралийцами, но с учетом суммирования медалей ГДР – 90 (38 31 22) и ФРГ – 91 (15 28 47). Следует отметить, что пловцы ГДР завоевали такое количество наград за относительно короткий период: с 1968 г. по 1988 г., да еще и с учетом пропуска Олимпиады 1984 г. в Лос-Анджелесе. После объединения Германии спортивные специалисты прочили этой команде невиданный успех не только в плавании, но и во всех других видах спорта, отдавая первое место в неофициальном командном зачете. Однако этого не произошло. Уникальная система спортивной подготовки сборной ГДР, по всей видимости, в новых политических и экономических условиях уже не работала.

Аналогичная ситуация сложилась и после распада СССР. Российская команда пловцов на 3 олимпиадах с 1996 г. по 2004 г. завоевала только 11 наград (4 золота, 4 серебра, 3 бронзы), причем с ухудшением показателей от одних игр до других – на последних 2 олимпиадах в сумме 3 медали и ни одной из них золотой. Справедливости ради стоит отметить, что всего пловцы сборной СССР по сравнению с лидерами мирового плавания завоевали не так уж много медалей – всего 70 (58 – СССР, 10 – СНГ в 1992 г.), из них 18 золотых, 23 серебряных и 29 бронзовых.

Неплохие и стабильные показатели по медалям у Венгрии, Японии, Великобритании, Нидерландов, Канады, Швеции.

Помимо самых престижных стартов – олимпийских игр, пловцы участвуют и в других не менее престижных соревнованиях: чемпионатах мира, Европы.

Европейское первенство проводилось с 1926-го по 1981 гг. раз в 4 года, в настоящее время – раз в 2 года.

Первый в истории чемпионат мира по плаванию состоялся лишь в 1973 г. – в Белграде (Югославия). Следующие мировые первенства разыгрывались с интервалом от двух до пяти лет. В июле 2003 г. в Барселоне (Испания) прошел юбилейный, десятый, чемпионат, – но уже не как отдельное соревнование пловцов, а как часть проводимого под эгидой ФИНА чемпионата мира по водным видам спорта (в его программу входят также водное поло, синхронное плавание и прыжки в воду).

Прогресс мирового плавания наглядно подтверждает динамика рекордных показателей в различных его видах. К примеру, венгр Альфред Хайош выиграл 100-метровку вольным стилем на Играх 1896 г. со временем 1 мин. 22,2 сек. Чемпион Олимпийских игр 2000 г. и 2004 г. голландец Питер ван ден Хугенбанд преодолел ту же дистанцию почти в два раза быстрей: за 47,84 сек (новый мировой рекорд).

Больше всего рекордов мира (42) установила на сегодня датчанка Рагнхильда Хвегер – в период с 1936-го по 1942 гг. Среди пловцов-мужчин самым плодовитым рекордсменом остается швед Арне Борг: 32 рекорда (с 1921-го по 1929 гг.).

Мировые рекорды в современном плавании регистрируются отдельно в бассейнах 25 и 50 м. Результаты мировых достижений приведены в таблицах 9, 10, 11, 12.

Таблица 4. Мировые рекорды в плавании у мужчин (бассейн 50 метров)

Таблица 5. Мировые рекорды в плавании у мужчин (бассейн 25 метров)

ДистанцияВремя, мин/сек/Спортсмен/ странаДата Место50м вольный стиль0.21,10Фредерик Босквет, Франция26.03.2004Нью-Йорк, США100м вольный стиль0.46,25Ян Крокер, США28.03.2004Нью-Йорк, США200м вольный стиль1.41,10Ян Торп, Австралия06.02.2000Берлин, Германия400м вольный стиль3.34,58Грант Хэкетт, Австралия18.08.2002Сидней, Австралия800м вольный стиль7.25,28Грант Хэкетт, Австралия03.08.2001Перт, Австралия1500м вольный стиль14.10,10Грант Хэкетт, Австралия07.08.2001Перт, Авсралия50м на спине0.23,27Томас Руппрат, Германия11.12.2004Вена, Австрия100м на спине0.50,32Питер Маршалл, США27.03.2004Нью-Йорк, США200м на спине1.50,52Аарон Пирсол, США11.10.2004Индианаполис, США50м брасс0.26,20Олег Лисогор, Украина26.01.2002Берлин, Германия100м брасс0.57,47Эд Мозес, США23.01.2002Стокгольм, Швеция200м брасс2.02,92Эд Мозес, США17.01.2004Берлин, Германия50м баттерфляй0.22,71Ян Крокер, США10.10.2004Индианаполис, США100м баттерфляй0.49,07Ян Крокер, США27.03.2004Нью-Йорк, США200м баттерфляй1.50,73Франк Эспозито, Франция08.12.2002Антибес, Франция100м комплекс0.51,52Рик Нитлинг, ЮАР11.02.2005Нью-Йорк, США200м комплекс1.53,93Джордж Бовелл, Тринидад и Тобаго26.03.2004Нью-Йорк, США400м комплекс4.02,72Брайан Джонс, Канада24.02.2002Виктория, КанадаЭстафета 4х100м вольный стиль3.09,57Юхан Нистрём, Ларс Фроландер, Маттиас Олин, Стефан Нистрад, Швеция16.03.2000Афины, ГрецияЭстафета 4х200м вольный стиль6.56,41Вильям Кирби, Ян Торп, Майкл Клим, Грант Хаккетт, Австралия07.08.2001Перт, АвстралияКомбинированная эстафета 4х100м 3.25,09Аарон Пирсол, Брендан Хансен, Ян Крокер, Джейсон Лезак, США11.10.2004Индианаполис, СШАЭстафета 4х50м вольный стиль1.25,55Марк Винс, Юхан Кеенкхус, Гийс Демен, Питер ван ден Хугенбанд, Нидерланды14.12.2003Дублин, ИрландияКомбинированная эстафета 4х50м1.34,46Томас Руппрат, Марк Варнеке, Фабиан Фридрих, Карстен Демлоу, Германия11.12.2003Дублин, Ирландия

Таблица 6. Мировые рекорды в плавании у женщин (бассейн 50 метров)

ДистанцияВремя, мин/сек/Спортсмен/ странаДата Место50м вольный стиль0.24,13Инга де Брюин, Нидерланды22.09.2000 Сидней, Австралия100м вольный стиль0.53,52Джуди Хенри, Австралия18.08.2004 Афины, Греция200м вольный стиль1.56,64Франциска ван Альмсик, Германия03.08.2002Берлин, Германия400м вольный стиль4.03,85Жаннет Эванс, США22.09.1988 Сеул, Корея800м вольный стиль8.16,22Жаннет Эванс, США20.08.1989 Токио, Япония1500м вольный стиль15.52,10Жаннет Эванс, США26.03.1988 Орландо, США50м на спине0.28,19Жанин Пич, Германия25.05.2005Берлин, Германия100м на спине0.59,58Натали Коглин, США13.08.2002Ци, США200м на спине2.06,62Кристина Эгершеги, Венгрия25.08.1991 Афины, Греция50м брасс0.30,45Джуди Эдмистон,Австралия31.07.2005Монреаль, Канада100м брасс1.06,20Джессика Харди, США25.07.2005Монреаль, Канада200м брасс2.21,72Лейзел Джонс, Австралия29.07.2005Монреаль, Канада50м баттерфляй0.25,57Анна-Карин Каммерлинг, Швеция30.07.2000 Берлин, Германия100м баттерфляй0.56,61Инга де Брюин, Нидерланды 17.09.2000 Сидней, Австралия200м баттерфляй2.05,61Отилия Еджерджечак, Польша28.07.2005Монреаль, Канада200м комплекс2.09,72Ян Ян Ву, Китай17.10.1997Шанхай, Китай400м комплекс4.33,59Яна Клочкова, Украина16.09.2000Сидней, АвстралияЭстафета 4х100м вольный стиль3.35,94Алиса Миллс,Лизбет Лентон,Петрия Томас, Джуди Хенри, Австралия14.08.2004 Афины, ГрецияЭстафета 4х200м вольный стиль7,53.42Натaли Куглин, Керли Пайпер, Дана Воллмер, Кейтлин Сандено, США18.08.04Афины, ГрецияКомбинированная эстафета 4х100м 3.57,32Гиан Руни, Лейзел Джонс, Петрия Томас, Джуди Хенри, Австралия21.08.2004Афины, Греция

Таблица 7. Мировые рекорды в плавании у женщин (бассейн 25 метров)

ДистанцияВремя, мин/сек/Спортсмен/ странаДата Место50м вольный стиль0.23,59Тереза Альсхаммар, Швеция18.03.2000 Афины, Греция100м вольный стиль0.51,70Лизбет Лентон, Австралия09.08.2005Мельбурн, Австралия200м вольный стиль1.54,04Линдсей Бенко, США07.04.2002 Москва, Россия400м вольный стиль3.59,53Линдсей Бенко, США26.01.2003 Берлин, Германия800м вольный стиль8.13,35Сачико Ямада, Япония25.01.2004Нишиномия, Япония1500м вольный стиль15.42,39Лаура Манаду, Франция21.11.2004Ла-Роше-сюр-Йон50м на спине0.26,83Хуи Ли, Китай02.12.2001Шанхай, Китай100м на спине0.56,71Натали Кафлин, США23.11.2002Нью-Йорк, США200м на спине2.03,62Натали Кафлин, США27.11.2001Нью-Йорк, США 50м брасс0.29,90Джейд Эдмистон, Австралия26.09.2004Брисбен, Австралия100м брасс1.04,79Тара Кирк, США20.03.2004Техас, США200м брасс2.17,75Лизель Джонс, Австралия29.11.2003 Мельбурн, Австралия50м баттерфляй0.25,33Анна К.Каммерлинг, Швеция13.03.2005Гетеборг, Швеция100м баттерфляй0.56,34Натали Кафлин, США22.11.2002Нью-Йорк, США200м баттерфляй2.04,04Ю Янь, Китай19.01.2004Берлин, Германия100м комплекс0.58,80Натали Кафлин, США23.11.2002Нью-Йорк, США200м комплекс2.07,79Эллисон Вагнер, США05.12.1993П.д.Мальорка, Испания400м комплекс4.27,83Яна Клочкова, Украина19.01.2002Париж, ФранцияЭстафета 4х100м вольный стиль3.34,55Юнги Ле, Чао На, Юнг Чанг, Ин Ниан, Китай19.04.1997Гётеборг, ШвецияЭстафета 4х200м вольный стиль7.46,30Янвей Сю, Ингвен Цзю, Ингзи Тан, Ю Ян, Китай03.04.2002Москва, РоссияКомбинированная эстафета 4х100м 3.54,95Софи Эдингтон, Брук Хенсон, Джессика Шиппер, Лизбет Лентон, Швеция09.10.2004Индианаполис, СШАЭстафета 4х50м вольный стиль1.37,27Кара-Линн Джойс, Нека Мебри, Пайге Кернс, Андреа Георофф, США18.03.2004Колледж Парк Техас, СШАКомбинированная эстафета 4х50м1.48,31Тереза Альсхаммар, Эмма Игелстрем, Йоханна Шоберг, Анна Карен Каммерлинг, Швеция16.12.2000Валенсия, Испания

Современное спортивное плавание все больше популяризуется. Многочисленные международные старты, а это помимо олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы – регулярные этапы Кубков мира, Всемирные студенческие соревнования, мировые, европейские, азиатские и другие первенства среди юношей и молодежи, соревнования среди инвалидов и т. д. указывают на все более разветвленную и дифференцированная сеть спортивных плавательных организаций и доступность спортивного плавания. Более того, в настоящее время проводятся мировые чемпионаты и другие соревнования отдельно на открытой воде, произошло разделение на 25 м (короткая вода) и 50 м. Растет популярность спортивных соревнований по состязаниям в холодной воде.

В свое время в бывшем СССР была разработана уникальная система присвоения спортивных разрядов и спортивных званий с целью популяризации к виду спорта, допуска к соревнованиям по уровню подготовленности (особенно в юношеском спорте), стимулирования личностного роста и т.д. Данная система постоянно совершенствуется и пополняется новыми видами спорта. Разряды в плавании, также как и в других олимпийских видах спорта, пересматриваются каждые 4 года (олимпийский цикл) и, как правило, уровень их растет.

Состояние современного спортивного плавания находится на этапе все продолжающихся методических разработок по целостной многолетней системе подготовки пловцов высокого класса, включающей целенаправленный отбор, планирование тренировок и восстановление, базирующиеся на научных разработках по теории и методике спортивной тренировки, биомеханике, спортивной физиологии, психологии, медицине и фармакологии. При распаде целых научно-исследовательских центров, поддерживаемых государством (как это было в ГДР и в некоторой степени в СССР), научные кадры и специалисты интегрируются в другие системы. Так, неожиданный взлет результатов спортивного плавания Китая и других стран связан с использованием опыта и практических навыков специалистов и тренеров других стран.

Проблемы современного спортивного плавания напрямую связаны с проблемами спорта высших достижений: применение допинга, подход в какой-то мере к пределу человеческих возможностей, а отсюда и поиск новых форм и вариантов решения этих задач.

Плавание в России пожинает плоды некогда интенсивной системы плавательного отбора в СССР, когда при острой нехватке бассейнов уже на первых годах обучения плаванию перспективные пловцы отбирались в спортивные группы, а те, в свою очередь, «урезались» ежегодно опять же по принципу «перспективности». «Неперспективные» пловцы шли в греблю, пятиборье, подводное плавание и на удивление довольно быстро добивались самых высоких результатов и олимпийских высот.

Однако другого выхода у руководства и тренеров в плавании не было в связи с нехваткой бассейнов. Для более полноценного и качественного отбора необходимо было бы, да и сейчас также, расширить пропускную способность через спортивные школы, что физически не реально. Действительно, можно ли из одного процента детей выявить действительно талантливых, способных защищать спортивную честь страны? Опыт показывает, что в среднем из одной тысячи просмотренных ребят только один по большому счету талантлив. А просматривать некого, точнее, негде. Вот поэтому в советское время основной упор делался на интенсивный и кропотливый отбор и дальнейшую подготовку, но уже достаточно ограниченного контингента пловцов.

Для сравнения: в США, Австралии, многих европейских странах система отбора более «мягкая» и обширная, и опять же связана с наличием достаточного количества бассейнов, что позволяет не форсировать процесс спортивной подготовки, а выявить одаренного спортсмена и на более поздних сроках.

Те не менее, советская система работала. Понятно, что уступала признанным лидерам, однако на фоне остальных выглядела неплохо именно благодаря своей жесткой и централизованной системе отбора и подготовки. Те же американцы, несмотря на свои успехи (вот она интеграция и обмен опытом!), интересовались нашими, создаваемыми в 1970-80 гг. спортивными интернатами, которые помимо других видов спорта готовили и пловцов. Их интересовала в первую очередь специально созданная система образовательного учреждения, позволяющего тренироваться по 2-3 раза в день, полноценно питаться и учиться по специальному расписанию, что нереально в обычной школе.

Проблема сохранения статуса спортивной супердержавы для России в некоторой степени до сих пор отрицательно сказывается на плавании и на оценках выступлений наших пловцов. Нельзя требовать от нашего спортивного плавания невозможного. И если В. Сальников спустя 2 олимпийских цикла выиграл Олимпиаду 1988г. и стал героем олимпиады, то от А. Попова требовали того же, но уже через 12 лет(!) после первых олимпийских побед в Барселоне 1992 г. Не может же А. Попов выигрывать на протяжении десятилетий – это физически и физиологически невозможно. Его победа на чемпионате мира перед олимпиадой многих вдохновила. Тем не менее, необходимо трезво оценивать возможности нашего спортивного плавания и радоваться тем нечастым, но действительно выдающимся победам, которые прославили наше плавание. Попов, Садовый, Панкратов – своего рода уникальные российские пловцы, достойной смены которым трудно найти в наших условиях.

После итогов чемпионата мира 2003 г. по водным видам спорта, который завершился в Барселоне, руководитель научно-методического обеспечения пловцов сборной команды России по плаванию Г. Гилев в интервью сказал: «На проблему развития спортивного плавания в России нужно посмотреть комплексно. Чемпионат мира, сборная команда – только самая верхушка айсберга. Все начинается с массового обучения детей плаванию. А продолжается уже в группах начальной подготовки и совершенствования спортивного мастерства в ДЮСШ, ШВСМ, УОР, интернатах».

А вот что заявила в одном из интервью олимпийская чемпионка Галина Прозуменщикова после провального для российской сборной выступления на олимпиаде 2004 г. и на чемпионате мира 2005 г.: «В плавании мы никогда и не были ведущей державой. А успехов на международной арене добивались благодаря таланту и титаническому труду отдельных спортсменов и тренеров. В России очень мало бассейнов, уменьшилось и количество специализированных спортшкол. Все это не могло не сказаться и на спорте высших достижений. Удастся ли нам выплыть из «ямы» к Олимпиаде-2008 в Пекине? Думаю… нужна глобальная реорганизация всего нашего плавания».

А реорганизация опять же касается возращения к истокам – к массовости и доступности плавания, – и только на этой базе можно ковать спортивные победы.

Заключение

Анализ истории развития плавания показывает неоднозначность оценок и суждений по данному двигательному навыку. Кто-то считает его врожденным и потерянным в древние века. Кто-то – всегда приобретаемым.

В последнее время для многих – плавание – это в первую очередь спорт, хотя, как показывает исторический обзор, спортивное плавание появилось в человеческой жизни совсем недавно и берет свою историю чуть ранее современных олимпийских игр. И поэтому до конца 19 века – это в первую очередь прикладной вид физического действия.

С появлением целенаправленного физического воспитания плавание начинает занимать одну из ведущих позиций, как наиболее благоприятный и наименее травмоопасный вид занятий физическими упражнениями, почти не имеющий противопоказаний.

Спортивное плавание развивается с момента зарождения первых олимпийских игр и является одной из ключевых дисциплин на олимпийских играх.

Спортивное плавание взаимосвязано с физическим воспитанием населения страны и является своеобразным индикатором успеха в данных областях. Ведь наличие крытых бассейнов и их содержание требует значительных материальных затрат.

При относительно стабильных успехах в России проблема плавания стоит остро как раз из-за нехватки соответствующих спортивных сооружений. Анализ соотношения количества бассейнов в зависимости от плотности населения, указывает на то, что Россия значительно отстает в данном аспекте от таких стран как США, Австралия, многие европейские государства.

Наиболее эффективным соотношением была бы формула: одна школа – один бассейн, один вуз – один бассейн.

Именно такая формула позволяет идеально решать прикладные, оздоровительные и воспитательные задачи.

спортивный плавание олимпийский бассейн

Литература

1. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. – М.: Физкультура и спорт, 2000.

. Булгакова Н.Ж. Плавание. – М.: ФиС, 1999.

. Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь: плавание. М.: ФиС, 2002.

. Булгакова Н.Ж. Спортивное плавание: Учебник для вузов физической культуры. – М.: ФиС, 1996.

. Велитченко В. Как научиться плавать. – М., 2000.

. Викулов А.Д. Плавание. – М.: Владос-пресс, 2003.

. Волков Н.И., Олейников В.И. Биологически активные пищевые добавки в специализированном питании спортсменов. – М.: Спортакадемпресс, 2001.

. Плавание. Методические рекомендации (учебная программа) для тренеров детско-юношеских спортивных школ и училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. А.В. Козлова. – М., 1993.

. Плавание: Учебник / Под ред. В.Н. Платонова. – Киев: Олимпийская литература, 2000.

. Плавание: Учебник для вузов / Под общ. ред Н.Ж. Булгаковой. – М.: ФиС, 2001.

. Плавание: Учебное пособие для Вузов / Под ред. Викулова А.Д. – М.: Владос-пресс, 2004.

. Плавание: Учебное пособие для студентов физкультурных вузов. – Малаховка, 2001.

. Платонов В.Н., Платонова В.Н. Плавание. – Киев: Олимпийская литература, 2000.